5 raisons de se faire tester pour le diabète aujourd'hui

Corbis

Vous avez une minute à perdre? Aujourd'hui, c'est la journée d'alerte de l'American Diabetes Association, un «appel au réveil» d'une journée dans lequel les gens peuvent savoir s'ils sont à risque de prédiabète ou de diabète de type 2 en passant un simple test de huit questions.

C'est peut-être le test le plus simple que vous ayez jamais passé. Et l'un des plus importants. (Comme l'ADA sur Facebook! Vous pouvez également y passer le test.)

Vous voyez, bien qu'environ 24 millions d'Américains souffrent de diabète, près de 25% ne le savent pas.

Le diabète cause plus de décès chaque année que le cancer du sein et le sida réunis, selon l'American Diabetes Association.

Si ce n'est pas une raison suffisante pour vérifier votre risque, quelle est-elle? Mais si vous avez besoin de plus de conviction, lisez la suite pour quatre autres:

Le diabète ne cause souvent aucun symptôme
Ils appellent le diabète un tueur silencieux pour une raison. La glycémie agit comme un poison toxique dans le corps, mais elle peut grimper de plus en plus haut et vous pourriez ne jamais la ressentir. Certaines personnes présentent des symptômes de diabète de type 2 tels qu'une augmentation de la miction, une perte de poids et une vision floue lorsque la glycémie entre dans la zone de danger (une glycémie très élevée peut vous mettre dans le coma), mais de nombreuses personnes atteintes de la maladie ne présentent aucun symptôme à tout. Alors n'attendez pas d'être malade pour vous faire examiner.

Le dépistage du diabète est facile
Avec de nombreuses façons possibles de se faire dépister, la plupart étant de simples analyses de sang, il est facile de savoir si vous souffrez de diabète. Prenez votre santé en main en découvrant si vous êtes à risque et en vous faisant tester si vous l'êtes.

Le prendre tôt fait une GRANDE différence
Si vous avez un prédiabète, vous pouvez parfois retarder ou prévenir carrément diabète en modifiant votre mode de vie. Le prédiabète, qui est grave en soi, est une condition dans laquelle la glycémie est élevée (et peut donc endommager le corps), mais n'est pas suffisamment élevée pour se qualifier pour un diagnostic de diabète de type 2. C'est très courant - environ un adulte sur trois a un prédiabète (79 millions de personnes aux États-Unis!). La bonne nouvelle, c'est qu'une alimentation saine et une activité physique plus active peuvent réduire les chances que le prédiabète évolue vers le diabète.

Vous avez une grande variété de façons de rester en bonne santé
Si vous découvrez que vous avez le type 2 diabète, ne paniquez pas. Suivez ces 5 étapes pour apprendre à faire le suivi après votre diagnostic. Il existe une grande variété de nouveaux médicaments sur le marché, ainsi que de nouvelles recherches sur les meilleurs moyens de réduire votre glycémie. Vous pouvez souvent traiter le diabète avec des changements de mode de vie et des médicaments oraux. Alors que les personnes atteintes de diabète de type 1 (une maladie auto-immune) ont besoin d'insuline pour survivre, les personnes atteintes de type 2 ne prennent souvent pas d'insuline. Le contrôle de votre glycémie - que ce soit avec un régime alimentaire, de l'exercice ou des médicaments - peut réduire considérablement votre risque de complications et de problèmes.

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