6 choses qui peuvent provoquer une poussée de psoriasis

Le psoriasis est une maladie auto-immune qui se produit lorsque vos globules blancs produisent trop de certains produits chimiques, déclenchant à leur tour une inflammation. Cela provoque la formation et la mort des cellules de la peau beaucoup plus rapidement que la normale; cela conduit à une épaisse accumulation de cellules sur votre peau. L'accumulation prend la forme de plaques rouge argenté caractéristiques du psoriasis.

Bien que les symptômes les plus visibles apparaissent sur votre peau, le psoriasis peut avoir d'autres complications, y compris l'augmentation du risque de maladie cardiaque, de diabète et la maladie de Crohn.

Une fois que vous avez le psoriasis, vous ne vous en débarrasserez jamais complètement, mais vos symptômes peuvent aller et venir. Les poussées ou les poussées de la condition peuvent être déclenchées par un certain nombre de choses; éviter vos déclencheurs peut vous aider à garder vos symptômes sous contrôle plus longtemps. Toutes les personnes atteintes de psoriasis n'ont pas les mêmes déclencheurs, mais voici quelques-uns courants à surveiller.

En particulier, une infection par des bactéries streptococciques. Certaines personnes ont une poussée de psoriasis après une crise d'angine streptococcique, des maux d'oreille, une bronchite, une amygdalite ou une infection respiratoire. Cela a du sens car les infections vont au cœur de ce qui cause le psoriasis: le système immunitaire. Certaines personnes ont une poussée même sans symptômes évidents d'infection, mais un test de streptocoque peut révéler une infection par le bogue.

Blessures cutanées comme une égratignure ou une coupure - ou même un coup de soleil, une piqûre d'insecte ou nouveau tatouage - peut provoquer quelque chose appelé la réponse de Koebner ou le phénomène de Koebner. Ici, une lésion psoriasique apparaît dans une zone du corps où le psoriasis ne se produit généralement pas. (Les lésions de psoriasis apparaissent le plus souvent sur le cuir chevelu, les genoux, les coudes et le bas du dos.)

Les infections et les traumatismes cutanés peuvent être considérés comme des facteurs de stress physique, mais le stress psychologique peut également déclencher des poussées de psoriasis . En fait, le stress est l'un des déclencheurs les plus courants du psoriasis. Pour certaines personnes, cela marque le premier épisode de la maladie. Une manifestation particulière du stress - ne pas bien dormir - est un délinquant principal, dit Emily Newsom, MD, professeure adjointe clinique de dermatologie à la faculté de médecine David Geffen de l'UCLA.

Thérapies complémentaires et alternatives pour soulager le stress comme la méditation et l'acupuncture peut aider à réduire les poussées chez les personnes atteintes de psoriasis, selon une revue récente publiée dans JAMA Dermatology .

Des mesures plus drastiques peuvent produire des résultats encore plus drastiques. «J'ai vu des gens qui ont déménagé dans un environnement moins stressant, et ils me disent qu'ils prospèrent», explique Michele S. Green, MD, dermatologue au Lenox Hill Hospital de New York.

Cependant, réduire le stress n'est pas toujours facile lorsque vous êtes atteint de psoriasis. Certaines des méthodes que les gens utilisent pour faire face peuvent en fait aggraver l'état de la peau. Il a été démontré que l'alcool, par exemple, aggrave la maladie, en particulier chez les hommes. Boire peut également rendre certains traitements contre le psoriasis moins efficaces.

Fumer double votre risque de développer un psoriasis et peut aggraver la condition si vous en souffrez. Dans une étude, les non-fumeurs atteints de psoriasis étaient plus susceptibles de subir une rémission que les fumeurs atteints de psoriasis.

«Tout ce qui est en excès met votre corps en tension», explique le Dr Newsom. «Arrêter de fumer peut vraiment améliorer le psoriasis.»

Chez les femmes, les changements hormonaux peuvent exacerber le psoriasis. En général, des niveaux d'hormones plus élevés semblent protéger contre les poussées de psoriasis, tandis que la baisse des niveaux peut les aggraver. C’est pourquoi le psoriasis peut éclater pendant la puberté, la ménopause et après l’accouchement.

Pour la même raison, le psoriasis a tendance à disparaître chez les femmes enceintes. «Certaines femmes enceintes atteintes de psoriasis iront mieux parce que la grossesse est un état immunodéprimé naturel», explique le Dr Newsom. La même chose se produit parfois avec d'autres maladies auto-immunes, comme le lupus.

Certains médicaments peuvent également déclencher des poussées de psoriasis. Ceux-ci incluent le lithium, qui est utilisé pour traiter le trouble bipolaire et d'autres conditions psychiatriques; certains médicaments utilisés pour traiter le paludisme; les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) comme l'ibuprofène; et certains médicaments contre l'hypertension comme les bêtabloquants.

«Parfois, il peut être utile de changer les médicaments pour la tension artérielle», explique le Dr Newsom.

Si vous pensez qu'un médicament est à l'origine d'un psoriasis éruption cutanée, n'arrêtez pas de le prendre sans en parler d'abord à votre médecin.