10 guerriers du bien-être aux premières lignes de Black Lives Matter

Alors que le mouvement Black Lives Matter continue de prévaloir dans tout le pays, d'innombrables voix de changement s'intensifient pour aider à guider le mouvement et envoyer un message sur l'inégalité raciale et l'injustice. Dans le domaine de la santé et du bien-être, les femmes noires sont à l'avant-garde, utilisant leur expertise pour expliquer comment le racisme et les problèmes liés à la race ont un impact sur la santé physique, mentale et émotionnelle des femmes de couleur, tout en soulignant les préjugés qui existent dans le l'industrie du bien-être aujourd'hui. Des médecins aux chefs en passant par les thérapeutes, ces 10 femmes noires influentes utilisent leurs plateformes pour éduquer et informer, et pour rappeler au monde que les femmes noires sont un élément majeur de la santé et du bien-être.

La coach fitness et conférencière motivatrice Chrissy King se bat contre l'injustice raciale et parle du mouvement Black Lives Matter. Le 2 juin, King a partagé une publication sur Instagram faisant la promotion d'un webinaire qu'elle organise pour les professionnels de la santé et du fitness qui se concentrera sur la lutte active contre le racisme dans l'espace du bien-être. Sa classe examinera la suprématie blanche, le racisme et les préjugés, ainsi que la responsabilité. Apprenez-en davantage sur les dates de son cours et sur la façon de s'inscrire sur son site Web et sa page Instagram.

Sophia Roe a utilisé sa position de chef de premier plan et de défenseur du bien-être pour rendre le monde du bien-être plus inclusif et plus accueillant. Elle a fondé Pillow Talk Sessions, une série de conversations qui offre un espace ouvert et sûr pour parler de nourriture et de santé. Tout au long du mouvement Black Lives Matter, elle a continué à parler de ces problèmes et à discuter de ses expériences de racisme dans la communauté du mieux-être. Le 1er juin, elle a partagé une image puissante d'elle-même lors d'une marche Black Lives Matter, y compris une légende pour expliquer que les femmes noires influentes dans l'espace du bien-être.

'J'ai eu tellement de Blancs qui m'ont demandé , «Est-ce difficile d'être l'une des rares femmes noires dans l'industrie du bien-être? À quoi je dis: 'EXCUSE-MOI?! LES GENS NOIRS ET BRUNS ONT INVENTÉ LE BIEN-ÊTRE! '', Écrit-elle. `` Selon vous, qui cultive et fournit tout votre thé, vos herbes, vos teintures, vos toniques et vos bouillons pour votre «routine de bien-être»? Selon vous, quelles cultures ont lancé ces rituels et remèdes? »

T. Morgan Dixon est la fondatrice de GirlTrek, une organisation de santé publique et de soins personnels pour les femmes noires. En tant que leader de la communauté du bien-être, elle partage des informations et publie des publications en faveur du mouvement Black Lives Matter à la fois sur son compte personnel et sur le compte Instagram de GirlTrek.

«Nous devons continuer à nous affluer. S'entraider. Aimez-vous les uns les autres '', a-t-elle écrit dans une récente légende Instagram. «Parce que, après tout, nous sommes tout ce que nous avons.»

Maya Feller, MS, RD, CDN, diététiste et auteure basée à New York, dénonce l'injustice raciale et éduque les autres comme comment ils peuvent lutter activement contre le racisme. Dans un récent post Instagram, Feller a fourni à ses abonnés une poignée de ressources - y compris des livres, des sites Web et des œuvres de bienfaisance - qui préconisent toutes le changement. Elle a également parlé de la nécessité pour le système de santé d'intensifier et de changer la façon dont il traite les patients noirs.

«Les prestataires de soins de santé ont besoin d'une meilleure formation en matière de lutte contre les préjugés et le racisme pour fournir des soins centrés sur le patient», a écrit Feller "Il existe plusieurs outils d'équité culturelle qui peuvent être utilisés pour l'auto-réflexion des prestataires et, à leur tour, les aider à servir équitablement une communauté de patients multiculturels."

L'actrice Tabitha Brown, connue pour son compte Instagram de gourmets végétaliens , s'est engagé à donner une voix au mouvement Black Lives Matter. Au cours des derniers jours, Brown a partagé une poignée de messages informant la communauté non noire de la manière dont ils peuvent vraiment concrétiser leur engagement en faveur de l'égalité raciale.

