6 zones érogènes auxquelles vous devez prêter plus d'attention pendant les rapports sexuels

Lorsque vous et votre partenaire êtes d'humeur sans trop de temps, vous sprintez probablement à travers vos mouvements préliminaires de prédilection - un petit baiser ici, quelques caresses là-bas - et ensuite vous êtes sur l'événement principal.

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Rien de mal à cela. Mais il y a un cas à faire pour construire le plaisir beaucoup plus lentement. Mettre votre désir à ébullition lente vous donne le temps d'explorer des zones érogènes moins connues et de jouer avec différents types de stimulation, en découvrant de nouvelles façons de vous déclencher et de vous préparer à l'orgasme.

Il y a un truc que nous avons appris quand il s'agit de trouver ces zones érogènes cachées: Concentrez-vous sur les zones du corps qui sont les plus chatouilleuses et l'éducatrice sexuelle certifiée Alicia Sinclair, PDG de b-Vibe, Le Wand & amp; The Cowgirl, raconte Health. "Ces zones sont déjà très sensibles et répondent assez puissamment au toucher, c'est donc généralement une bonne règle de base lorsque vous recherchez des zones qui mèneront également à l'excitation."

Pour vous aider à démarrer, nous ' vous avez signalé six zones érogènes auxquelles vous et votre partenaire devriez prêter plus d'attention. Réservez un peu de temps, verrouillez la porte de la chambre et laissez le plaisir épique se développer.

Pour une zone érogène qui reçoit beaucoup d'exposition, l'avant et l'arrière du cou sont incroyablement sensibles. Le coup et la pression appropriés ici peuvent vous faire ressentir des picotements partout.

«Le cou a beaucoup de terminaisons nerveuses et la peau est exceptionnellement fine, ce qui signifie que vous n'avez besoin que de la plus légère des touches pour déclencher de fortes sensations dans tout le corps », dit Sinclair. C'est aussi un endroit très vulnérable. À quelle fréquence laissez-vous quelqu'un s'approcher de votre cou? «Ce qui signifie que vous n'avez pas besoin de beaucoup de force pour faire une différence», explique-t-elle.

Essayez de brosser doucement les cheveux de votre partenaire en arrière et de caresser doucement vos doigts sur la nuque, ou vous pouvez l'embrasser légèrement la zone ou même souffler dessus. «Vous déclenchez tout, des frissons dans la colonne vertébrale à un fort sentiment d'excitation qui aidera à faire avancer les choses», dit-elle. Soyez prudent avec les dents; trop de morsure ou de pression peut pincer un nerf ou tirer un muscle, prévient-elle.

Il y a une raison pour laquelle un massage de la tête est si bon. «Cette zone possède une multitude de terminaisons nerveuses, et les stimuler peut en fait vous aider à vous détendre et à relâcher la tension - un avantage appréciable, étant donné que souvent l'un des plus grands obstacles à l'excitation est souvent cette capacité initiale à se détendre», déclare Sinclair.

Essayez d'encercler doucement le cuir chevelu de votre partenaire avec vos doigts, en augmentant l'intensité à mesure qu'ils s'habituent à la sensation. Vous pouvez également vous entraîner à tirer doucement les cheveux pour un effet similaire, mais n'oubliez pas de garder vos doigts près du cuir chevelu lorsque vous tirez légèrement, dit-elle.

«Les oreilles sont extrêmement sensibles et lorsqu'elles sont touchées, elles peuvent entraîner des formes d'excitation », dit Sinclair. Donnez à l'un ou aux deux un rapide coup de langue ou un grignotage, ou même un pincement plus énergique, et regardez votre partenaire devenir fou .

«Diverses études relient même les oreilles directement aux orgasmes, mais si ou vous ne croyez pas à quel point les deux sont liés, il ne fait aucun doute que les terminaisons nerveuses et la sensibilité générale de l'oreille peuvent entraîner des sensations assez puissantes si elles sont touchées correctement », dit-elle.

Le lobe est généralement le domaine le plus gratifiant, dit Sinclair, donc pour commencer, il y a généralement une valeur sûre. Et, si votre partenaire a des perçages d'oreille, touchez-le ou utilisez votre langue à proximité. «Il est intéressant de noter que, comme les piercings affectent vos terminaisons nerveuses, ceux qui portent des piercings seront en fait plus sensibles au toucher», dit-elle.

Ce n'est généralement pas une zone à laquelle vous pensez aussi sexy, mais l'arrière du genou est sensible pour les mêmes raisons que la nuque: une peau extra fine et beaucoup de terminaisons nerveuses.

«Toucher votre partenaire ici peut déclencher de fortes sensations qui courent dans tout le corps, surtout si vous utilisez ce mouvement pour commencer lentement les préliminaires », dit-elle. «Essayez de caresser doucement, d'embrasser ou même de masser doucement l'endroit derrière le genou. Améliorez les choses d'un cran en expérimentant le jeu de température. "S'il fait chaud, attrapez un glaçon et frottez-le doucement le long de l'arrière du genou pour déclencher une toute nouvelle gamme de réactions", suggère Sinclair.

Si vous avez déjà regardé le dessous de vos poignets, vous pouvez facilement voir à quel point la peau est fine. Cela fait de cette zone un endroit puissant pour la stimulation car elle demande si peu à faire autant .

«Non seulement cette zone est extrêmement sensible au toucher doux (pensez-y comme meilleur endroit pour tester quelque chose comme un chatouilleur de plumes), mais c'est aussi un espace très intime sur votre corps qui n'est probablement pas habitué à être caressé, et cela ajoute une toute autre dimension sensationnelle », dit-elle.

«Essayez de prendre doucement les poignets de votre partenaire dans vos mains et d'embrasser doucement le dessous. Ils auront une poussée physique et se sentiront comme des rois. Ou tenez leurs bras au-dessus de leur tête par les poignets, pour les épingler. Ce léger soupçon de force peut être très excitant.

Avez-vous déjà entendu parler d'un coregasm - un orgasme spontané qui se produit pendant un entraînement du corps? C'est en fait une chose réelle et cela a du sens. "Non seulement la flexion des muscles de la région peut provoquer un orgasme, mais l'estomac est très réactif au toucher en général", dit Sinclair.

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Et parce que l'abdomen est si proche de vos parties intimes, il suffit d'un petit brossage ou d'une caresse pour enflammer le désir. "Que ce soit avec vos doigts ou votre langue, commencez haut, descendez lentement - en vous attardant sur le nombril, une zone très puissante - et dirigez-vous vers la ligne de ceinture", suggère-t-elle.

Le plus vous descendez vers les organes génitaux, plus les sensations seront puissantes, dit-elle. Pendant que votre partenaire regarde vos doigts ou votre bouche continuer à se diriger vers le sud, leur anticipation augmentera, surtout plus vous vous rapprochez de ses cuisses, où plus de plaisir vous attend.