5 bonnes raisons de rester dans une relation qui ne fonctionne pas pour vous

Faites-nous confiance, nous l'avons compris: les relations sont difficiles à trouver, il peut donc être tentant de rester en une même si vous savez (au fond) que ce n'est pas vraiment censé être. Le problème, c'est que s'accrocher vous empêche de trouver la bonne relation et le genre d'amour qui vous comble et vous soutient.

Dans cet extrait de son nouveau livre The Love Gap (26 $, amazon.com), La journaliste Jenna Birch souligne les excuses courantes que nous faisons pour éviter le processus douloureux mais nécessaire de passer à autre chose. Demandez-vous si ce sont les raisons pour lesquelles vous êtes toujours avec votre héroïne et si vous êtes en train de vous installer.

En économie comportementale et en psychologie, «l'effet de dotation» explique la tendance des humains à accorder plus de valeur à les choses qu'ils possèdent simplement parce qu'ils les possèdent. Non seulement les gens ont tendance à être réticents à échanger leurs articles contre des articles de valeur égale (dont ils peuvent même avoir besoin), mais ils ont également tendance à payer plus pour conserver leurs articles qu'ils ne valent. Une fois que vous vous associez à l'objet ou à la personne en question - peut-être est-ce un vieux t-shirt de concert, ou peut-être que c'est votre assistant qui est sur le point de vous quitter pour un travail mieux rémunéré - vous aurez plus de mal à le laisser Allez.

Peut-être que votre T-shirt est vraiment trop petit de toute façon. Peut-être que Janet a toujours été juste une bonne assistante. Si votre meilleure amie avait du mal avec l'une ou l'autre de ces décisions, vous diriez: «Faites un don! Obtenez la radiation d'impôt »ou« Laissez-la partir! Vous pourriez embaucher une autre Janet demain. Mais ce n’est pas votre meilleure amie. C’est vous, et ce sont vos affaires. Vous hésitez à lâcher prise car vous avez choisi ce t-shirt et vous avez choisi Janet. Il y a une valeur psychologique à cela. C'est une perte, et les humains sont réticents à la perte.

Nous constatons également un effet de dotation dans les relations - que ce soit les débuts et qu'il se retire, ou que vous soyez ensemble depuis des années et que vous ne pouvez pas concilier les différences sur un mariage, un mariage et un avenir. Vous surévaluez probablement ce que vous avez, simplement parce que c'est le vôtre, et vous oubliez qu'il y a des tonnes de personnes dans le monde qui sont potentiellement mieux adaptées.

L'histoire est une chose puissante. Pour autant de profondeur et de caractère qu’elle peut fournir l’histoire d’un couple, l’histoire nous permet également de nous accrocher à des relations bien au-delà de leur date d’expiration.

C'est pourquoi vous devriez consulter votre instinct tôt et souvent - et surtout avant vous faites un autre pas dans la relation, comme la rendre officielle ou vous fiancer. Lorsque vous êtes jeune et que les relations sont brillantes, brillantes et nouvelles, vous devez accumuler des expériences. Vous avez peut-être eu une relation de longue date avec quelqu'un qui avait totalement tort pour vous, et ce n’est pas grave. Vous étiez en train d'apprendre.

En vieillissant, cependant, vous devriez devenir plus perspicace. Vous savez ce qui est là-bas, ce qui fonctionne pour vous, ce qui ne va pas. Vous êtes conscient du sentiment instable dans le creux de votre intestin qui dit: N'allez pas plus loin! L'histoire peut vous aveugler sur ce sentiment ou le rationaliser. C'est pourquoi vous allez vous poser ces deux questions avant chaque «grand pas», ou chaque fois que vous sentez que quelque chose ne va pas pendant trop longtemps:

Vous devez savoir quand vous en aller, réduire vos pertes et trouvez la personne qui vous convient vraiment. Cela prend de devenir réel avec vous-même. Cela nécessite de savoir ce qui fait un partenaire fort, de reconnaître ce que vous aimez et ce que vous ne pouvez pas supporter chez un homme, et de reconnaître cette personne rare qui contient le facteur «ça» - celle dont les objectifs et les désirs à long terme correspondent aux vôtres, qui vous inspire à être meilleur, qui valorise ce que vous apportez à la table.

