3 types de contraceptifs qui ne sont pas la pilule

Levez la main si vous êtes tellement que vous vous souvenez (lire: oublier) de prendre des recharges de pilule contraceptive. Votre bras est-il levé? Alors il est grand temps que vous envisagiez le LARC - une contraception réversible à longue durée d'action - comme un dispositif intra-utérin (DIU) ou un implant. Lorsqu'il s'agit de prévenir une grossesse, ces dispositifs, qu'un gynécologue insère dans votre utérus ou sous la peau de votre bras, `` sont aussi efficaces que d'attacher vos trompes, mais ils sont facilement réversibles '', explique Andrew Kaunitz, MD, un professeur au département d'obstétrique et de gynécologie du Collège de médecine de l'Université de Floride à Jacksonville.

En fait, la recherche montre que le LARC est à plus de 99% à sécurité intégrée. C'est parce que vous ne pouvez pas le gâcher: une fois qu'il est entré, ignorez-le simplement jusqu'à ce que vous vouliez le supprimer. C'est fait.

Les DIU et l'implant sont des options particulièrement bonnes si vous avez plus de 35 ans: la plupart libèrent un progestatif, une hormone qui peut soulager les saignements associés aux fibromes, auxquels nous sommes plus enclins à mesure que nous vieillissons. Ils sont également plus sûrs pour les femmes qui fument ou qui souffrent d'hypertension artérielle que les options à base d'œstrogènes comme la pilule ou l'anneau.

Intrigué? Poursuivez votre lecture pour trouver la méthode qui convient le mieux à votre situation de vie et vous n'aurez plus jamais à vous soucier d'une pilule Rx non remplie.

Je veux une contraception sans hormones.
Votre choix : Un DIU en cuivre (ParaGard)

Comment ça marche: Le seul LARC qui ne libère pas de progestatif, ParaGard a une armature en cuivre qui tue le sperme. Si un sperme arrivait à passer, la muqueuse de votre utérus serait inhospitalière pour un ovule fécondé.

Quand l'ignorer: évitez si vous avez la maladie de Wilson, une maladie rare qui modifie la façon dont votre corps poignées et enlève le cuivre. Et si vous avez remarqué des réactions aux bijoux en cuivre dans le passé, parlez-en à votre médecin avant de les obtenir. ParaGard peut également rendre vos règles plus lourdes lorsque vous commencez à l'utiliser, donc les saignements abondants pourraient vouloir passer.

Dure pendant: Il est approuvé par la FDA pour jusqu'à 10 ans d'utilisation; les recherches suggèrent que cela fonctionne encore plus longtemps.

Mes règles sont les pires.
Votre choix: un DIU hormonal (Mirena, Skyla ou Liletta)

Comment ça marche: les trois plastiques les dispositifs libèrent un progestatif dans l'utérus. L'hormone semble empêcher les spermatozoïdes de pénétrer dans votre utérus en épaississant le mucus dans votre col de l'utérus. Cela peut également amincir votre muqueuse utérine afin que les ovules fécondés ne puissent pas s'implanter. Un avantage supplémentaire: après un an, environ 20% des utilisateurs de Mirena arrêtent d'avoir leurs règles; la plupart des autres menstruations pendant seulement un à deux jours par cycle, dit Mary Jane Minkin, MD, professeur clinique d'obstétrique, de gynécologie et de sciences de la reproduction à la Yale School of Medicine. (Les règles reviennent lorsque le DIU est retiré.) Mirena peut également réduire les crampes menstruelles.

Vous n'avez jamais eu d'enfants? Skyla, une version compacte de Mirena, peut s'intégrer plus confortablement dans votre petit utérus. Il arrête également les règles pour certaines femmes. Enfin, si le coût est un facteur, demandez Liletta à votre centre de santé local - cette version plus récente fonctionne de la même manière que les autres mais peut être plus abordable.

Quand l'ignorer: si vous en avez eu cancer du sein, votre médecin vous déconseillera probablement toute méthode contraceptive hormonale.

Dure: Skyla et Liletta sont approuvées jusqu'à trois ans d'utilisation et Mirena jusqu'à cinq ans, mais des études montrent que cela peut être efficace jusqu’à six ans.

Piquer quelque chose dans mon utérus? Non, merci.
Votre choix: un implant hormonal (Nexplanon)

Comment ça marche: si vous êtes nerveux à propos de l'insertion d'un DIU, ou si votre gynécologue détermine que vous n'êtes pas un bon candidat , considérez Nexplanon, une petite tige en plastique flexible qui est placée sous la peau de la partie interne de votre bras, où elle libère un progestatif dans votre circulation sanguine. «Vous pouvez le faire en cinq minutes», déclare le Dr Kaunitz.

Quand l'ignorer: les femmes qui ont eu un cancer du sein ne devraient pas utiliser l'implant. Pour votre information: Nexplanon peut provoquer des taches. Mirena peut aussi, mais elle s'arrête généralement après quatre mois; avec l'implant, cela peut durer plus longtemps, dit le Dr Minkin.

Dure: jusqu'à trois ans.