11 astuces anti-âge que Jennifer Lopez utilise pour paraître la moitié de son âge

La performance impressionnante de Jennifer Lopez à la mi-temps du Super Bowl LIV a fait parler tout le monde. Non seulement ses compétences en pole dance étaient à point avec quelqu'un - comme un pro expérimenté - dans la vingtaine, mais sa beauté intemporelle lui vaut rapidement le surnom de J. Glow.

Alors, comment la star parvient-elle à faire 50 ressembler à la nouvelle 20 ans quand il s'agit de son teint impeccable? Ahead, la fontaine de secrets de soin de la jeunesse de l'A-lister - des habitudes saines aux produits anti-âge exacts dans son arsenal de beauté.

Malgré son emploi du temps chargé, faire de la nouvelle musique, jouer à des concerts, assister premières de films, travaillant avec son fiancé, le cogneur Alex Rodriguez, et maternant ses deux enfants (Max et Emme), Lopez trouve en quelque sorte le temps de dormir plus que la majorité du pays.

«Le conseil numéro un est de toujours dormir suffisamment. Je ne saurais trop insister là-dessus », a-t-elle déclaré à InStyle en 2018.« J'adorerais dormir neuf ou dix heures, mais de toute façon, je m'assure toujours d'en avoir au moins huit.

Lopez croit que la beauté commence de l'intérieur. «Désolé, c'est vrai! Je pense que boire beaucoup d'eau et des aliments frais avec beaucoup de fruits et de légumes (que je garde avec moi en tout temps.) Jouent tous sur la qualité de l'apparence de la peau », a-t-elle partagé avec People en 2016.

Vous pourriez voir J.Lo de temps en temps en ville, mais vous ne la surprendrez jamais en train de jeter un verre ou de fumer une cigarette. «Elle ne boit pas, ne fume pas. Elle mène une vie très propre », a témoigné son fiancé au Harper's Bazaar en 2018.

Alors que Lopez apprécie le café le matin, elle s'en tient au décaféiné. «Je n'ai pas bu de caféine depuis des années», aurait-elle dit à Us Weekly en 2016.

Bien qu'elle travaille dur pour garder son éclat J.Lo, elle admet également qu'elle a un avantage génétique. «Je dois dire que j'ai de bons gènes», a-t-elle avoué à Aujourd'hui . «Ma mère et ma grand-mère avaient une belle peau, donc j'ai été béni avec ça. J'ai de la chance de cette façon. »

En plus de son alimentation, Lopez pense qu'il existe un lien entre l'esprit et le corps en matière de beauté. "Je pense vraiment que la beauté vient de l'intérieur - vous devez garder votre esprit, votre âme, votre corps et votre esprit synchronisés", a-t-elle déclaré à InStyle en 2016 . "Je crois fermement à la méditation et quand vous êtes heureux et ressentez de la joie et de l'amour, vous rayonnez de beauté."

Elle a également révélé Harper's Bazaar en 2018 qu'elle est fan de mantras et d'affirmations quotidiennes. «Je suis jeune et intemporel. Je me dis ça tous les jours, quelques fois par jour. Cela ressemble à des conneries clichées, mais ce n’est pas le cas: l’âge est tout dans votre esprit. Regardez Jane Fonda », a-t-elle partagé.

Lopez fonctionne - beaucoup! Et après chaque séance de transpiration, elle s'assure de se rafraîchir. «Je lave toujours, toujours mon visage après une séance d'entraînement», a-t-elle déclaré à Bonjour! en 2016. «Cela aide à garder mes pores propres et ma peau en bonne santé.»

Peu importe comme J.Lo est fatiguée, elle ne néglige jamais sa routine de soins de la peau. «Je ne vais jamais me coucher sans me démaquiller, des crèmes de nuit pour garder ma peau hydratée», a-t-elle révélé à People en 2016.

Lopez est un «fervent partisan du SPF », A-t-elle déclaré à InStyle en 2018.« J'essaie de ne pas rester trop longtemps au soleil », a-t-elle ajouté. Elle a également révélé dans une interview avec People en 2016 qu'elle s'appuie sur un écran solaire tous les jours pour protéger sa peau.

Lopez a également révélé à les gens qu'elle utilise régulièrement de l'acide glycolique pour «obtenir une peau saine et claire». Son rendez-vous? L'Oreal's Bright Reveal Brightening Day Moisturizer SPF 30 (18 $; amazon.com), un hydratant anti-âge abordable qui contient un SPF 30 pour protéger la peau du soleil et de l'acide glycolique, de la vitamine C et du pro-rétinol pour éclaircir et lisser la peau , tout en réduisant l'apparence des ridules et des rides.

Même si elle peut passer des heures dans le fauteuil de maquillage pour des performances et des événements spéciaux, Lopez veille à laisser à sa peau l'occasion de respirer. «Je suis assez discrète en ce qui concerne ma routine de beauté au quotidien», a-t-elle avoué à InStyle en 2016. «Je dois porter beaucoup de maquillage pour le travail, alors quand je je ne travaille pas, j'ai tendance à porter peu ou pas de maquillage. »

Même si elle essaie de se maquiller le plus souvent possible, la star s'appuie sur une routine de soin structurée pour la maintenir en bonne santé et jeune -l'air du teint. Elle a même révélé certains de ses produits de soin de la peau préférés à Hello! en 2016. Bien que la plupart de ses produits préférés ne soient pas * si * bon marché, certains de ses produits qui ont fait leurs preuves valent la peine de faire des folies.

À la fin d'une longue journée, J.Lo s'appuie sur Lancer Skincare The Method: Cleanse (55 $; dermstore.com) pour éliminer l'excès d'huile, augmenter le renouvellement cellulaire et protéger la peau des dommages futurs. Elle aime également la crème liftante Lancer Skincare Eye Contour de la marque (95 $; nordstrom.com) pour aider à diminuer les cernes, les rides et les poches, grâce à une formule puissante contenant de la caféine, de l'acide hyaluronique et des peptides pour éclaircir la zone sous les yeux.

Son maquilleur de longue date, Scott Barnes, a également révélé dans une interview avec Popsugar en 2018 que la star ne jure que par La Mer Moisturizing Cream (à partir de 90 $; nordstrom.com), une crème culte préférée qui hydrate en profondeur la peau sèche. «C'est la seule chose qui se trouve sur la station de maquillage, quoi qu'il arrive», a-t-il dit.

Et même si elle a un arsenal de produits de luxe, J.Lo a avoué - lors d'une apparition en 2014 sur Regardez ce qui se passe en direct avec Andy Cohen - pour utiliser la crème de jour à la rose du Dr Hauschka (45 $; amazon.com), un hydratant plus économique, qui utilise de l'huile d'avocat et de rose musquée pour hydrater, revitaliser et calmer la peau irritée.

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