4 choses dont les nouvelles mamans n'ont pas besoin de se sentir coupables, selon un obstétricien

En tant que mères, nous trouvons d'innombrables raisons de nous sentir coupables. (Ma devise lorsque j'élevais mes quatre enfants: je suis mère, donc je suis coupable.) Mais il y a certaines choses qui ne devraient jamais, jamais vous causer une once de culpabilité, y compris vos choix d'accouchement et les choix que vous faites pendant la vie de votre bébé. petite enfance.

Comment le savoir? En tant qu'obstétricien-gynécologue qui écrit abondamment sur l'accouchement naturel, l'allaitement maternel et l'attachement parental, j'ai lu la littérature scientifique et je sais qu'elle diffère souvent considérablement de ce que les nouvelles mamans apprennent. Ci-dessous, quatre cas où le sentiment de culpabilité est totalement injustifié.

L'accouchement fait mal - une quantité incroyable. Les spécialistes de la douleur ont découvert que la douleur de l'accouchement est l'une des pires douleurs qu'un être humain puisse ressentir.

Qu'est-ce que vous dites? C'est une bonne douleur. Non, il n'y a pas de bonne douleur.

La douleur à l'accouchement est transportée par les mêmes nerfs, le long des mêmes voies dans la moelle épinière, vers les mêmes centres de douleur dans le cerveau, par le biais du même neurotransmetteurs comme toute autre source de douleur. Oui, la douleur vient d'un heureux événement, l'accouchement. Mais passer un calcul rénal est aussi un événement heureux pour une personne souffrant et vous ne remarquez pas que les hommes déclinent le soulagement de la douleur pour les calculs rénaux.

Les épiduraux «droguent» le bébé? Le médicament dans une péridurale n'est pas injecté dans la circulation sanguine. Il baigne les nerfs lorsqu'ils quittent la moelle épinière. Si peu de médicaments pénètrent dans la circulation sanguine de la mère qu'il ne la «drogue» pas. Encore moins traverse le placenta, de sorte qu'il ne peut pas médicamenter le bébé.

Bien sûr, les péridurales comme toute forme d'analgésique comportent des risques, mais ces risques s'appliquent à la mère, pas au bébé, et si la mère juge que la douleur est suffisamment sévère pour accepter les petits risques associés aux péridurales (comme le risque de 1% de céphalée vertébrale), il est logique d'accepter ces risques.

La douleur de l'accouchement est stimulante? Appelez-moi quand ils commencent à dire aux hommes que la vasectomie non médicamenteuse est stimulante.

L'accouchement est dangereux. C'est l'une des principales causes de décès chez les jeunes femmes et la principale cause de décès chez les bébés. Nous avons parcouru un long chemin dans la prévention et la gestion des complications mortelles, mais nous ne pouvons pas abolir tous les risques. Souvent, la seule chose que nous pouvons décider est de savoir qui - la mère ou le bébé - assumera ce risque.

Par exemple, lorsqu'un bébé est par le siège (en bas en premier), le risque de blessure et de décès lors de l'accouchement est beaucoup plus haut que s'il était positionné tête première. Si la mère choisit d'avoir une césarienne, le risque supplémentaire pour le bébé disparaît à mesure que la mère prend le risque (de la chirurgie) pour elle-même. Les femmes qui choisissent une césarienne pour protéger le bébé se comportent de manière désintéressée et méritent notre admiration, pas notre condamnation.

Qu'en est-il des méfaits de la césarienne pour les bébés? La plupart de ces prétendus effets néfastes sont soit des problèmes respiratoires à court terme qui se résolvent d'eux-mêmes, soit purement spéculatifs, comme des affirmations selon lesquelles une césarienne peut perturber le microbiome intestinal d'un nourrisson (la population de bactéries qui vit dans le tube digestif). Nous ne savons pas encore ce qui constitue un microbiome intestinal normal chez les nourrissons, et encore moins à quoi ressemble un microbiome perturbé.

Le plus grand risque des préparations pour nourrissons vient de leur fabrication avec de l'eau contaminée. Dans les pays disposant d'eau potable, ce risque disparaît.

Qu'en est-il des avantages de l'allaitement? Les seuls avantages étayés par des preuves scientifiques solides sont moins de rhumes et moins d'épisodes de maladies diarrhéiques dans l'ensemble de la population de nourrissons.

Qu'en est-il des affirmations selon lesquelles l'allaitement maternel prévient l'obésité, les allergies et d'autres maladies? Ils sont basés sur des preuves faibles, contradictoires et ne corrigent pas les variables confondantes comme l'éducation maternelle et le statut socio-économique. Les femmes plus éduquées et plus riches sont plus susceptibles d'allaiter. La plupart des avantages allégués de l'allaitement maternel sont en réalité les avantages d'avoir plus d'argent et d'avoir accès à des soins de santé de haute qualité.

Certaines femmes ressentent le coup de foudre quand elles rencontrent leur futur partenaire, mais la plupart ne le font pas. C'est parce qu'il faut du temps pour qu'un amour profond et durable se développe. La même chose est vraie pour de nombreuses mères et leurs nourrissons. L'amour n'est pas instantané; il grandit lentement.

Les bébés ne sont pas des canetons. Ils ne s'impriment pas sur leur mère peu de temps après la naissance. Le lien humain est un long processus qui se produit spontanément et inévitablement. Tout ce que nous savons sur l'attachement mère-enfant nous dit que le contact peau à peau n'est pas nécessaire. L'allaitement n'est pas nécessaire. Même être né du corps de votre mère n'est pas nécessaire (comme n'importe quel parent adoptif pourrait vous le dire).

La réalité est qu'être une bonne mère n'est PAS une question de choix parentaux spécifiques. L'ingrédient le plus important d'un bon maternage est l'amour. Et cet amour est ce qui fait un enfant en bonne santé.