5 faits à savoir sur les troubles de l'alimentation

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Cette semaine est la Semaine nationale de sensibilisation aux troubles de l'alimentation, consacrée à la sensibilisation à l'anorexie, la boulimie, l'hyperphagie boulimique et d'autres conditions qui impliquent des préoccupations concernant la nourriture et le poids.

Pensez-vous savoir ce qu'est un trouble de l'alimentation? Ce n'est peut-être pas le cas.

Les recherches de l'Université d'Oxford suggèrent que les troubles de l'alimentation restent mal compris du grand public et même des professionnels de la santé.

Bien sûr, certains symptômes sont évidents - par exemple, la perte de poids ou purger après avoir mangé - mais d'autres le sont moins.

Afin d'identifier les symptômes parfois subtils d'un trouble de l'alimentation et d'encourager quelqu'un à demander de l'aide, voici cinq faits surprenants que vous devez savoir.

«J'ai commencé à voir beaucoup plus de femmes dans la quarantaine et plus qui viennent me voir avec des troubles de l'alimentation», déclare Jodi Rubin, thérapeute à New York et chargée de cours à la NYU Silver School of Social Work. Souvent, ces troubles tardifs dans la vie sont déclenchés par un changement majeur dans la vie - quitter ou réintégrer le marché du travail, divorcer ou avoir un bébé, par exemple.

"Troubles de l'alimentation sont autant une question de contrôle et d'estime de soi que de chiffres sur l'échelle », dit-elle. Une personne souffrant d'un trouble de l'alimentation peut travailler dur pour maintenir son poids à un certain nombre de manière à ne pas «laisser entendre» qu'elle a un problème, par exemple.

Mais les signes émotionnels d'un trouble de l'alimentation peuvent être plus facile à repérer, si vous savez quoi rechercher. À leur racine, presque tous les troubles de l'alimentation sont des symptômes de dépression ou de problèmes d'estime de soi, dit Rubin. Vous remarquerez peut-être qu'un ami ou un être cher est devenu de mauvaise humeur, crispé, anxieux ou exprime des doutes et de la honte - soit à propos de son corps, soit à propos de la vie en général.

Pour les personnes hyper -concentrés sur leur poids et leur image corporelle, le souci de faire de l'exercice va souvent de pair avec un trouble de l'alimentation. Il est normal de vouloir brûler les calories en excès après un gros repas, mais si un ami semble paniquer après avoir manqué un entraînement, c'est un signal d'alarme.

À la place, essayez de parler des problèmes émotionnels: «Si vous dites: «J'ai remarqué que vous avez l'air déprimé ces derniers temps», ils ne sont pas vraiment capables de nier cela », dit Rubin. Et même s'ils ne sont pas honnêtes et n'acceptent pas de demander de l'aide sur-le-champ, ils se souviendront que vous avez exprimé votre inquiétude et que vous êtes un endroit sûr où aller quand ils sont prêts à parler.

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