11 recettes de Thanksgiving Keto pour compléter votre menu à faible teneur en glucides

Naviguer pendant les vacances lorsque vous suivez un régime peut être difficile, surtout si vous êtes devenu céto. Nous comprenons que vous n'avez pas besoin de plus de stress le jour de la Turquie, c'est pourquoi nous avons rassemblé les meilleures recettes adaptées au céto pour tous vos aliments de base préférés pour Thanksgiving. Ces plats sont si délicieux que personne ne saura jamais qu'ils sont faibles en glucides.

Ils appellent cela le jour de la dinde pour une raison: c'est la pièce maîtresse de votre repas, le plat que vous voulez vraiment que tout le monde à table aimer. Heureusement, vous ne pouvez pas vous tromper avec cette recette de The Suburban Soapbox. C'est l'un des plus faciles que nous ayons rencontrés; aucun saumurage nécessaire.

Pensez-vous qu'il est impossible de faire de la sauce avec sa texture épaisse et crémeuse caractéristique lorsque vous faites sans farine riche en glucides et autres épaississants? Cette recette de céto riche et crémeuse de KetoDiet vous a couvert.

Croyez-le ou non, il est possible de faire du pain approuvé par le céto qui a un goût encore meilleur que les aliments riches en glucides vous avez grandi, et cette recette de Beauty and the Foodie en est la preuve.

Ajouter du bacon à quoi que ce soit le rend automatiquement 10 fois plus savoureux, c'est pourquoi nous ne pouvons pas croire que nous n'avons pas pensé à ajouter aux haricots verts plus tôt. Cette recette de Six Sisters 'Stuff permettra à tout le monde à table d'atteindre pendant quelques secondes.

D'accord, ce n'est pas un secret que les pommes de terre sont interdites lorsque vous êtes sous céto, c'est pourquoi Wholesome Yum a fait mourir cela -pour une casserole qui utilise de la courge musquée et du chou-fleur pour imiter parfaitement ce délicieux goût de patate douce.

Nous savons ce que vous pensez: Il est impossible que le chou-fleur ait le même goût que la purée de pommes de terre. Habituellement, nous serions d'accord, mais cette recette de The Cookie Rookie vous prouvera sérieusement que vous avez tort. Sa saveur crémeuse est incomparable.

Aucune table de Thanksgiving ne serait complète sans sauce aux canneberges. Vous pouvez concocter cette recette sans sucre de Wholesome Yum en seulement 10 minutes, ce qui en fait la chose la plus facile que vous cuisinerez ce jour de la dinde.

Déplacez-vous sur les cubes de pain, il y a une nouvelle base de farce à faible teneur en glucides en ville. Utiliser du chou-fleur au lieu du pain est le moyen idéal de rendre votre côté préféré compatible avec le céto. La recette de Food Faith Fitness vous montrera exactement comment obtenir la même délicieuse saveur.

Les choux de Bruxelles ont une mauvaise réputation, mais cette recette de The Chunky Chef est en train de changer cela. Après une seule bouchée de ces pousses au fromage avec du bacon, vous l'ajouterez à votre liste de légumes préférés.

La seule chose meilleure que la tarte à la citrouille? Prendre cette saveur de saison irrésistible et la mettre dans un gâteau au fromage. Cette recette de Wholesome Yum sera la vedette du spectacle de Thanksgiving. Attention: préparez-vous à ce que tout le monde vous supplie de recommencer l'année prochaine.

Tout le monde n'est pas fan de tarte, c'est pourquoi il existe d'autres façons tout aussi savoureuses d'obtenir votre dose de citrouille. La version de Simply So Healthy utilise des pacanes pour vous donner le croquant de la tarte mais ajoute de la crème glacée pour une texture fondante.