6 des meilleures couvertures lestées pour enfants

• Les couvertures les mieux pondérées pour les enfants
• Comment fonctionnent-elles?
• Sont-elles sûres?
• Dimensionnement
• Comment nous avons choisi
• Nos choix
• Avantages
• À emporter

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Les meilleures couvertures lestées pour les enfants

• La meilleure couverture lestée pour les tout-petits: la couverture lestée pour enfants Harkla
• La meilleure couverture lestée pour les enfants autistes : Couverture pondérée Southpaw
• Meilleure couverture pondérée économique pour enfants: Couverture pondérée YnM Kids
• Couverture pondérée la plus élégante pour enfants: Bearaby Nappling
• Meilleure couverture pondérée pour les enfants plus âgés: Couverture lestée Mosaic Coolmax
• La couverture lestée la plus douce pour les enfants: Couverture pondérée magique Minky Dot

Si votre tout-petit ou adolescent a des problèmes de sommeil, vous êtes probablement désespéré de trouver une solution. (Avouons-le: s'ils ne dorment pas, vous ne l'êtes probablement pas non plus.) Le manque de sommeil peut avoir des effets négatifs sur votre enfant, qui à son tour affectent toute la famille.

Bien qu'il y ait plus recherche à faire, les thérapeutes utilisent des couvertures lestées depuis de nombreuses années pour aider à calmer les enfants autistes et les enfants souffrant de troubles du traitement sensoriel.

Maintenant, avec l'explosion des couvertures lestées sur le marché - conçues pour les enfants et les adultes - beaucoup trouvent qu'elles peuvent améliorer le sommeil.

Comment fonctionnent les couvertures lestées?

Les couvertures lestées sont exactement ce à quoi elles ressemblent - des couvertures qui sont intentionnellement faites pour être plus lourdes que votre couverture moyenne. Ils peuvent être constitués d'un tissu tissé très épais et épais, ou remplis de riz, de billes de verre ou de granulés de polyéthylène.

Les couvertures lestées sont disponibles dans une variété de tailles, et il est important de choisir le bon poids pour votre enfant (plus d'informations ci-dessous).

Si elles sont utilisées correctement, l'idée est que les couvertures lestées procurent une sensation similaire à la stimulation par pression profonde, qui a un effet positif sur la réduction de l'anxiété, de la surstimulation, de l'insomnie et de l'agitation. Les effets positifs sont similaires au fait d'être tenu ou étreint.

Les couvertures lestées sont-elles sans danger pour les enfants?

Avant d'essayer des couvertures lestées ou toute autre intervention sensorielle avec votre enfant, assurez-vous qu'elles ont été évaluées par leur pédiatre ou un ergothérapeute.

Cependant, il existe des sacs de couchage lestés, si vous souhaitez discuter de l'utilisation d'une couverture lestée comme aide au sommeil pour votre bébé avec votre pédiatre.

Les couvertures lestées sont généralement considérées comme sûres si votre l'enfant a plus de 2 ans, ne présente pas de facteurs de risque tels que l'asthme ou l'apnée du sommeil, et vous choisissez la bonne taille de couverture (c'est la clé!).

Comment dimensionner une couverture lestée pour enfants

En règle générale, la couverture pondérée correcte correspondra à environ 10% du poids corporel de votre enfant, plus 1 à 2 livres. Ce «petit plus» donne une certaine flexibilité car les couvertures sont souvent de tailles fixes, telles que 3 livres, 5 livres, etc.

Donc, pour votre tout-petit de 30 livres, vous voudriez un 3- à 5- couverture livre. Pour votre adolescent de 110 livres, vous voudriez une couverture de 11 à 13 livres. Vous pouvez également juger s'il faut aller légèrement plus lourd ou plus léger en fonction de votre enfant (certains préfèrent plus de pression que moins).

Comment nous avons choisi les meilleures couvertures lestées pour enfants

Nous avons discuté avec des ergothérapeutes et des parents, et lu des critiques détaillées pour rassembler cette liste des couvertures les plus lestées pour enfants.

Nous savons par expérience à quel point les problèmes de sommeil peuvent être épuisants et épuisants sur le plan émotionnel, nous espérons donc que l'une de ces options conviendra parfaitement à votre enfant. Pour que tous les membres de la famille se reposent mieux!

Guide de tarification

En général, le prix des couvertures lestées augmente avec la taille et le poids.

• $ = à partir de moins de 100 USD
• $$ = à partir de 100 USD à 150 USD
• $$$ = à partir de 150 USD

Choix de Healthline Parenthood des meilleures couvertures pondérées pour enfants

Meilleure couverture pondérée pour les tout-petits

Couverture pondérée pour enfants Harkla

Prix: $ Ceci pondéré La couverture de Harkla est notre préférée pour les tout-petits pour plusieurs raisons. Pour commencer, cela ne casse pas la banque, donc si votre tout-petit ne bénéficie pas d'une couverture lestée, ou le dépasse dans un an ou deux, vous n'avez pas dépensé une petite fortune. housse de couette amovible (car vous savez qu'une couverture pour tout-petit nécessitera un lavage fréquent!) et des coutures sur toute la surface pour aider à garder les perles pondérées uniformément réparties. De plus, leur service client reçoit des critiques élogieuses. Cette couverture est disponible dans des poids aussi bas que 5 livres, elle convient donc aux tout-petits de plus de 2 ans.