«La connaissance, c'est le pouvoir, et la réflexion sur soi peut changer le monde '', a-t-elle écrit dans un post Instagram mardi. 'Je vous aime tous! Rassemblons-nous et faisons une réelle différence dans le monde! »

La psychologue agréée Dr Joy Harden Bradford est la fondatrice et l’animatrice de Therapy for Black Girls, une organisation qui fournit des ressources en santé mentale aux femmes noires. Grâce à son expertise et à son influence, elle a aidé les femmes noires à trouver des ressources thérapeutiques tout au long de cette période, et elle a utilisé sa position pour mettre en évidence l'injustice raciale. Des dizaines de ressources destinées à aider les gens à faire face au climat actuel et à en savoir plus sur le racisme sont disponibles sur le site Web de Therapy for Black Girls.

Joia Crear-Perry, MD, est gynécologue et fondatrice du National Birth Equity Collaborative, une organisation dédiée à la santé maternelle et infantile noire. Le 29 mai, le Dr Crear-Perry a participé à un appel Zoom avec d'autres médecins et travailleurs de la santé, où ils ont discuté des inégalités raciales en matière de santé. Elle en a partagé une capture d'écran sur Instagram.

«Les politiques et les valeurs de l'idéologie de la suprématie blanche qui mettent les Noirs en danger sont la raison pour laquelle nous avons des inégalités raciales en matière de santé», a-t-elle écrit dans sa légende. «Vous avez tous eu 500 ans pour prouver la théorie de la suprématie blanche. Passons les 500 prochaines années à travailler ensemble pour la justice et la liberté mondiales. Les soins de santé jouent un rôle essentiel pour mettre fin à la croyance en une hiérarchie de la valeur humaine basée sur la couleur de la peau. »

En tant que fondateur d'Ethel's Club, Naj Austin promeut le bien-être des personnes de couleur depuis des années. Le club social et de bien-être vise à fournir aux créateurs de couleur des ressources pour la santé mentale, physique et émotionnelle. Au cours de la semaine dernière, l'organisation a particulièrement insisté sur le fait que les personnes de couleur obtiennent le soutien dont elles ont besoin pendant cette période. Austin fait également régulièrement la promotion d'entreprises appartenant à des noirs et il a récemment créé la société mère d'Ethel's Club, Somewhere Good.

La diététiste britannique Tai Ibitoye utilise son expertise pour envoyer un message sur le racisme dans le domaine de la nutrition. Ibitoye, membre de la British Dietetic Association (BDA), a passé les six dernières années à éduquer des hommes et des femmes de tous horizons, âges et races différents sur la façon de manger plus sainement pour prévenir les maladies chroniques. Le 3 juin, Ibitoye a partagé une série de diapositives sur Instagram qui incluaient des moyens de prendre des mesures contre les préjugés dans l'industrie de la diététique.

«Je suis heureux de voir certaines organisations trouver des moyens de sensibiliser & amp; soutenez les Noirs même s'ils n'auraient pas dû attendre que davantage de vies soient perdues pour provoquer le changement '', a-t-elle écrit dans sa légende. "Cependant, je suis reconnaissant et j'espère que c'est un pas dans la bonne direction."

L'écrivain et mannequin basé à Atlanta, Nikia Phoenix, a créé Black Girl Beautiful, un blog célébrant la beauté des femmes noires. La semaine dernière, elle est allée sur Instagram pour soutenir d'autres femmes de couleur dans le mouvement Black Lives Matter. Elle a également fait entendre sa voix sur les marques qui profitent du mouvement et son impact sur la communauté noire. Dans une publication sur Instagram, elle a expliqué qu'elle avait vu de nombreuses marques soutenir publiquement Black Lives Matter, mais que leurs intentions ne semblaient pas authentiques.

«Pensez-y une minute. Si vous n'avez jamais vu aucune de ces marques, entreprises ou influenceurs parler de diversité ou d'injustice raciale auparavant, pensez-vous vraiment qu'ils sont authentiques maintenant », a-t-elle écrit dans sa légende. `` Aussi, pourquoi l'un d'entre eux serait-il muet ou 'black-out' alors qu'ils pourraient être les alliés prêtant leurs plates-formes aux voix noires. Pour ces personnes, vos intentions ne viennent pas vraiment d'un endroit aimant et ne correspondent pas aux personnes que vous prétendez aider. Vérifiez-vous. »