3 méthodes de contrôle des naissances que vous ne connaissez peut-être pas

Si vous ne cherchez pas à tomber enceinte de si tôt, il existe une catégorie de contraceptifs que vous devriez connaître: les contraceptifs réversibles à action prolongée (LARC). Ces méthodes, qui incluent le dispositif intra-utérin (DIU) et l'implant contraceptif, ne sont pas seulement très efficaces (plus de 99%), elles nécessitent également un effort minimal de votre part.

Pour obtenir un LARC, il en faut un. - rendez-vous chez le médecin tous les trois ans ou plus - et vous n'aurez pas à y penser pendant plusieurs années. En revanche, d'autres méthodes de contrôle des naissances vous obligent à agir plus fréquemment, de tous les jours à quelques mois, ce qui se traduit par un risque d'erreur de l'utilisateur et, par conséquent, une efficacité moindre.

Pour cette raison, l'American College of Obstetricians and Gynecologists recommande les LARC comme la forme la plus fiable de contrôle des naissances réversible.

Bien sûr, il n'y a pas une seule forme de contrôle des naissances qui convient à tout le monde, et vous devriez en parler à votre médecin pour choisir celui qui vous convient. Mais se renseigner sur toutes les options est une bonne première étape. Voici ce que vous devez savoir sur les trois types de LARC disponibles aujourd'hui.

Un dispositif intra-utérin (DIU) est un petit morceau de plastique flexible en forme de T qui est inséré à l'intérieur de l'utérus lors d'une visite chez le médecin . Il prévient la grossesse en administrant une faible dose régulière de progestatif, une hormone qui provoque l'épaississement de votre glaire cervicale, empêchant les spermatozoïdes de se frayer un chemin dans le col de l'utérus. Le progestatif peut également vous empêcher d'ovuler, ce qui signifie que vous ne pouvez pas libérer un ovule chaque mois pendant que vous avez le DIU.

Comme d'autres formes de contraception hormonale, il est efficace immédiatement si vous le placez dans les sept jours. du début de vos règles. Selon la marque, cela durera de trois à cinq ans avant que vous ne deviez le retirer ou le remplacer.

Les règles irrégulières et les spottings peuvent être fréquents pendant les premiers mois après l'insertion du DIU, mais ceux-ci les effets secondaires s'atténuent généralement avec le temps. Certaines femmes cessent complètement d'avoir leurs règles, et certaines peuvent ressentir une sensibilité mammaire, des nausées et des changements d'humeur.

Comme vous pouvez le deviner d'après son nom, le DIU en cuivre est enveloppé dans du fil de cuivre, mais ressemble autrement à le DIU hormonal. C'est la forme la plus durable de LARC actuellement disponible (elle peut rester en place et fonctionner efficacement pendant 10 à 12 ans). Il empêche la grossesse en libérant du cuivre dans l'utérus. Le cuivre empêche les spermatozoïdes de se déplacer normalement, ils sont donc incapables d'atteindre et de féconder l'ovule. Il ne contient aucune hormone, donc si vous ne souhaitez pas utiliser de contraceptif hormonal, le DIU au cuivre peut être un bon choix.

En prime, si vous l'avez inséré dans cinq jours après avoir eu des relations sexuelles non protégées, il peut agir comme une contraception d'urgence - plus efficace que la pilule du lendemain.

Pendant les premiers mois après avoir reçu un DIU au cuivre, vous pouvez avoir des règles plus abondantes et des crampes. Cependant, cela devrait diminuer avec le temps et les anti-inflammatoires non stéroïdiens en vente libre (AINS, comme l'aspirine, l'ibuprofène et le naproxène) peuvent aider à réduire l'inconfort.

L'implant contraceptif est une courte tige en plastique qui inséré juste sous la peau de la partie supérieure de votre bras intérieur, par le muscle biceps. Comme le DIU hormonal, il contient l'hormone progestative. Le principal moyen d'éviter la grossesse est d'arrêter l'ovulation, mais il épaissit également la glaire cervicale et amincit la muqueuse de la paroi utérine, ce qui peut également aider à prévenir la grossesse.

Vous pourrez la sentir sous votre la peau, mais vous ne pourrez pas la voir - et elle peut rester en place pendant trois ans.

Le plus gros effet secondaire ressenti par les femmes utilisant l'implant est la modification de leur cycle menstruel. Certaines femmes ont des règles moins fréquentes et moins abondantes, ou leurs règles peuvent s'arrêter complètement. Mais d'autres ont des saignements plus abondants et plus fréquents.