5 choses que vous devez savoir avant d'essayer le sexe anal

Combien de femmes ont des relations sexuelles anales? Selon une enquête menée en 2017 auprès de la génération Y, 35% des femmes sexuellement actives le font `` au moins une partie du temps ''. Cela correspond à un rapport des Centers for Disease Control, qui montre que 36% des femmes l'ont fait au moins une fois.

Mais quel que soit le nombre, une chose est sûre: le sexe anal autrefois tabou est en train de devenir dans le courant dominant parmi les couples hétérosexuels. Contrairement au sexe pénis dans le vagin, le sexe anal inspire beaucoup de peur et de mythes. Hé, nous ne sommes pas ici pour juger. Mais nous voulons dissiper la confusion si vous envisagez d'essayer. Voici cinq choses à considérer.

Bien que le vagin soit élastique et accommodant, l'anus et le rectum ont une peau plus fine et ne partagent pas la même flexibilité. Si vous souhaitez essayer le jeu anal, un bon moyen de vous acclimater et d'éviter la douleur est de commencer par insérer un doigt ou d'utiliser un plug anal, conseille Kristen Lilla, sexologue certifiée basée au Nebraska. Lorsque vous vous sentez suffisamment à l'aise pour passer au pénis de votre partenaire, commencez lentement et assurez-vous de communiquer ce que vous ressentez et s'il a besoin de freiner.

Rester calme est la clé; plus votre corps est détendu, moins vos muscles seront contractés. "Les femmes (et les hommes) peuvent ressentir de l'inconfort la première fois qu'ils ont des relations sexuelles anales, mais cela est souvent lié au fait de ne pas être détendu," dit Lilla "Respirez pour pouvoir détendre votre plancher pelvien et toute tension que vous pourriez ressentir."

Les experts ne sauraient trop insister sur l'importance d'utiliser beaucoup de lubrifiant. «Le rectum n’a pas sa propre capacité d’auto-lubrification», explique Sherry A. Ross, MD, auteur de She-ology: The Definitive Guide to Women’s Intimate Health. Période. Étant donné que les lubrifiants à base d'eau ont tendance à se décomposer plus rapidement et qu'il n'y a pas d'humidité naturelle dans le rectum, il est essentiel d'utiliser un lubrifiant à base de silicone plus épais pour éviter les déchirures. Même de minuscules déchirures dans la région anale peuvent laisser pénétrer des bactéries et des virus dans votre système, ce qui peut entraîner une infection.

En parlant d'infection, le sexe anal peut propager les mêmes MST que vous pouvez attraper lors de relations sexuelles vaginales. Sauf que cette fois, l'infection est dans votre rectum, où votre gynécologue ne saura pas vous tester. «Les gens pensent que vous ne pouvez pas contracter le VPH, l’herpès, la syphilis et même l’hépatite A et B», explique le Dr Ross. `` Vous pouvez toujours attraper toutes ces MST du sexe anal, c'est pourquoi il est important de rester protégé. ''

Cela signifie utiliser beaucoup de lubrifiant pour éviter les déchirures et toujours utiliser un préservatif à moins que vous ne le sachiez avec certitude ( comme vraiment à coup sûr) que votre partenaire est sans MST. Et il convient de le répéter: le sexe anal est le type de sexe le plus risqué en ce qui concerne la transmission du VIH, selon le CDC.

"Cette question est la plus posée: w malade je fais caca partout?" dit le Dr Ross, ajoutant qu'il est difficile de donner une réponse, car cela dépend de nombreux facteurs, y compris la date de votre dernier passage au numéro deux. Mais en général, le sexe anal pourrait exercer un stress supplémentaire sur le muscle du sphincter anal, et cela pourrait ' vous empêcher d'aller à la selle selon vos propres conditions ou d'une cohérence normale à vos selles », ajoute-t-elle. . Pour réduire la probabilité que cela se produise, allez lentement, allez d'abord aux toilettes et demandez à votre partenaire de ne pas aller trop loin.