Une histoire confondue avec la connexion. C'est une ramification de la connexion qui peut ajouter à sa beauté, mais ce n'est pas la connexion elle-même. L'histoire crée une pièce jointe, pas une connexion. Et si vous vous accrochez à l’histoire, vous ne trouverez peut-être jamais le grand et insaisissable «ça».

Les expériences positives qui l'emportent largement sur les négatives peuvent parfois rapprocher les couples lorsque le moment est venu. Les expériences négatives ou ho-hum, qui l'emportent largement sur les aspects positifs, ne sont que de l'histoire dont vous devriez apprendre.

Certaines femmes disent les choses les plus sacrées - comme si elles sortiraient uniquement avec des financiers afro-américains de 1,80 mètre ou plus grand et avoir le pedigree d'un athlète. Ou qu'ils ne sortiront qu'avec des hommes du Sud broussailleux qui possèdent des terres agricoles ou sont en possession de l'argent du pétrole. Je ne plaisante pas. J'ai eu de vraies conversations avec des femmes qui m'ont dit ce qui précède.

Non seulement ces types d'idéaux sont-ils un obstacle à la recherche d'un mec génial en premier lieu, mais ils peuvent vous permettre de vous accrocher à un mec qui ne travaille totalement pas pour vous. Ils peuvent également vous empêcher de poser des questions difficiles et réelles. Delia, une rédactrice en chef de magazine de 29 ans à New York, se souvient avoir fréquenté un mec alors qu'elle était dans la vingtaine. «Il était objectivement génial - attirant, ambitieux, une personne merveilleuse», dit-elle. "De l'extérieur, les gens pensent que vous êtes le couple parfait."

Delia pense qu'elle s'est probablement accrochée à son ex simplement parce qu'il semblait idéal - même si dans sa relation, il ne pouvait pas s'ouvrir émotionnellement et ils n'étaient jamais en phase avec leur humour ou leurs objectifs. «J'ai essayé d'apporter du plaisir dans notre vie quotidienne», dit-elle, en vain. Lorsque Delia «a additionné leur relation sur papier» après des années, cela n'a finalement pas fonctionné. «Il voulait se marier, avoir des enfants et rester à Washington», dit-elle. «Il avait toujours emprunté cette voie. Pour moi, c'était le bonus, mais pas le but. »

Delia a rompu avec lui, a déménagé à New York et a obtenu son emploi actuel. Oh oui, et une relation basée sur la connexion. Ils sont ensemble depuis environ un an: «Il me met déjà à un niveau tellement plus profond», dit-elle. «Il a trente-cinq ans. Il a vécu des relations. Nous pensons au monde de la même manière. C'est un grand conteur et très créatif. Nous aimons entendre parler de la vie de chacun. »

Ce type avait tellement changé les paradigmes de Delia sur une bonne relation que je ne pouvais m'empêcher de sourire en lui parlant - comme si cela m'arrivait. «J'ai l'impression que c'est tout ce dont vous entendez parler!» elle explique. «La personne vous donne envie d'être le meilleur de vous-même, vous n'êtes jamais jaloux. . . et tu ne pleures pas tout le temps. " (C’est une bonne case à cocher.) «Je pense que j’ai adhéré à l’ancienne génération, qui a dit:« Les relations sont difficiles », dit-elle. "Alors je me suis toujours dit:" Eh bien, à quel point? ""

En réalité, les relations ne sont pas difficiles. La vie peut être difficile. Une relation avec une personne que vous aimez profondément et avec laquelle vous êtes compatible devrait être facile.

Vous subissez la pression de tous les côtés pour trouver Celui-là - maman ne peut pas arrêter de demander, la grande tante Sue en parle toujours à Thanksgiving , les normes sociétales disent que les femmes dans les relations & gt; femmes célibataires, et il y a ce tic silencieux mais assourdissant de l’horloge biologique. Mais la pression n'est pas une raison de s'installer.

