11 meilleurs haltères réglables pour travailler plus intelligemment à la maison

• Guide de tarification
• Meilleur prix pour les haltères
• Meilleurs haltères pour les débutants
• Meilleurs haltères pour les intermédiaires
• Meilleurs haltères pour les bodybuilders
• Meilleurs haltères pour P90X
• Comment choisir
• Conseils de sécurité
• À emporter

Nous incluons des produits que nous pensons utiles pour nos lecteurs. Si vous achetez via des liens sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Voici notre processus.

Si vous êtes sur le marché des haltères réglables, il y a quelques considérations. Un ensemble est un investissement et, espérons-le, un achat unique, alors essayez de sélectionner le meilleur produit pour vous.

Vous voudrez examiner vos objectifs, les niveaux de prix et la qualité. Vous pouvez également déterminer dans quelle plage de poids vous souhaitez travailler et combien de variations de poids sont nécessaires.

Les haltères réglables sont un ajout précieux à votre salle de gym à domicile, que vous soyez un athlète occasionnel ou un athlète passionné. Ils ne prennent pas beaucoup de place et les avoir dans le confort de votre maison vous permet de vous entraîner à votre convenance.

Pour vous faire gagner du temps dans votre sélection, nous avons rassemblé quelques-uns des meilleurs haltères réglables du marché. Nous avons recherché les meilleurs produits et examiné les avis des consommateurs pour vous fournir les détails nécessaires pour effectuer un achat éclairé.

Nous avons pris en compte des détails tels que:

• durabilité
• ajustabilité
• material
• design
• cost

Guide de tarification

Warning: Can only detect less than 5000 characters

Lors de la sélection des haltères réglables, tenez compte du nombre de poids différents dont vous avez besoin ainsi que du nombre d'exercices qui les nécessitent.

Si vous ne faites que quelques exercices, vous pourrez peut-être enregistrer sur un ensemble qui prend plus de temps à ajuster. Cependant, si vous savez que vous voulez pouvoir changer rapidement de poids, cela vaut la peine de dépenser plus pour une conception facilement ajustable.

Choisissez le matériel que vous souhaitez. La plupart des haltères en métal sont recouverts de chrome, de plastique ou de vinyle. Ils sont généralement remplis d'acier ou de ciment. Les haltères recouverts de caoutchouc minimiseront le bruit et protégeront vos sols.

Si l'esthétique est importante pour vous, vous pouvez choisir des haltères au design élégant, surtout s'ils seront visibles dans votre maison.

Conseils de sécurité

Certaines précautions de sécurité doivent être prises lorsque vous soulevez des poids. Commencez toujours par un échauffement et terminez par un temps de recharge.

Si vous êtes nouveau dans l'haltérophilie ou l'exercice, commencez par de petites charges de poids tout en apprenant la bonne forme et la bonne technique. Augmentez progressivement votre poids et assurez-vous de travailler dans vos limites.

Ayez une serviette ou un tapis à portée de main afin que vous puissiez facilement déposer les poids lorsque vous avez une fatigue musculaire. Si nécessaire, utilisez un guetteur.

Arrêtez si vous ressentez de la douleur ou avez des difficultés à respirer. Parlez à votre médecin ou à un entraîneur personnel si vous avez un problème de santé ou si vous souhaitez des conseils dans votre routine d'haltérophilie.

L'essentiel

Les haltères réglables sont un excellent ajout à votre salle de gym à domicile. Ils vous fournissent une gamme de poids à utiliser tout en prenant un minimum de place. Ces haltères sont un investissement solide que vous pouvez utiliser pour faire une variété d'exercices de renforcement musculaire.

Réfléchissez soigneusement à la manière dont vous souhaitez utiliser les poids afin de pouvoir choisir les meilleurs haltères pour vos besoins individuels.