10 choses que vos mains peuvent révéler sur votre santé

Les médecins n'ont pas besoin d'être des lecteurs de palmiers pour faire des prédictions incroyables sur votre santé. Vos mains en disent long, surtout lorsque quelque chose ne fonctionne pas correctement. Leur forme, leur fonction et leur apparence peuvent offrir d'importants indices de pronostic et de diagnostic.

«Vous pouvez apprendre beaucoup en regardant les mains», reconnaît Kelly Weselman, MD, responsable des communications à l'American College of Rheumatology et un rhumatologue avec WellStar Rheumatology à Smyrne, en Géorgie.

Nous avons demandé au Dr Weselman et à d'autres médecins spécialistes, y compris un neurologue, un cardiologue et un dermatologue, de partager des choses communes et excentriques qu'ils recherchent lors de l'examen des mains et ce que ces signes et symptômes pourraient signifier. Vous pourriez être choqué d'apprendre ce que vos mains divulguent.

En affaires, une poignée de main faible en dit long sur votre personnalité. En médecine, cela peut être un signe de détérioration de la santé.

«Lors de l'examen physique des patients, nous prêtons vraiment attention à la prise de main de quelqu'un», explique Anne Albers, MD, cardiologue à l'OhioHealth Heart & amp; Médecins vasculaires à Columbus. «Nous l'associons à la fragilité», dit-elle.

Une diminution de la force de préhension associée à une démarche lente peut en fait présager un risque plus élevé de décès par maladie cardiaque chez les personnes âgées, selon une revue de 2016 dans le International Journal of Cardiology .

Plus récemment, une étude PLOS One chez des adultes de 40 à 69 ans a révélé qu'une meilleure prise en main pouvait être le signe d'une fonction et d'une structure cardiaques saines . Sur la base de ces résultats, les chercheurs soupçonnent que la préhension de la main pourrait un jour devenir une mesure utile pour identifier les personnes à haut risque de développer une maladie cardiaque.

Une éruption rouge sur la main ou le poignet, se transformant parfois en cloques suintantes, peut être un signe d'allergie au nickel. La sensibilité au nickel est l'une des causes les plus fréquentes de dermatite de contact allergique, selon l'American Academy of Dermatology.

De nombreux objets qui touchent votre peau contiennent du nickel: des bracelets, des montres, des bagues, même des téléphones portables. Mais saviez-vous que vous pouvez également développer une éruption cutanée à la main en ingérant des aliments contenant du nickel?

«Le nickel est particulièrement riche en haricots, chocolat, arachides, soja, flocons d'avoine et granola», explique Salma Faghri de la Feld , MD, professeur adjoint au département de dermatologie de l'Université Emory à Atlanta. «Vous pouvez déterminer si cela s'applique à vous en essayant d'éviter les aliments contenant du nickel», dit-elle.

Des épingles et des aiguilles dans vos mains? Si vous êtes une personne jeune et en bonne santé, il s’agit probablement du syndrome du canal carpien.

De nombreuses personnes ressentent des picotements ou des engourdissements nocturnes parce qu’elles dorment les poignets pliés. Cette courbure comprime le nerf médian allant du poignet à la main, explique l'Académie américaine des chirurgiens orthopédiques.

Votre médecin peut commander un EMG (électromyogramme) pour rechercher des lésions nerveuses ou musculaires, explique Matthew Barrett, MD, professeur adjoint de neurologie au système de santé de l'Université de Virginie à Charlottesville. Les traitements du canal carpien vont des attelles à la chirurgie, dit-il.

Mais il y a beaucoup d'autres raisons pour l'engourdissement des mains et les picotements. Par exemple, vous pourriez ressentir des picotements temporaires dans vos doigts si vous hyperventilez parce que vous êtes anxieux, dit-il.

Une mise en garde: "Toute apparition soudaine d'engourdissement ou de faiblesse (des bras ou des mains ) devrait toujours inquiéter quelqu'un au sujet d'un AVC potentiel », ajoute le Dr Barrett. Dans ce cas, appelez le 911.

Oui, le doigt de déclenchement (également appelé ténosynovite sténosante) est une chose réelle. Cela signifie que vous avez un doigt qui saute, attrape ou reste coincé lorsque vous essayez de le plier et de le redresser. Le déclenchement est plus fréquent chez les femmes que chez les hommes et affecte le plus souvent l'annulaire ou le pouce.