Lydia est une femme cool et "complète". Non seulement cette jeune femme de 23 ans basée à Washington travaille dans les communications, mais elle a tout simplement un curriculum vitae impressionnant. «Je suis vraiment intéressée par la politique et les affaires internationales, les voyages», me dit-elle lorsque je lui pose des questions sur sa vie. «J’ai vécu dans des auberges de jeunesse en Australie et en Europe. Quand j'étais à Londres, j'ai rencontré beaucoup de gens qui partageaient les mêmes idées. »

C'est une personne intelligente et optimiste qui parle avec gentillesse et qui peut discuter à peu près de tout - le genre de fille que vous Je voudrais vraiment dans votre équipe. Mais Lydia est aussi perpétuellement célibataire, et confiante comme elle l’est, elle n’est pas à l’abri des pressions du célibataire. «La société n’aide pas vraiment», dit-elle. "Il y a cette femme au travail qui ne cesse de me demander si j'ai un petit ami - et c'est vraiment difficile quand tu veux ce compagnon."

Récemment marié à Isabelle, Shawn, 37 ans, peut également en témoigner pour ça. Quand je lui demande de nommer les «pièges» que les célibataires devraient éviter, il n'en mentionne qu'un seul: «Si vous ressentez une pression extérieure pour avancer dans la relation, soyez sceptique», dit-il. Cela inclut la pression de vos amis, de votre famille, des attentes sociétales, des idéaux sur papier, de votre chien. . . peu importe. «Vous devriez ressentir une poussée interne pour faire avancer les choses», dit-il. La pression interne est votre désir, qui semble organique, excitant et plein de potentiel. La pression externe est le désir des autres pour vous, qui peut être inconfortable, déroutant ou même terrifiant si vous formez des relations basées sur elle.

Il est normal d'admettre que vous êtes seul. Nous sommes créés pour la connexion; Un sondage Gallup de 2013 a révélé que seulement 5% des Américains n'ont jamais été mariés et disent qu'ils ne veulent pas se marier, ce qui signifie que la plupart des autres ont été mariés, sont actuellement mariés ou veulent se marier à l'avenir. Mais ce n'est pas parce que nous recherchons fondamentalement tous une connexion, cela ne signifie pas que nous la trouvons chaque fois que nous le désirons.

Se recroqueviller avec la mauvaise personne n'est qu'un obstacle pour rencontrer la bonne. doivent apprendre quand rester et quand partir. Prenez Landon, le journaliste de 30 ans, par exemple, qui a admis rester dans plusieurs relations au-delà de leur date d'expiration lorsqu'il était confronté à des alternatives de rester célibataire ou de sortir ensemble - l'une vaguement triste, l'autre épuisante.

Lydia est similaire, mais elle a adopté l'approche opposée. Elle tient bon jusqu'à ce qu'elle rencontre un candidat digne. «J'ai rencontré et parlé à beaucoup de gars, mais il me semble toujours que ce ne sont que des premiers rendez-vous ou des rencontres», dit-elle. Au fond, Lydia sait qu’elle est une sorte de fille relationnelle, et elle a toujours eu le courage d’admettre qu’elle voulait quelque chose de réel. «Je n’ai jamais été en couple!» elle dit. «Je veux quelqu'un qui se soucie de moi - un partenaire, une forme de soutien. Lorsque vous allez à des rendez-vous et que vous êtes fantôme à plusieurs reprises, vous devez agir comme si cela ne vous dérangeait pas. Mais j’ai passé des matins entiers à pleurer. »

Lydia rencontre plein de gars. Elle a été sur des applications. Même pendant qu'elle était à l'étranger, elle s'est entretenue avec plusieurs gars dos à dos - comme une nuit à un événement de speed-dating et une autre à une lecture de poésie. Cependant, elle n'a pas eu la chance de trouver une connexion à long terme.

Bien que la recherche de Lydia pour une vraie connexion n'ait pas été facile, cela la met dans une meilleure position pour rencontrer la bonne personne, car elle ne dépense pas des tonnes d'énergie émotionnelle sur les gars qui ne la rappellent pas, les gars qui veulent un copain de branchement régulier, ou des gars qui aiment juste le plaisir de garder plusieurs filles en rotation. Elle sait ce qu’elle veut et elle garde les yeux sur le prix.

Et rappelez-vous: s’installer est un mode de vie. C’est insidieux, et cela vous rattrapera une fois que vous aurez commencé à faire de petites concessions. Alors continuez à vous poser ces deux questions et ne vous accrochez pas à une relation par confort, histoire, peur, pression ou solitude.

Vous n'êtes pas pointilleux; vous restez sélectif pour trouver une compatibilité à long terme. Ne laissez personne vous dire le contraire.