6 façons dont la grossesse est différente avec des jumeaux

Au milieu de toutes les nouvelles politiques qui ont fait la une des journaux hier, Beyoncé a attiré l'attention de tout le monde en annonçant qu'elle était enceinte - de jumeaux!

L'interprète a publié une photo de sa bosse grandissante sur Instagram. «Nous aimerions partager notre amour et notre bonheur», a écrit l'interprète. «Nous avons été bénis deux fois. Nous sommes extrêmement reconnaissants que notre famille s'agrandisse de deux, et nous vous remercions pour vos bons voeux. »

Chaque mère sait que ces neuf mois d'attente sont pleins d'excitation, de sautes d'humeur, peut-être quelques envies et un certain inconfort physique - et selon Barak Rosenn, MD, directeur de l'obstétrique et de la médecine materno-fœtale au département d'obstétrique et de gynécologie du mont Sinaï St. Luke et du mont Sinaï Ouest, la plupart des mamans qui trouvent qu'elles portent des jumeaux sont peut-être deux fois plus ravi. «Ils sont généralement très enthousiastes, alors je veux m'assurer qu'ils connaissent également les risques», déclare le Dr Rosenn. "Lorsque vous êtes prêt, ils sont plus faciles à manipuler."

Alors, qu'est-ce que ça fait de porter des jumeaux plutôt qu'un seul bébé? Voici certaines choses que Beyoncé, et d'autres futures mamans, peuvent anticiper porter deux paquets de joie.

Selon le Congrès américain des obstétriciens et gynécologues (ACOG), il est généralement recommandé de consommer 300 calories par jour, par enfant, au-dessus de votre apport calorique habituel, ce qui signifie environ 600 calories supplémentaires pour les jumeaux. Cela devrait correspondre à un poids supplémentaire de 10 à 15 livres pour les mamans jumelles d'IMC normal, en plus des 25 à 35 livres standard pour une future maman d'un enfant (environ 35 à 45 livres).

Selon à Michael Cackovic, MD, médecin en médecine maternelle et fœtale au centre médical Wexner de l'Université d'État de l'Ohio, une future maman de deux enfants devrait se concentrer sur une alimentation saine et se sentir satisfaite avant tout, car 600 calories par jour, c'est plus que il est. Il recommande également 1 milligramme supplémentaire d'acide folique pour l'alimentation pré-bébé. «Je viens de demander à une mère de jumeaux si elle avait besoin de doubler les vitamines prénatales, et la réponse est non», dit le Dr Cakovic. "Juste un supplément d'acide folique, sinon le rituel prénatal régulier de vitamines devrait faire l'affaire."

Le plus grand risque de grossesse gémellaire est le travail prématuré, selon le Dr Rosenn, mais les mères de jumeaux sont également à risque d'autres conditions . «Ils ont environ deux fois plus de risque de prééclampsie et un risque plus élevé de diabète gestationnel», explique le Dr Rosenn. Avec les jumeaux, une mère enceinte devrait s'attendre à plus de visites chez le médecin et d'échographies pour surveiller les progrès du fœtus et la santé de la mère.

Une mère de jumeaux peut voir des symptômes de nausées matinales plus sévères avec des jumeaux et plus tôt dans la période de gestation. «Avant les échographies, l'augmentation des nausées matinales était en fait l'un des premiers signes qu'une femme attendait des jumeaux», explique le Dr Cakovic. Selon l'ACOG, vous pourriez également ressentir une plus grande sensibilité des seins et une prise de poids plus rapide avec des jumeaux. Le Dr Cakovic dit que les médecins mesurent généralement l'avancée de la gestation en semaines, et qu'une mère portant des jumeaux peut apparaître l'équivalent de six semaines plus loin dans sa grossesse à un moment donné qu'une mère en portant un.

Avec ce poids supplémentaire gain et charge supplémentaire à l'avant, les mamans qui attendent des jumeaux peuvent se sentir plus lentes et plus lourdes, et leur centre de gravité peut être plus radicalement décalé. De plus, le Dr Rosenn dit que le volume sanguin peut augmenter jusqu'à 70% pendant une grossesse gémellaire. «Cela signifie que votre cœur travaille plus fort; on a presque l'impression de faire de l'exercice », explique le Dr Rosenn. «C'est un fardeau physique plus lourd à plus d'un titre… Très souvent, les femmes ont l'impression de ne pas pouvoir travailler autant et peuvent réduire leurs heures de travail d'environ six ou sept mois.» Le médecin dit qu'une future maman peut avoir du mal à monter les escaliers, à s'endormir et à faire un certain nombre d'autres tâches, elle doit donc écouter son corps pour savoir à quel point le repos est justifié.

La plupart des femmes ne portent pas de jumeaux à terme pour tenter d'éviter la mortinaissance, mais le moment de l'accouchement n'a jamais été bien établi dans la littérature médicale. Une méta-analyse de 2016 a examiné les études sur la naissance menées au cours des 10 dernières années, y compris quelque 35000 grossesses gémellaires, dans le but de trouver la meilleure fenêtre de temps pour mettre au monde deux bébés avec deux placentas. Les chercheurs ont découvert que 37 semaines semblent être le point idéal pour les jumeaux avec deux placentas (la grossesse gémellaire la plus courante); le risque de décès du nouveau-né (défini comme le décès jusqu'à quatre semaines après l'accouchement) et de mortinaissance était à peu près égal jusqu'à 37 semaines, période à laquelle les risques de grossesse commencent à l'emporter sur les avantages et qu'une mère devrait envisager d'accoucher.

En effet, le Dr Cakovic affirme que les mères jumelles accouchent généralement entre 36 et 37 semaines si tout se passe bien. Pour les grossesses où les jumeaux partageaient un placenta, le nombre magique de l'étude était de 36 semaines, mais le Dr Cakovic dit que certains médecins peuvent accoucher dès 34 semaines. Dans l'ensemble, il est préférable pour une femme enceinte de faire un plan avec son propre obstétricien / gynécologue; Le moment de l'accouchement variera d'une maman à l'autre, le type de grossesse gémellaire et la façon dont les bébés se développent chacun.