4 traitements de spa qui pourraient être dangereux

Une journée au spa devrait vous donner une sensation de santé, de détente et de rajeunissement. Mais certains traitements de beauté ou (soi-disant) de bien-être ne valent probablement pas votre argent - et certains pourraient même être nocifs. Les medi-spas ont fait la une des journaux en octobre pour un cas extrême après la mort d'une femme du Nevada dans une chambre de cryothérapie, mais la réalité est qu'il y a d'autres dangers potentiels qui se cachent dans cette industrie en grande partie non réglementée.

'Il y a beaucoup de des fausses vérités et des croyances étranges sur ce qui est bon pour vous lorsque vous allez dans un spa », explique Leena Nathan, MD, médecin du système de santé de l'UCLA. «Il est important de se rappeler que ce n'est pas parce qu'un service est offert qu'il est sûr ou efficace. Avant de vous faire dorloter cette saison des fêtes, lisez ces traitements dont vous pourriez être mieux sans.

Le fait d'exposer des parties du corps à des températures glaciales peut en fait être sûr et bénéfique, dit le Dr Nathan; il est utilisé pour éliminer les verrues et détruire les cellules cancéreuses, et certains athlètes disent même qu'il améliore la récupération musculaire.

Mais récemment, les chambres de cryothérapie pour tout le corps ont été présentées comme un traitement de beauté et anti-âge qui peut être censé réduire la cellulite, même le teint, et traiter les affections cutanées comme le psoriasis et l'acné. Pour ces affirmations, il n'y a aucune preuve réelle, dit le Dr Nathan.

En plus de cela, ces machines ne sont généralement pas réglementées ou exploitées par des professionnels de la santé. «Entrer dans une chambre n'est pas recommandé d'un point de vue médical», déclare le Dr Nathan. «En tant que médecin, je ne serais pas à l'aise de dire à un patient que c'est sûr.»

À Las Vegas, une employée du spa a été tuée après être entrée seule dans une chambre de cryothérapie, après des heures; il a été déterminé plus tard qu'elle était morte par manque d'oxygène. Le Nevada a depuis publié des directives sur la manière et les personnes à qui la cryothérapie devrait être utilisée, mais d'autres États ont moins de réglementations, voire aucune.

Avec l'augmentation de la popularité de l'épilation au laser, le nombre de traitements a disparu terriblement faux. Lorsqu'elles sont mal utilisées, les puissantes impulsions lumineuses utilisées pour détruire les follicules pileux peuvent également causer de graves brûlures cutanées, des cicatrices et des douleurs.

«La thérapie capillaire au laser est sans danger entre de bonnes mains», explique le Dr Nathan, « quand il est fait par un dermatologue réputé, par opposition à un employé aléatoire de medi-spa. Et en fait, 78% des poursuites intentées en 2011 pour des blessures causées par des chirurgies au laser (y compris l'épilation) étaient dirigées contre des praticiens autres que des médecins - contre seulement 36% en 2008, selon une étude de l'UCLA publiée dans JAMA Dermatology en 2013. Le Une étude a également révélé que 80% des poursuites intentées entre 2008 et 2012 concernaient des traitements qui ont eu lieu en dehors du cabinet d'un médecin traditionnel.

Chaque État réglemente l'utilisation du laser différemment, certains exigeant que les médecins soient sur place et d'autres sans règles du tout. Pour être sûr, dit le Dr Nathan, envisagez uniquement la thérapie au laser effectuée par ou sous la supervision directe d'un professionnel de la santé.

Réfléchissez à deux fois avant de visiter les spas qui offrent un nettoyage du côlon, également connu sous le nom d'irrigation du côlon ou d'hydrothérapie du côlon - et évitez définitivement cette procédure, dit le Dr Nathan. Selon un examen des études précédentes de l'Université de Georgetown en 2011, le fait de chasser de l'eau et des produits chimiques dans le côlon et le rectum n'a aucun avantage prouvé pour la santé. Et pire: chez certaines personnes, cela peut provoquer des effets secondaires graves, voire mortels, allant des vomissements et des crampes à l'insuffisance rénale.

«Le côlon fonctionne vraiment bien tout seul», explique le Dr Nathan. `` Et en poussant l'eau à fond, vous éliminez une grande partie de la bonne flore dont votre tube digestif a besoin. ''

Être enveloppé dans des algues, du plastique ou un autre matériau contraignant peut ne pas sembler trop attrayant, mais de nombreux spas vantent cette pratique comme un moyen de purifier la peau, d'ouvrir les pores et d'accélérer la perte de poids.

Lorsqu'ils sont effectués dans un spa réputé, ces traitements sont généralement sans danger, dit le Dr Nathan. Mais il est possible que des enveloppements trop serrés ou laissés trop longtemps en place puissent provoquer une déshydratation et une surchauffe. «Il existe un potentiel de perte d'électrolytes et de liquides, vous voulez donc vous assurer de vous sentir en sécurité tout le temps», ajoute-t-elle. Vérifiez auprès du personnel du spa que vous ne serez pas laissé seul pendant que vous êtes enveloppé et que vous pouvez arrêter le traitement à tout moment.

Si vous cherchez à perdre de la graisse, un enveloppement corporel peut pas être votre meilleur investissement de toute façon. Les médecins disent que tout poids perdu à la suite d'un enveloppement est le poids de l'eau pure - un changement temporaire, au mieux.

Quelle que soit la thérapie que vous envisagez, la chose la plus importante que vous puissiez faire est de vérifier un spa avant de réserver. Même quelque chose d'aussi simple qu'une manucure ou une épilation à la cire peut avoir des conséquences sur la santé si un technicien n'est pas bien formé ou si un établissement suit des pratiques dangereuses ou insalubres.

"Les règles varient selon l'état et la procédure, mais les spas doivent afficher des certificats indiquant qu'ils sont qualifiés pour exécuter tout ce qu'ils proposent", déclare le Dr Nathan. Et si cela inclut des procédures médicales comme la thérapie au laser, un médecin devrait superviser les traitements, s'il ne les effectue pas lui-même.

Vous pouvez également lire des critiques en ligne, obtenir des recommandations de votre propre médecin et poser des questions sur la formation et l'expérience du personnel. Les démarches supplémentaires peuvent soulever un drapeau rouge - ou, à tout le moins, vous rassurer sur le fait que tout est comme il se doit. Et si cela vous aide à profiter de votre journée au spa sans souci, cela seul peut en valoir la peine.