5 choses qui arrivent à votre vagin après l'accouchement

La vie change après avoir eu un bébé. Comment pourrait-il pas? Vous avez mis au monde un autre être humain. Mais alors que tout le monde vous prévient de vous attendre à moins de sommeil et plus de stress une fois que vous avez un nouveau-né à prendre en charge, personne ne mentionne un autre changement: ce qui arrive à vos morsures.

«Chaque femme va vivre des changements après l'accouchement, et personne ne sera exactement la même qu'avant d'être enceinte », déclare Alyssa Dweck, MD, gynécologue basée à New York et co-auteur de The Complete A to Z for Your V.

Mais voici les avantages. Bien qu'il soit tout à fait normal que les choses paraissent et se sentent différentes en bas, la plupart de ces changements s'atténuent à mesure que votre production d'hormones et d'autres fonctions corporelles reviennent à leur niveau normal d'avant la grossesse, explique le Dr Dweck. De plus, il y a certaines choses que vous pouvez faire (salut, kegels!) Pour rendre la transformation plus courte et moins intense. Voici à quoi vous attendre lorsque vous n'attendez plus.

Après avoir poussé quelque chose de la taille d'une pastèque, il est normal que les muscles du plancher pelvien d'une femme se détendent et perdent un peu de tonus. Cela peut rendre le vagin plus lâche, en particulier la première année après l'accouchement. «Ils peuvent aussi avoir l'impression que c'est plus aéré là-bas lorsqu'ils se promènent», explique le Dr Dweck.

L'espace que votre vagin ressentira dépendra de nombreux facteurs, y compris la durée du travail et la durée du travail. grand était votre nouveau-né. (C'est un changement que les femmes qui accouchent par césarienne sont peu susceptibles de connaître, car le bébé n'est pas sorti par le vagin.)

Si le relâchement vous dérange, vous pouvez prendre des mesures pour resserrer les choses . Faire régulièrement des exercices de Kegel peut vous aider à vous sentir assez normal au fil du temps, ajoute le Dr Dweck. Maintenir un poids santé et prendre soin de votre santé en général aidera également votre vagin à retrouver sa taille et sa sensation habituelles.

La sécheresse vaginale est l'une des plaintes les plus courantes des nouvelles mamans qui allaitent. L'allaitement fait chuter les niveaux d'œstrogènes et le manque d'œstrogènes peut laisser certaines femmes se sentir comme le Sahara en contrebas.

Comme elle est liée à l'allaitement, la sécheresse vaginale est généralement une chose temporaire. «Habituellement, dès que vous arrêtez d'allaiter et que vous reprenez vos règles, vos taux d'œstrogènes augmentent, vous ovulez à nouveau et les choses ont tendance à revenir à la normale», explique le Dr Dweck.

Donc, si vous êtes prêt à recommencer à avoir des relations sexuelles mais la sécheresse rend les choses difficiles, il est temps de vous rendre dans l'allée des lubrifiants de votre pharmacie locale. «Un lubrifiant sera essentiel pour cela», déclare le Dr Dweck. Si le lubrifiant ne vous aide pas à vous remettre dans le sillon, demandez à votre gynécologue une crème vaginale aux œstrogènes sur ordonnance, suggère Mary Jane Minkin, MD, professeur clinique d'obstétrique, de gynécologie et de sciences de la reproduction à la Yale School of Medicine.

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Accoucher d'un bébé peut être si difficile pour le vagin que les tissus environnants peuvent se déchirer, explique le Dr Minkin. Les larmes sont généralement cousues avec des points solubles immédiatement après la sortie du bébé. Mais en fait, la guérison de la douleur et du traumatisme peut prendre un certain temps, surtout si la déchirure concerne non seulement la peau mais aussi les muscles.

«Cette zone peut sembler assez inconfortable pendant un certain temps, même si elle s'améliore à l'intérieur quelques semaines », déclare le Dr Minkin. «Nous encourageons toujours les femmes à s'asseoir dans une baignoire chaude ou un bain de siège pour aider à maintenir l'enflure et la douleur. Les analgésiques en vente libre contenant de l'ibuprofène ou du naproxène peuvent également soulager l'inconfort.

Ne vous inquiétez pas si votre vulve - la zone juste à l'extérieur du canal vaginal qui comprend les lèvres, le clitoris et le périnée (le peau entre le vagin et le rectum) - change de teintes après l'accouchement.

«Ces zones sont sujettes à des changements pigmentaires non seulement en raison de changements hormonaux pendant la grossesse, mais aussi en raison de cicatrices ou de déchirures après l'accouchement», explique Dr Dweck. D'une manière générale, la couleur devient plus foncée. «À moins que quelque chose ne ressemble à un grain de beauté sombre qui vous inquiète n'importe où ailleurs sur votre corps, il n'y a pas lieu de s'inquiéter.»

Les changements de couleur dus aux hormones peuvent affecter les femmes qui ont eu C- sections aussi. Qu'elles surviennent après un accouchement vaginal ou après une césarienne, elles peuvent s'estomper avec le temps, mais elles ne disparaissent généralement pas pour de bon.

Une histoire sur les changements vaginaux ne serait pas complète sans mentionner les pertes, n'est-ce pas? Que vous ayez une césarienne ou que vous accouchiez par voie vaginale, le vagin excrétera quelque chose de l'utérus appelé lochie, une combinaison de sang, de mucus et de liquide. «Les lochies changeront de couleur et de consistance au fil des semaines», déclare le Dr Dweck. "Et généralement six semaines après l'accouchement, c'est fini."

Il n'y a aucune raison d'être alarmé par les lochies à moins qu'elles ne soient accompagnées d'une odeur nauséabonde, de douleurs ou de démangeaisons. Selon le Dr Dweck, une fois que vous recommencez à ovuler et que vos règles reprennent, vous commencerez à voir vos pertes quotidiennes habituelles.