13 recettes Keto Fat Bomb qui sont super faciles à faire

Lorsque vous entendez les mots «grosse bombe», vous pouvez supposer que c'est quelque chose que vous devriez éviter à tout prix de votre alimentation. En fait, le contraire est vrai pour les amateurs de céto.

Les grosses bombes sont des friandises de la taille d'une bouchée qui sont riches en graisses et faibles en glucides et peuvent être consommées comme collation sur le pouce. Vous pouvez les prendre pour le petit-déjeuner, les conserver pour un ramassage en milieu d'après-midi ou même les manger pour obtenir du carburant supplémentaire avant une séance d'entraînement. Ci-dessous, 13 recettes de bombes grasses dont vous ne pourrez pas vous lasser.

Thedietchefs.com

La partie la plus difficile pour concocter ces délicieux morceaux de The Diet Chefs est d'avoir la maîtrise de soi d'attendre qu'ils gèlent avant de plonger. Avec seulement cinq ingrédients et un temps de préparation de 10 minutes, ces grosses bombes ne pourraient pas être plus faciles à fabriquer.

Ruled.me

Parfois, vous voulez ajouter un peu de piquant à votre vie, et ces poppers jalapeño de Ruled.me font exactement cela. Ne vous inquiétez pas que votre bouche s’enflamme; le fromage à la crème équilibre la chaleur.

Thehealthyfoodie.com

Le matcha est riche en antioxydants appelés polyphénols - des nutriments qui ont des propriétés anti-âge et peuvent aider à protéger contre les maladies cardiaques et le cancer comme ainsi que stimuler le métabolisme. Si vous avez encore besoin d'une autre raison d'essayer cette recette de The Healthy Foodie, essayez ceci: il n'y a qu'un gramme net de glucides par portion.

Fatforweightloss.com.au

Avec un garniture de fromage à la crème molle sur le fond et une couche de cacao dur sur le dessus, cette recette de Fat For Weight Loss atteint l'équilibre parfait entre crémeux et croquant.

Healthstartsinthekitchen.com

Bien sûr, les bagels peuvent être sérieusement interdits pour les adeptes du céto, mais vous pouvez obtenir la même sensation en bouche et la même saveur que le combo bagel et lox classique grâce à la recette de Health Starts in the Kitchen.

Ibreatheimhungry.com

Lorsque vous êtes occupé à préparer un dîner, il arrive parfois que la préparation du dessert soit mise de côté. Ces truffes à la pistache et au mascarpone de I Breathe I'm Hungry sont là pour changer cela. Le temps total de préparation active n'est que de cinq minutes.

Fatforweightloss.com.au

Pour rendre cette recette décadente de Fat For Weight Loss encore plus simple, sautez l'étape impliquant le dégradé de couleurs progressif. Mais si vous vous sentez aventureux et que vous aimez que votre nourriture soit aussi bonne que goûteuse, tout ce que vous ressentez est une superposition facile.

Ketodietapp.com

Ce n'est pas un secret Le guacamole est la collation préférée de tout le monde, c'est pourquoi cette recette de KetoDiet est le plat parfait à apporter à toute réunion.

Ketoconnect.net

Personne ne peut dire non aux comestibles pâte à biscuits aux pépites de chocolat. Avec zéro œuf cru, cette recette de Keto Connect est totalement sûre à manger et vous remplira de nostalgie lorsque vous aviez l'habitude de vous faufiler de la pâte à biscuits lorsque vous étiez enfant.

Happyfoodstube.com

Le mélange d'ail, de fromage, de persil, de beurre et de poivre farci dans ces champis par Happy Foods Tube sera votre nouvel aliment réconfortant.

Thedietchefs.com

Pesage avec seulement un gramme de glucides nets et moins d'un gramme de protéines par portion (et donc jolies sur Instagram), ces amuse-gueules de The Diet Chef sont aussi proches que possible d'un dessert sans culpabilité.

Ketodietapp.com

En mordant dans ces savoureuses bombes grasses de KetoDiet, les herbes fraîchement hachées, les tomates séchées au soleil et les olives vous donneront l'impression de les consommer dans un restaurant chic en bord de mer en Grèce ou la Côte d'Azur.

Dirtyfloordiaries.com

Obtenir la bonne quantité de salé et de sucré dans la même bouchée peut être un véritable défi, mais cette recette de Dirty Floor Diaries trouve l'équilibre parfait dans le plus manière délicieuse.