6 fois, Oprah Winfrey était d'une honnêteté écrasante à propos de son poids

Depuis près de 30 ans, Oprah Winfrey lutte ouvertement avec son poids. À partir de ce moment, elle a cessé de manger des aliments solides pendant des mois et a perdu 67 livres, jusqu'à ce qu'elle ait annoncé qu'elle ne suivrait plus jamais de régime. C'était il y a cinq ans, mais maintenant l'animatrice du talk-show devenue impératrice des médias a annoncé qu'elle avait acheté une participation de 10% dans Weight Watchers.

En tant que copropriétaire, non seulement Winfrey siégera au conseil, mais elle servira également de porte-parole, racontant son parcours dans le programme comme l'ont fait d'autres femmes célèbres, dont Jessica Simpson et Jennifer Hudson. L'espoir est que l'implication de Winfrey revigorera l'entreprise, qui a eu du mal à maintenir les ventes ces dernières années.

Cela reste à voir bien sûr, mais si elle apporte sa chaleur caractéristique et sa profonde compréhension de problèmes de poids et d'image corporelle au projet, nous sommes prêts à dire que cela pourrait bien fonctionner. Jetez un coup d'œil à certaines des choses honnêtes, crues et inspirantes qu'elle a dites sur la lutte pour perdre du poids au fil des ans.

«Ce que j'ai appris ... c'est que mon problème de poids n'est pas t de manger moins ou de travailler plus dur, ou même d'une thyroïde défectueuse. C'est une vie déséquilibrée, avec trop de travail et pas assez de jeu, pas assez de temps pour se calmer. »

« Toutes ces années de régimes voués à l'échec, je pensais que le poids était la barrière. Je me suis dit que j'avais un «problème» de poids - au lieu de regarder mon existence déséquilibrée et comment j'utilisais la nourriture pour réprimer les faits. "

'Je n'ai jamais aimé le terme' accro à la nourriture 'et dans le passé je me suis qualifié de' accro à la nourriture 'avec désinvolture, mais j'ai réalisé que j'en étais vraiment un et croyez-moi, je comme beaucoup d'entre vous, je me suis puni pour ça et je sais que je ne suis pas seul et je sais que la bataille a une fin. '

«Quiconque a vraiment du mal avec un problème de poids, c'est de ce dont vous avez vraiment faim. Ce n’est pas une question de nourriture. Il s'agit d'utiliser de la nourriture. "

" Quiconque est en surpoids et dont les conjoints ou amis vous disent de le faire, vous savez que vous ne pouvez le faire pour personne d'autre que pour vous-même. "

«Mon objectif n'est pas d'être mince. Mon objectif est que mon corps soit le poids qu'il peut supporter - qu'il soit fort, en bonne santé et en forme, qu'il soit lui-même. Mon objectif est d'apprendre à embrasser ce corps et à être reconnaissant chaque jour pour ce qu'il m'a donné. "