11 causes surprenantes de poussées d'acné

Un autre jour, un autre pop. Qu'est-ce qui fait de l'acné une telle menace? Il existe quatre principales causes de poussées d'acné: une production excessive de sébum, des follicules pileux obstrués, des bactéries et une activité hormonale excessive (en particulier les androgènes), selon la clinique Mayo. Alors que les adolescents sont particulièrement vulnérables, les adultes contractent également l'acné, et des choses comme l'alimentation, certains médicaments, le stress et la génétique peuvent aggraver les poussées d'acné.

Les traitements contre l'acné, y compris les produits en vente libre, les médicaments topiques et oraux prescrits, et diverses options en cabinet, comme les peelings chimiques et la luminothérapie, peuvent réduire l'inflammation et les éruptions cutanées. Pourtant, certaines personnes éclatent encore périodiquement sans raison apparente, souvent dans les pires moments.

Il s'avère qu'il y a pas mal de choses qui pourraient contribuer à vos poussées d'acné surprises:

Avez-vous déjà embarqué sur un vol avec un visage clair et ensuite, dans la journée après être arrivé à destination, un bouton ennuyeux est apparu? Malheureusement, un changement d'environnement peut déclencher l'acné. L'humidité dans les cabines des avions est généralement inférieure à 20%, tandis que l'humidité dans la maison est généralement supérieure à 30%, selon l'Organisation mondiale de la santé. Une faible humidité peut amener la peau d'une personne à produire plus d'huile (qui transporte des bactéries) dans le but de se réhydrater.

Et ce n'est pas le seul problème. «Souvent, lorsque vous voyagez, vous ne dormez pas suffisamment, donc vos hormones sont perturbées et cela peut entraîner des éruptions cutanées», Debra Jaliman, MD, dermatologue basée à New York et auteur de Skin Rules , dit Santé . Elle dit aussi que s'appuyer contre des sièges ou des housses sales peut entraîner des éruptions cutanées.

Des éruptions autour de la bouche? Votre dentifrice peut être le coupable. «Le dentifrice fluoré peut provoquer une éruption cutanée de type acné autour de la bouche appelée dermatite périorale», déclare Joshua Zeichner, MD, dermatologue basé à New York, à Santé .

Étant donné que votre visage passe plusieurs heures par jour joue contre joue avec votre oreiller, ce n'est qu'une question de temps avant de commencer à vous allonger sur la poussière accumulée, les cellules mortes de la peau, l'huile, la saleté et les bactéries. «Lorsque vous dormez, vous transpirez, il y a donc une augmentation de la sueur et des bactéries sur la taie d'oreiller», explique Jaliman. La nuit suivante, lorsque vous dormez, cette accumulation de saleté et d'huile sera transférée de l'oreiller à votre peau, ce qui, à son tour, obstrue les pores et provoque des imperfections.

Au fait, ne pas se démaquiller avant le coucher nuit au renouvellement de la peau et obstrue les pores. «Le maquillage de base forme un sceau sur la surface de la peau», explique le Dr Zeichner. En conséquence, toute cette saleté bloque rapidement vos pores

Lorsque vous vous entraînez, vous transpirez beaucoup. Bien que la sueur elle-même ne provoque pas d’éruptions cutanées, la sueur peut «emprisonner la saleté et l’huile sur la peau et vous faire éclater si vous ne la nettoyez pas», déclare le Dr Zeichner. C'est pourquoi il est si important de nettoyer votre peau après l'exercice.

Les téléphones portables sont souvent exposés à des surfaces chargées de bactéries. Appuyer votre joue et votre menton contre votre appareil peut provoquer une accumulation d'huile et de bactéries. Et cette saleté peut s'accrocher à votre visage lorsque vous parlez au téléphone. Cela peut vous prédisposer à une éruption cutanée, explique le Dr Zeichner.

Lorsque vous choisissez ou essayez de faire éclater un bouton, vous courez le risque de pousser une partie de ce qu'il contient, y compris des bactéries, du pus ou des cellules mortes de la peau , plus profondément dans votre peau, ce qui peut aggraver le problème, selon l'American Academy of Dermatology. Cela peut augmenter l'inflammation, entraînant parfois des cicatrices permanentes.

Si vous utilisez un produit coiffant contenant de l'huile dans vos cheveux, vous pourriez être à risque d'acné. Lorsque vos cheveux frottent contre votre visage, votre peau peut absorber cette huile, dit Jaliman. Cela peut obstruer vos pores, provoquant l'apparition de rougeurs, de points noirs, d'acné et de points blancs sur le front et autour de la racine des cheveux, explique Zeichner.

De nombreuses personnes utilisent divers outils de beauté pour se maquiller tous les jours. Zeichner explique que si vos pinceaux et vos mélangeurs de beauté ne sont pas régulièrement et correctement nettoyés, de la poussière, de l'huile, des cellules mortes et du maquillage résiduel commenceront à s'y accumuler. Cette collection de saleté «se propage ensuite sur la peau, bloquant les pores, augmentant le risque de poussées et vous exposant à des infections si vous avez des zones de peau ouverte», explique Zeichner.

Être au soleil, à la chaleur et à l'humidité peut vous faire transpirer et avoir chaud, «ce qui augmente le nombre de bactéries sur la peau», explique Jaliman. Lorsque vous transpirez excessivement, vos vêtements adhèrent à votre peau, ajoute Zeichner, et cela confine les bactéries à la peau, bloquant les pores et augmentant votre risque de poussée, explique Zeichner.

Vous devez également faire attention à la crème solaire que vous utilisez. De nombreux écrans solaires contiennent des «agents physiques» - des ingrédients qui reposent sur la surface de la peau pour bloquer, réfléchir, absorber et / ou diffuser les rayons ultraviolets (UV) et visibles du soleil. Malheureusement, «si les ingrédients de l'écran solaire sont comédogènes et contiennent des ingrédients lourds comme les silicones ou le beurre de karité, ces ingrédients peuvent bloquer les pores et provoquer de l'acné», explique le Dr Jailman.

La pression exercée par les lunettes (lunettes de soleil, lunettes de vue ou lunettes de lecture) peut déclencher des poussées d'acné lorsqu'elles appuient sur les glandes sébacées. C'est ce qu'on appelle l'acné mécanique - une forme d'acné déclenchée par un excès de friction, de pression ou de chaleur. Ce frottement de la peau stimule les glandes sébacées, provoquant une surproduction d'huile, explique Jaliman.

Passez-vous entre quatre ou cinq différentes crèmes anti-acné, astringents et / ou nettoyants? Malheureusement, la combinaison de plusieurs produits de soins de la peau peut augmenter votre risque d'éclater. «Dans certains cas, trop de produits irritants provoquent une inflammation de la peau. Dans d'autres cas, certains de vos produits de soins de la peau peuvent contenir des huiles lourdes qui provoquent des éruptions cutanées », explique le Dr Zeichner.