6 aliments sur le thème d'Halloween dont vous devriez vraiment avoir peur

Vous savez déjà que les bonbons sont chargés de sucre transformé et d'additifs artificiels, mais se livrer à quelques-uns de vos friandises préférées la nuit d'Halloween ne vous déraillera pas totalement. Ce qui peut vraiment nuire à vos antécédents en matière d'alimentation saine, c'est de céder à la sélection toujours croissante d'aliments sur le thème d'Halloween qui vont bien au-delà des bonbons. Voici six articles qui descendent rapidement, mais ils pourraient revenir vous hanter!

Halloween Whopper de BK, servi sur un chignon noir, a déclenché une tempête sur les réseaux sociaux et a généré des tonnes de titres en raison de rapports que le manger peut rendre votre merde verte. Le hamburger, et son effet secondaire malheureux signalé, ont même inspiré un costume d'Halloween pour les couples, et il y a des centaines (peut-être des milliers) de tweets tagués #GreenPoop sur Twitter à propos de tout cela. Au cas où vous vous interrogeriez sur la `` partie vraiment effrayante: la valeur nutritive du hamburger indique qu'il contient 710 calories, 52 grammes de glucides, 13 grammes de sucre, 43 grammes de gras (y compris certains gras trans redoutés) et 1530 mg de sodium. . La merde verte mise à part, vous devrez passer plus de deux heures à naviguer dans un labyrinthe de maïs pour le brûler.

Ce dessert DQ décadent est fait avec une portion molle à la vanille, des morceaux de tarte, une garniture pour tarte à la citrouille, de la muscade et garniture fouettée, pour un total de 980 calories, 150 grammes de glucides, 114 grammes de sucre et 33 grammes de matières grasses. C'est environ trois fois plus de calories qu'une tranche de tarte à la citrouille et l'équivalent de plus de 28 cuillères à café de sucre, soit près de cinq fois le plafond quotidien recommandé pour les femmes.

Le beignet à lui seul contient 450 calories, 56 grammes de glucides, 35 grammes de sucre et 23 grammes de matières grasses. L'associer avec un grand café au lait au lait entier ajoute 450 calories supplémentaires, 70 grammes de glucides, 69 grammes de sucre et 12 grammes de matières grasses, l'équivalent calorique de 123 morceaux de maïs sucré ou de 36 rouleaux de Smarties.

Ce petit-déjeuner macabre et gourmand comprend deux crêpes à la citrouille, faites avec des pacanes glacées et arrosées de sauce pour tarte aux pacanes, ainsi que deux œufs, des pommes de terre rissolées et soit deux lanières de bacon ou deux saucisses. Avec le bacon, il totalise 1100 calories, 124 grammes de glucides, 45 grammes de sucre, 54 grammes de matières grasses et 2320 mg de sodium, soit une journée entière (et c'est le meilleur choix, par rapport à la saucisse, remarquez). Pour brûler ce repas, vous devrez danser sur la purée de monstres pendant trois heures et demie consécutives.

OK, je sais qu'il est évident que le gâteau au fromage est une bombe calorique sérieuse, mais cette version en particulier contient 870 calories, 104 grammes de glucides, 67 grammes de sucre et 46 grammes de matières grasses. Même sans dîner, c'est l'équivalent calorique de près de 11 Snickers de taille amusante, une folie qui nécessiterait trois heures de ratissage des feuilles pour brûler.

Vous pouvez trouver une version citrouille de presque tous les aliments de nos jours, et les bagels ne font pas exception. La version de Panera fournit 380 calories, 75 grammes de glucides (jusqu'à cinq tranches de pain standard!), 24 grammes de sucre et 5 grammes de matières grasses. Le combiner avec une portion de deux onces de fromage à la crème au miel et aux noix réduit en gras ajoute 150 calories supplémentaires pour un total de 530, la quantité brûlée en plus de trois heures de sculpture de citrouille.