Meilleure couverture pondérée pour les enfants autistes

Couverture pondérée Southpaw

Prix: $ Cette couverture lestée de la société américaine Southpaw est unique dans sa conception. Plutôt que d'être pelucheux ou soyeux, ou d'avoir des perles qui peuvent se déplacer, il a des couches de grenaille d'acier non toxique entre des feuilles de tissu fermes. Cela lui donne une texture très lisse et uniforme ainsi qu'une répartition uniforme du poids.Si votre tout-petit est gêné par un poids décalé ou irrégulier, ou par certaines textures de couverture, cette option peut être plus apaisante pour lui. Il est fortement recommandé par les ergothérapeutes et utilisé dans de nombreux établissements thérapeutiques et scolaires. Elle est également disponible aussi peu que 3 livres, elle convient donc aux plus jeunes utilisateurs.

La meilleure couverture pondérée économique pour les enfants

Couverture pondérée YnM Kids

Prix: $ Cette couverture pondérée la mieux notée (comme dans près de 20000 critiques positives d'Amazon et recommandations d'ergothérapeutes) offre une tonne d'options. En plus d'être l'option la moins chère de notre liste, elle est disponible dans des poids de 5 à 30 livres et est disponible dans un certain nombre d'imprimés amusants.Vous pouvez également acheter une housse de couette en coton ou en tissu minky doux pour augmenter la lavabilité et la lavabilité de votre enfant. préférences. Les fans de cette couverture disent que la conception à compartiments multiples maintient les perles de verre uniformément réparties pour un poids apaisant et uniforme.

La couverture lestée la plus élégante pour les enfants

Bearaby Nappling

Prix: $$ Cette couverture absolument magnifique ressemble plus à un afghan tricoté artisanalement qu'à tout type de thérapeutique outil. Si vous voulez les avantages d'une couverture lestée avec l'apparence d'un jeté élégant, c'est un excellent choix.Une autre caractéristique préférée des fans du Bearaby est que le poids provient uniquement du poids du coton, plutôt que des perles ou d'autres charges. . Donc, si vous êtes préoccupé par la casse ou simplement par une distribution inégale des perles au fil du temps, le Bearaby est un excellent choix.Il est à noter qu'en raison de la conception en tricot à armure ouverte, cette couverture n'est probablement pas assez chaude pour être utilisée comme seul couvre-lit par temps froid. Il est également disponible uniquement dans un poids de 8 livres (ou vous pouvez consulter leurs options pour adultes pour les poids plus lourds), il peut donc être un peu trop lourd pour les plus petits enfants.

Meilleure couverture pondérée pour les enfants plus âgés

Couverture lestée Mosaic Coolmax

Prix: $$ Un inconvénient des couvertures lestées est qu'elles peuvent être trop chaudes pour les dormeurs qui ont chaud. Au fur et à mesure que votre enfant ou adolescent vieillit, il peut trouver que la couverture lestée typique est tout simplement trop chaude.Cette couverture du fabricant de couvertures lestées bien connu Mosaic propose un tissu respirant et anti-humidité similaire aux vêtements de sport. Elle est disponible en plusieurs tailles et peut offrir à votre enfant plus âgé les avantages apaisants d'une couverture lestée, tout en le gardant au frais et confortable.

La couverture lestée la plus douce pour les enfants

Couverture pondérée magique Minky Dot

Prix: $$$ Magic Weighted Blanket propose cette couverture ultra-douce à pois minky que tout enfant adorera. La conception élégante des couvertures Magic les rend faciles à laver et durables dans le temps (ce qui est un gros avantage si elles doivent résister à une utilisation au niveau des enfants) .Bien qu'un peu plus chère que certaines options, les utilisateurs disent que cette couverture tient bien à l'usage et au lavage quotidiens. Il est disponible dans une variété de tailles et de couleurs, afin que vous puissiez trouver celui qui convient à votre tout-petit.

Avantages des couvertures lestées pour les enfants

Bien qu'il y ait encore beaucoup de recherches qui peuvent être fait, il est prouvé qu'une pression profonde peut aider à réduire l'anxiété, l'insomnie, l'agitation, l'éveil nocturne, les terreurs nocturnes et la surstimulation.

Historiquement, les couvertures lestées étaient le plus souvent utilisées pour les enfants autistes ou les enfants souffrant de troubles du traitement sensoriel.

De plus, les enfants neurotypiques (et les parents) ont signalé un meilleur sommeil lorsqu'ils utilisent un couverture. Une étude de 2014 a révélé que si les mesures objectives du sommeil ne s'amélioraient pas lors de l'utilisation d'une couverture lestée, les parents et les enfants préféraient utiliser une couverture lestée pour dormir.

Interrogés sur les avantages des couvertures lestées pour les enfants, Johanna Dix, MOT-OTR, a déclaré: «Les produits pondérés, tels que les couvertures, les gilets ou les animaux en peluche, sont une option créative pour offrir à votre enfant une expérience sensorielle qui peut produire un effet calmant qui peut améliorer le sommeil, augmenter la concentration et diminuer l'anxiété pour une variété d'enfants. »

Cependant, il est important de noter que tous nos cerveaux ont des préférences sensorielles très spécifiques, ajoute-t-elle. «Si vous choisissez d’essayer une couverture lestée, sachez que le poids peut être une expérience sensorielle trop intense pour votre enfant, en fonction des préférences de son système neurologique. Il existe une myriade de recommandations concernant le poids, la taille et la durée d'utilisation, mais elles sont vraiment adaptées aux besoins de chaque enfant. "

Parler au pédiatre ou aux thérapeutes de votre enfant peut vous aider à déterminer si une couverture lestée pourrait être un outil utile pour améliorer le sommeil de votre enfant.

À emporter

Que votre enfant souffre d'un trouble du spectre autistique, d'un trouble du traitement sensoriel, d'anxiété ou qu'il a simplement du mal à s'endormir ou à rester endormi, une couverture lestée de taille appropriée peut vous aider.

Parlez à votre pédiatre des besoins de votre enfant, puis utilisez ce guide pratique pour trouver la couverture idéale pour votre enfant.

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