5 façons d'intégrer le café dans votre routine beauté

Vous avez vu la puissance d'une tasse de Joe: il suffit de quelques gorgées pour vous ramener de Walking Dead. Heureusement, c'est aussi une tige pour la peau et les cheveux. «Le grain de café est riche en caféine stimulante et en polyphénols, qui sont de puissants antioxydants», explique Heidi Waldorf, MD, dermatologue à New York. «Lorsqu'il est utilisé localement, il peut éclaircir la peau, soulager les poches et apaiser l'inflammation. Obtenez votre solution avec un traitement de bricolage ou nos choix de produits.

1. Gommage corporel
Un exfoliant à base de caféine aide à réduire l'apparence alvéolée en dégonflant temporairement les cellules graisseuses.
DIY it: Mélangez un gommage corporel régénérant avec 1 tasse de marc de café et 1/2 tasse de sucre. Ajouter 1 tasse d'huile de coco hydratante et bien mélanger. Sous la douche, massez le mélange sur peau humide en effectuant des mouvements circulaires et une forte pression; rincez et séchez en tapotant.
Achetez-le: Gommage corporel Java aux grains de café et sucre brut (28 $; javaskincare.com).

2. Glow-getter
Le café fournit une exfoliation gentile pour révéler un teint plus frais et plus éclatant.
DIY it: Pour faire un masque, mélanger 1/2 tasse de marc de café avec 1/2 tasse de poudre de cacao. Ajouter 1 tasse de lait entier, qui contient des enzymes exfoliantes; remuer jusqu'à ce que le mélange forme une pâte. Mélangez 1 cuillère à soupe de miel pour retenir l'humidité. Frottez sur une peau propre et laissez sécher pendant au moins 15 minutes. Rincez à l'eau tiède.
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3. Volumisant naturel
Traiter les cheveux régulièrement avec du café peut aider à garder les racines actives et à stimuler la croissance, selon une étude récente de l'Université de Lübeck en Allemagne.
DIY it: Une fois par semaine, mélangez une poignée de marc de café avec une cuillerée de revitalisant et travaillez à travers les racines, en massant doucement votre cuir chevelu pour stimuler la circulation; attendez cinq minutes avant de rincer.
Achetez-le: Aveda Clove Conditioner (21 $; nordstrom.com).

4. Sucette post-soleil
Les propriétés anti-inflammatoires du café atténuent les rougeurs et les antioxydants combattent les radicaux libres induits par les UV. Encore mieux? Les chercheurs ont découvert que lorsqu'elle est appliquée localement, la caféine aide à protéger contre certains cancers de la peau au niveau moléculaire.
DIY it: Diluez une tasse de café infusé avec de l'eau froide, puis trempez un chiffon doux dans la solution et tamponnez sur les zones brûlées par le soleil. Votre peau sera immédiatement plus fraîche.
Achetez-le: Lotion après-soleil régénératrice hawaïenne Alba Botanica Kona (7 $; amazon.com).

5. Baume Undereye
La caféine aide à drainer le liquide sous les yeux qui provoque des poches, et elle resserre les vaisseaux sanguins pour atténuer les cernes, explique le Dr Waldorf.
DIY it: Créez une compresse froide en trempant deux rondelles de coton dans un tasse de café. Essorez-les, placez-les sur les yeux fermés et détendez-vous pendant 10 minutes pendant que le liquide pénètre dans votre peau.
Achetez-le: Crème pour les yeux aux grains de café 100% biologique (25 $; birchbox.com).