5 positions sexuelles que tout le monde essayait en 2019

Comme chaque année, 2019 a été riche en nouvelles tendances en matière de bien-être. Les soins personnels ont volé la vedette, les poils du corps ont fait leur grand retour, le temps passé devant l'écran a été remis en question et la liste est longue. Il y a une chose, cependant, qui est plus ancienne que n'importe quel régime à la mode ou rituel de bien-être: le sexe. Et c'est aussi pour une bonne raison. Le sexe réduit le stress, vous aide à dormir, brûle des calories et bien sûr vous apporte beaucoup de plaisir.

Pourtant, certaines positions sexuelles se démarquent certaines années plus que d'autres, et parmi les dizaines que nous publions ici sur Santé au cours des 12 derniers mois, une poignée nous a semblé particulièrement torride, stimulante ou tout simplement créative. Nous avons rassemblé cinq des meilleurs, afin que vous puissiez vous assurer que votre 2019 se déroule en beauté (littéralement).

Cette année, il s'agissait de prendre le temps de ralentir, et Lazy Sunday était exactement ce que tout le monde avait besoin. Pour cette position, vous vous allongez sur le côté et vous vous faites face, puis vous vous rapprochez très près et placez votre jambe sur la jambe de votre partenaire pour qu'il puisse vous pénétrer. «Vous avez tous les deux le contrôle de certains mouvements, mais cette configuration réduit la capacité de votre partenaire à battre trop vite», a déclaré Nicole Prause, PhD, chercheuse scientifique à Liberos, à Santé .

Une autre position qui consiste à se détendre au ralenti: cette variante en levrette vous fait allonger sur le ventre, votre partenaire étalé contre votre dos sur vous. «Ils peuvent garder les bras tendus dans une position de push-up ou se reposer sur leurs coudes, selon ce qui est le plus confortable», a déclaré Lisa Finn, éducatrice sexuelle à l'enseigne des jouets sexuels Babeland, à Health. Vous pouvez vous éloigner et laisser votre partenaire prendre en charge la vitesse, ou vous pouvez lui donner une pause et faire bouger vos hanches en cercles pendant qu'ils restent immobiles.

2019 a été l'année de l'autonomisation des femmes, et ce mouvement apporte cette énergie à la chambre. «Au lieu de la position habituelle de la femme en haut qui vous fait chevaucher votre partenaire avec les genoux généralement pliés, répartissez votre poids uniformément sur vos avant-bras, les genoux pliés à un angle de 45 à 90 degrés reposant sur le lit entre les hanches de votre partenaire et poitrine », a déclaré Jacqui Olliver, spécialiste des relations psychosexuelles chez End the Problem, à Santé . Cela devrait vous permettre de maintenir un rythme régulier, de faire des va-et-vient et de haut en bas, sans être trop fatigué et sans passer à côté d'une action orgasmique sérieuse.

La cuillère ne se démode jamais, mais quand elle commence pour se sentir trop vieux, ce petit ajustement peut faire une énorme différence. Pendant que votre partenaire est dans la position de la grande cuillère, jetez le haut de votre jambe sur ses jambes. «Cela changera l’angle de pénétration et fera de la place pour plus de frottements et de grincements avec les mains et les jouets», a déclaré Jess O’Reilly, PhD, sexologue résidente d’Astroglide, à Health. De plus, votre jambe enfermera en quelque sorte la leur, réduisant leur amplitude de mouvement afin que leurs poussées deviennent plus courtes et plus rapides.