5 raisons de parler de votre vie sexuelle avec vos amis

Le sexe est un acte intime qui (généralement!) implique deux partenaires. Pourtant, élargir le cercle des personnes qui connaissent les détails de vos expériences sexuelles pour inclure vos amis les plus proches peut en fait être bénéfique.

Non seulement le débriefing de votre groupe d'amis sur votre vie sexuelle peut provoquer des rires sérieux ("Euh, il mettre quoi dans où? ”), cela peut ouvrir la porte à un soutien émotionnel si les choses dans la chambre deviennent confuses, ainsi que des conseils sur la manière de procéder pour obtenir la satisfaction que vous méritez.

Alors pourquoi ne parlons-nous pas de sexe avec nos amis autant que nous le devrions? C'est peut-être parce que le sexe est si personnel et qu'il est difficile de s'ouvrir sans craindre que même vos meilleurs amis puissent être jugés. Ou peut-être parce que tout ce dont vous voulez parler vous fait vous sentir anormal. Ou vous craignez de violer la vie privée de votre partenaire.

Ce sont toutes des raisons valables, mais il y a lieu de faire valoir pour les contourner. Voici cinq bonnes raisons de consacrer beaucoup plus de temps à discuter de votre vie sexuelle avec vos copines.

Est-ce que votre position de prédilection ne suffit plus? Votre partenaire manque-t-il pour vous donner des orgasmes époustouflants? Ne désespérez pas, apportez-le à vos filles. Il y a de fortes chances que vos meilleures amies aient été à votre place et puissent vous donner des conseils, que ce soit leurs positions sexuelles préférées ou comment apprendre à votre partenaire ce mouvement de bouche qui vous amène toujours à l'apogée.

Tendre la main à d'autres femmes pour obtenir de l'aide peut aussi changer fondamentalement notre approche du sexe. Jennifer Wiessner, une sexologue basée dans le Maine, a récemment pris la parole lors d'une retraite pour femmes axée sur les relations et l'auto-prise en charge sexuelle des jeunes mères. Là-bas, le sujet de la sexualité était au premier plan des préoccupations des participants.

«Après qu'une femme a révélé en larmes son désir d'améliorer ses relations sexuelles avec son partenaire, le groupe s'est ouvert et les questions ont coulé, comme a fait les conseils entre les participants », dit Wiessner à Health. "Les participants ont pu remarquer leur lien dans leurs sentiments et s'offrir mutuellement compréhension et soutien." Ces types de conversations, dit Wiessner, permettent aux femmes de prendre en charge leur sexualité et d'obtenir l'intimité dont elles rêvent.

Être honnête est au cœur de toute amitié précieuse, alors n'hésitez pas à devenir réel avec vos copines - cela peut resserrer vos liens. «Pour de nombreuses femmes, une fois que le thème du sexe est ajouté à l’amitié, il n’ya pas grand-chose d’autre dont vous ne puissiez pas discuter», déclare Wiessner. Et il n'y a rien de plus merveilleux qu'une amie qui vous prêtera une oreille quand vous en aurez besoin, que ce soit pour se confier à elle au sujet d'une récente relation ou lui demander conseil en cas de problème de travail ou de problème familial.

«Sur une note pratique, parler de sexe avec des amis peut réduire l'anxiété et les craintes concernant son corps, son fonctionnement et ses différences uniques», déclare Wiessner. À titre d'exemple, elle note qu'elle a travaillé avec des femmes qui pensaient qu'elles étaient anormales parce qu'elles ne pouvaient pas jouir pendant les rapports sexuels. «Après seulement 30 minutes d'éducation dans mon bureau sur le clitoris, la stimulation et le désir réactif, ils sortent en se sentant autonomes.»

Malheureusement, nous n'avons pas tous les moyens de voir un sexologue, mais c'est bon. Pourquoi? "La vérité est que nous n'en avons pas besoin si nous, en tant que femmes, pouvons nous unir et nous éduquer les unes les autres sur les merveilles du féminin divin", dit Wiessner.

"Les films, les vidéos et le porno suggèrent surtout que tout le monde a de bonnes relations sexuelles », déclare Wiessner. "Mais la réalité est que ces mythes continuent de perdurer parce que les femmes n'ont pas tendance à parler de sexe authentiquement entre elles."

Si vous êtes dans une relation avec quelqu'un dont la libido est très différente du vôtre, ou si vous n'avez pas le genre de sexe que vous aimeriez parce que votre partenaire travaille beaucoup ou a d'autres responsabilités, cela peut être un soulagement d'en parler à vos amis. Il y a de fortes chances qu'ils aient été dans cette situation aussi, s'ils n'y sont pas en ce moment. Ils vous rappelleront que c'est tout à fait normal, ou ils pourraient suggérer que c'est un signe que vous devez trouver un nouveau partenaire. Douloureux à entendre, mais ils vous connaissent le mieux, et ce sera peut-être juste à long terme.

Si rien d'autre ne vous convainc de révéler à vos amis ce qui s'est passé lors de votre dernière connexion, rappelez-vous ceci: Entendre parler de sexe mal tourné est assez hilarant (la preuve est ici). Et apprendre le truc farfelu qui amène votre meilleur ami à un orgasme infaillible à chaque fois est également assez génial. Il est temps d'envoyer des SMS à vos filles, de choisir un endroit pour se rencontrer et de commencer à parler.