6 choses que les femmes atteintes d'un cancer du sein veulent que leurs amis sachent

Le cancer du sein invasif frappera près de 12% des femmes aux États-Unis à un moment donné de leur vie. Parce que c'est si courant, vous connaissez probablement un ami ou un être cher qui a été diagnostiqué avec la maladie et à quel point son traitement peut être difficile. En tant qu'amis et aidants, nous sommes impatients de fournir un soutien, mais nous avons souvent du mal à trouver la meilleure façon de le faire. Pour obtenir des conseils, nous avons parlé à des survivantes du cancer du sein qui travaillent maintenant dans des organisations caritatives contre le cancer, telles que Ford Warriors dans Pink Models of Courage et Susan G. Komen, de ce qu'elles ont trouvé le plus utile pendant leur propre traitement. Voici leurs conseils.

La lutte contre le cancer du sein peut être une bataille solitaire, c'est pourquoi les mots d'encouragement et de compassion sont grandement appréciés. Et ne vous attardez pas trop à dire la «bonne» chose: «Peu importe ce que vous dites, tant que vous dites quelque chose», déclare Cati Diamond Stone, directrice exécutive de Susan G. Komen Greater Atlanta. Même si vous n’avez pas parlé depuis des années, un SMS, un e-mail ou une note manuscrite informant votre amie que vous pensez à elle ira très loin. Mais c'est à vous de prendre l'initiative: comme le dit Jenny Saldana, membre des Ford Warriors dans Pink Models of Courage de New York, votre ami est probablement `` trop occupé à être malade '' pour vous contacter.

Accepter les effets secondaires physiques de son traitement peut être difficile pour votre amie, alors ne le compliquez pas en réagissant négativement à son apparence. La première fois qu’une des amies de Saldana l’a vue sans cheveux, elle a fondu en larmes. «J'ai eu tellement de moments où je consolais la personne en face de moi parce qu'elle était tellement bouleversée par mon apparence», dit-elle. Au lieu de cela, rappelez-vous que le nouveau look de votre amie est un symbole de sa force et de sa persévérance.

Trouvez des moyens d'atténuer la douleur qu'elle éprouve probablement en organisant une rencontre avec sa famille et ses amis, en lui offrant une expérience incroyable dîner, et lui rappelant à quel point elle est belle, forte et inspirante. Mais laissez tomber l'espoir que tout ce que vous faites pour votre ami doit être quelque chose de grand, dit Kristina Schermer, membre de Ford Warriors dans Pink Models of Courage de Denver. Parfois, tout ce qu'elle voudra, c'est que vous la regardiez dans les yeux et que vous disiez: «Vous êtes valorisée, vous comptez et je pense à vous», dit Schermer.

Proposez de la ranger maison, emmenez-la se faire soigner ou préparez un repas maison qu'elle pourra congeler. Ces petites actions peuvent sembler banales, mais elles peuvent rendre la journée de votre ami un peu plus facile et moins stressante. "Quand les gens font pour vous, vous vous sentez juste aimé", dit Stone, qui a apprécié quand ses amis se sont présentés à sa porte avec un approvisionnement hebdomadaire de produits d'épicerie.

Un autre exemple: avec seulement trois mots, les amis de Schermer Faites-lui savoir à quel point ils se sont occupés d'elle le jour où elle devait subir une intervention chirurgicale. 'a organisé une campagne de hashtag sur les réseaux sociaux et a invité les gens à prendre une photo avec une pancarte disant: `` Nous aimons Kristina' ', se souvient Schermer. "J'ai été inondé d'images de gens du monde entier, et c'était vraiment spécial."

Faites de la préparation des repas quelque chose dont votre ami n'a pas besoin de s'inquiéter. Les plats surgelés sont excellents car ils sont faciles et rapides à réchauffer, mais Schermer dit que les fruits frais, en particulier une grande corbeille de fruits, sont un changement bienvenu par rapport aux repas réconfortants géants que les patients atteints de cancer reçoivent souvent. «Votre processus de réflexion sur ce que vous mettez dans votre corps change vraiment», dit-elle. Des options plus saines comme les salades préparées sont d'excellents articles à déposer pour votre ami.

Les choses ne deviennent pas instantanément plus faciles une fois le traitement contre le cancer terminé. La transition vers un mode de vie «normal» est difficile et prend du temps. «L'une des choses les plus difficiles à faire après le traitement est de retourner dans le monde civil», dit Saldana. Sans le regard constant et vigilant de vos médecins, "c'est cette étrange expérience du corps extérieur parce que vous réalisez maintenant que la vie continue." Vous n’avez pas à vous renseigner constamment sur votre amie, mais l'honorer en l'emmenant dîner pour célébrer de grandes étapes, comme son anniversaire sans cancer, est un geste doux que Schermer dit que les survivants apprécient vraiment.