5 bienfaits surprenants de la religion pour la santé

Mardi après-midi, le pape François a atterri sur le sol américain pour la première fois lorsqu'il a atterri à l'extérieur de Washington, DC, pour commencer sa visite de six jours. «Le Pape du Peuple», comme le nomme Time, devrait attirer des foules énormes, et les catholiques ne sont pas les seuls à se rassembler. Francis est populaire dans tous les domaines, avec un taux d'approbation énorme de 90% parmi les catholiques, 74% chez les protestants et même un taux favorable de 68% chez ceux qui ne sont pas affiliés à une église, selon une enquête du Pew Research Center.

Excité par la visite du Pape? Fait intéressant, être croyant est excellent pour votre santé. En l'honneur du grand voyage du pontife, nous avons rassemblé cinq façons dont toute sorte de religion ou de spiritualité s'est avérée bénéfique pour votre esprit et votre corps.

Surveiller votre tension artérielle? Une étude de 1998 a révélé que les personnes âgées religieusement actives sont 40% moins susceptibles de souffrir d'hypertension artérielle que celles qui sont moins actives. Les chercheurs du Duke University Medical Center ont mesuré la tension artérielle de près de 4000 participants et les ont interrogés sur leur participation religieuse, et bien que les résultats aient été positifs pour les personnes spirituelles, les chercheurs ne pouvaient pas comprendre pourquoi.

Les religieux rapportent plus de bonheur et obtiennent des scores plus élevés en termes de satisfaction à l'égard de la vie que les non-croyants. Selon une étude de 201o dans l'American Sociological Review, cela est probablement dû au fait que la fréquentation régulière de l'église conduit à des liens sociaux forts au sein des congrégations. En d'autres termes, les croyants ont tendance à avoir plus d'amis!

Lorsque les gens souffrent de cancers à un stade avancé, se tourner vers la religion pour faire face peut en fait prolonger leur vie, selon une étude de 2009 du Journal of the American Association médicale. Les chercheurs ont interrogé 345 patients atteints de cancer à un stade avancé et évalué leur spiritualité jusqu'à leur mort. La plupart des patients - 88% - étaient religieux et leur résilience s'est manifestée pendant le traitement. Le taux de réanimation était de 7,4% pour ceux qui ont un niveau élevé d'adaptation religieuse, contre 1,8% pour ceux qui ont de faibles niveaux.

Rhume, attention: ceux qui assistent aux services religieux au moins une fois par semaine peuvent avoir un système immunitaire. L'étude de 1997, également du Duke University Medical Center, a examiné 1718 adultes plus âgés et a révélé que les participants hautement spirituels étaient environ deux fois moins susceptibles que ceux qui n'assistent pas aux services religieux d'avoir des niveaux élevés d'interleukine-6, une protéine inflammatoire dans le système immunitaire lié à certains cancers, maladies auto-immunes et certaines infections virales.

Enfin, assister à des services religieux plus d'une fois par semaine a été lié à sept années de vie supplémentaires, par rapport à ceux qui n'y vont jamais . L'étude de 1999 a révélé que le fait de sauter des services religieux se traduisait par un risque de décès 1,87 fois plus élevé que ceux qui (heh, religieusement) se présentent. Les chercheurs théorisent que les nombreux avantages sociaux d'une communauté religieuse peuvent aider à garder les gens en meilleure santé plus longtemps.