5 signes que votre relation pourrait ne pas durer, selon des experts

La plupart des relations commencent de manière rêveuse. Vous ne pouvez pas garder vos mains l'une sur l'autre. Vous voulez passer chaque seconde ensemble. Au fil du temps, cependant, ces vibrations folles peuvent commencer à s'estomper. Après une vilaine dispute ou la réalisation que vous n'êtes pas d'accord sur beaucoup de sujets, vous pouvez même vous demander si vous êtes vraiment censé l'être.

La bonne nouvelle est qu'il est normal de demandez-vous si votre relation a des jambes, en particulier lorsque le conflit s'insinue dans votre lien. «Un conflit n'est pas nécessairement un signe que votre relation se dirige vers une rupture», déclare Tammy Nelson, PhD, thérapeute sexuelle et relationnelle et auteur de La nouvelle monogamie . Cela dit, il existe en fait des signaux d'alarme qui pourraient indiquer que vous ne resterez pas amoureux à long terme. Ici, les experts révèlent cinq signes que votre relation pourrait ne pas durer.

Il est naturel que les couples se disputent; tout thérapeute le confirmera. Mais comment vous vous querellez avec votre SO est plus important, et cela peut en fait donner un aperçu de la question de savoir si la relation a ce qu'il faut.

"Lorsque les arguments deviennent destructeurs et malsains, ce qui signifie vous êtes prompt à blâmer, honte, critiquer, retirer ou appeler, ce n'est pas un bon signe pour la relation », déclare Rachel Needle, PsyD, psychologue basée à Palm Beach, en Floride. Bien sûr, les combats peuvent être chauffés à l'occasion; nous perdons tous notre sang-froid. Mais en général, si les partenaires sont incapables de s'ouvrir calmement sur ce qui les dérange et d'écouter le point de vue de l'autre, il est probable qu'ils auront du mal à résoudre les problèmes relationnels sur toute la ligne.

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«Oui, le sexe va et vient, et vous pourriez vous retrouver dans une période de sécheresse de temps en temps», dit Nelson. Mais une vie sexuelle manquante pourrait également indiquer que l'un de vous n'est pas aussi investi dans la relation, ajoute-t-elle, ou que vous n'avez pas la chimie pour faire avancer les choses. Comme il peut être difficile de déterminer si votre période de sécheresse est due à des suspects habituels (pensez: stress, épuisement, emploi du temps chargé) ou à quelque chose de plus grave, il est toujours préférable d'en parler.

«Demandez à votre partenaire directement », suggère Nelson. "Ne le faites pas quand vous êtes allongé dans votre lit en vous demandant pourquoi ils n'ont pas bougé, cependant." Au lieu de cela, si vous regardez la télévision et qu'une scène sexy vous amène à vous demander pourquoi vous ne le faites pas comme les personnages de la série, appuyez sur pause et demandez: `` Hé, pourquoi nous ne le faisons pas cette?' Avoir une conversation honnête sur les raisons pour lesquelles vous n'avez pas de relations sexuelles peut vous aider à savoir si la situation est réparable ou si votre lien s'est effondré.

Cela peut sembler évident, mais vouloir des choses différentes la vie va gâcher votre bonheur pour toujours. «Si vous avez des idées différentes de ce que vous voulez pour votre avenir, en particulier sur des questions importantes telles que les enfants, les finances, la religion, le mode de vie et l'endroit où vous voulez vivre, et que vous ne pouvez pas être sur la même longueur d'onde, cela pourrait signifier que votre relation a gagné «Ça ne dure pas éternellement», confirme Needle.

Vous êtes-vous déjà retrouvé soudainement à consulter le profil Facebook de votre ex plus fréquemment ou à jouer avec l'idée de télécharger une application de rencontres? «Un comportement de recherche pourrait indiquer un appétit sexuel sain, mais cela pourrait aussi être un signe que vous êtes prêt pour une relation en dehors de votre relation actuelle», dit Nelson. Si tel est le cas, envisagez de parler à un thérapeute pour déterminer comment mettre fin à la relation avec intention et gentillesse, plutôt que de laisser votre partenaire découvrir que vous songez à vous égarer ou que vous l'avez déjà fait.

Parfois, notre les corps savent qu'une relation est terminée avant notre esprit, dit Nelson. «Êtes-vous découragé par la façon dont votre partenaire sent ou la sensation de son toucher? Reculez-vous quand ils vous mettent la main? Évitez-vous leur baiser? Ce sont tous des signes que cela pourrait être le début de la fin. »

Le sentiment d'avoir besoin d'espace peut aussi simplement être un signe que vous êtes en colère ou frustré par votre SO. Si tel est le cas, dites-lui ce que vous traversez, peu importe la difficulté. Selon Nelson, "L'intimité signifie partager vos sentiments, même les mauvais."