'13 raisons pour lesquelles' peut être défectueuse - mais voici pourquoi c'est important pour la prévention du suicide

La série Netflix 13 Reasons Why a reçu beaucoup d'attention depuis sa sortie au début du printemps. L'émission est centrée sur Hannah Baker, 17 ans, qui a mis fin à sa vie et a laissé derrière elle une série de cassettes expliquant sa décision. Chaque bande met en évidence un problème dévastateur, de l'isolement à l'agression sexuelle.

Bien que beaucoup aient loué 13 Reasons Why pour son portrait plus sombre du lycée, la série a également suscité des critiques de la communauté de la santé mentale pour sa description de suicide. Pour commencer, dit la psychologue Karla Ivankovich, PhD, basée à Chicago, l'émission ne parvient pas à aborder ouvertement la vraie raison pour laquelle Hannah s'est suicidée: la dépression non traitée.

«En tant que clinicien, je suis évident que je regarde le montrent qu'elle avait rompu les relations, manquait de confiance en soi et commençait à se désintéresser des amis et des activités qu'elle aimait auparavant », explique Ivankovich. «Sa personnalité autrefois extravertie est devenue triste, renfermée et fatiguée. Elle se sentait sans valeur, honte, culpabilité accablante, haine de soi, et enfin, elle n'a exprimé aucun espoir pour son avenir. »

La responsabilité du suicide d'Hannah repose sur ses pairs. Mais alors que les camarades de classe d'Hannah ont peut-être contribué ou exacerbé ses symptômes de dépression, la maladie mentale non traitée est ce qui lui a finalement coûté la vie, dit Ivankovich.

Une autre préoccupation majeure est la façon dont 13 Reason Why sensationnalise le suicide. Hannah est plus pertinente dans sa mort que dans sa vie », dit Ivankovich. «De nombreux adolescents peuvent avoir l'impression que c'est à cela que ressemblent les conséquences du suicide. Cela vous permettra d'exprimer vos doléances auprès d'un public captif. »

Mais les experts soulignent également que la série, produite par Selena Gomez, a mis en lumière quelques problèmes importants - et peut être un puissant source de conversation pour les parents et leurs adolescents.

Il ne fait aucun doute que l'émission fait du bon travail en véhiculant la culture des adolescents et à quel point il peut être difficile de s'y retrouver. En s'attaquant à des problèmes graves tels que la pression des pairs, l'intimidation et les agressions sexuelles, il a trouvé un écho auprès de nombreux téléspectateurs qui se sentaient incompris, dit Ivankovich. «L'émission représente également les adolescents d'une manière égocentrique», ajoute-t-elle. «Ce n'est pas une critique des adolescents, mais une réalité de développement.»

Ivankovich recommande aux parents d'adolescents d'utiliser la série pour ouvrir un dialogue avec leurs enfants. Demandez à votre fils ou à votre fille ce qui leur semble vrai. «Regardez-le vous-même, regardez-le avec votre enfant, discutez-en», dit-elle. «Chaque épisode est un moment propice à l'apprentissage.»

Vous pouvez également utiliser 13 Reason Why pour aborder le sujet difficile de la dépression et du suicide - une conversation que chaque parent devrait avoir avec ses enfants. Selon les Centers for Disease Control and Prevention des États-Unis, le suicide est l'une des principales causes de décès chez les adolescents. Bien que la série ait malheureusement glamourisé l'acte, elle nous a également donné un point de départ, déclare Ivankovich: `` La direction de la discussion à partir d'ici dépend de nous. ''

Commencez par demander à vos enfants ce qu'ils pensez aux choix d'Hannah et de ses amis, dit Ivankovich. Voyez si l'un des sujets touche un accord. «Beaucoup pensent que l'ouverture de cette discussion amènera les enfants à envisager le suicide comme une option, mais ce n'est tout simplement pas vrai», dit Ivankovich. «Éduquer votre enfant sur les signes, les symptômes et les options de traitement pour une personne souffrant de dépression ou qui envisage le suicide peut donner à votre enfant des éléments d'espoir.»

Il est également important de rappeler à vos enfants que la dépression n'est pas «un défaut de caractère », dit Ivankovich. C'est une maladie, tout comme le diabète, les maladies cardiaques ou l'hypertension artérielle.

Et faites de votre mieux pour valoriser la santé mentale et l'hygiène, ajoute Ivankovich. Encouragez les adolescents à explorer les mécanismes d'adaptation et les activités d'auto-prise en charge - comme l'exercice, la méditation et les loisirs - qui peuvent les aider à gérer le stress dans leur vie quotidienne.

«Nos jeunes sont plus risque de suicide », souligne Ivankovich, citant une augmentation des problèmes tels que l'intimidation et l'abus des médias sociaux. «Lorsqu'elles sont combinées à des circonstances externes qui submergent une population déjà à risque, nous nous retrouvons avec un groupe d'enfants qui sont moins capables de faire face aux difficultés de l'adolescence.»

Soyez à l'affût des symptômes de dépression, elle insiste: «Soyez conscient des changements de comportement qui durent plus de quelques jours et qui sont des écarts par rapport à la norme. Posez des questions et n'acceptez pas le silence si vous sentez que quelque chose ne va pas. "