Ce qui se passe, c'est qu'un tendon (une structure en forme de corde reliant l'os au muscle) ou le tunnel qu'il traverse devient enflammé , ce qui rend le mouvement du tendon plus difficile.

N'importe qui peut avoir le doigt sur la gâchette. Mais vous le voyez plus souvent chez les personnes souffrant de formes inflammatoires d'arthrite, de maladie thyroïdienne et de diabète, ainsi que chez les personnes qui utilisent beaucoup leurs mains, observe le Dr Weselman.

Le psoriasis est une maladie auto-immune chronique qui provoque une desquamation à la surface de la peau et peut apparaître sur les mains ou les ongles.

«Le psoriasis sur les mains peut ressembler à des plaques rouges, squameuses et en relief et peut parfois inclure des pustules - des bosses de pus blanches - sur les paumes », Explique le Dr de la Feld.

Des changements d'ongle, comme des piqûres, des taches jaunâtres sous l'ongle ou la séparation de l'ongle du lit de l'ongle, peuvent également se produire, ajoute-t-elle.

Si vous pensez souffrir de psoriasis, il est important de vous faire diagnostiquer. Comme le souligne le Dr de la Feld, «le psoriasis peut être associé à de nombreuses comorbidités, y compris l'arthrite et les maladies cardiovasculaires.»

Si vos doigts blanchissent (ce qui signifie qu'ils perdent leur couleur) puis deviennent bleus (ou violets) ou noir) quand il fait froid ou que vous êtes stressé, il y a fort à parier que vous avez Raynaud.

Un changement soudain de température ou d'état émotionnel peut déclencher cette condition, ce qui entraîne une perte temporaire du flux sanguin vers les doigts ou les orteils. Raynaud peut rendre vos doigts engourdis, froids ou douloureux, selon le National Heart, Lung, and Blood Institute. Lorsque la circulation sanguine reprend, vos chiffres peuvent palpiter ou picoter et devenir rouges.

«Nous voyons beaucoup de Raynaud», en particulier chez les jeunes femmes, dit le Dr Weselman. «Cela peut être quelque chose qui est autonome… et qui n'est pas dangereux. C'est juste irritant », explique-t-elle. "Ou bien, cela pourrait être quelque chose qui est lié à une maladie auto-immune sous-jacente, le plus souvent le lupus ou la sclérodermie."

Parfois, le tremblement des mains n'est pas grave, et d'autres fois, cela peut être le signe d'une maladie neurologique.

Tout le monde a un peu de tremblements entre les mains (pensez à la dernière fois que vous avez fait quelque chose de très précis, comme enfiler une aiguille). C'est ce qu'on appelle un tremblement physiologique, explique le Dr Barrett, et lorsque vous manquez de sommeil, que vous êtes trop caféiné, que vous prenez certains médicaments ou que vous subissez un sevrage alcoolique, cela devient plus visible.

Un autre type de le tremblement, appelé tremblement essentiel, provoque des tremblements des mains et des bras des deux côtés du corps. Il fonctionne souvent dans les familles et est présent avec action, chaque fois que quelqu'un exécute une tâche manuelle comme manger, dit le Dr Barrett.

Et puis il y a divers tremblements liés à la maladie. Le tremblement parkinsonien, par exemple, implique généralement une main, ou est plus important dans une main. Le tremblement se produit lorsque la main est au repos.

«Si combiné à la lenteur des mouvements et à la raideur du membre touché par le tremblement, cela pourrait être compatible avec la maladie de Parkinson», dit-il.

Lorsque le Dr Albers voit des patients avec des bosses douloureuses, rouges ou violettes sur le bout des doigts (appelées nœuds d'Osler), le diagnostic est presque acquis: «C'est très spécifique à l'endocardite», dit-elle, une infection bactérienne des valves cardiaques .

L'endocardite peut également provoquer des saignements sous la peau des paumes, laissant des taches violettes ou brunes, ainsi que des saignements sous l'ongle ou dans la peau près de l'ongle.

Symptômes cutanés peuvent aller et venir, mais «généralement, quelqu'un a des signes d'infection», comme de la fièvre et des sueurs, explique-t-elle. "Cela fait donc partie d'un tableau complet qui peut suggérer une endocardite."

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Lorsque les rhumatologues voient des femmes dont les mains sont douloureuses et enflammées, ils pensent à diverses maladies inflammatoires qui pourraient être à l'origine des symptômes.

Les coupables possibles incluent la polyarthrite rhumatoïde, la polyarthrite psoriasique, le lupus , la vascularite (inflammation des vaisseaux sanguins), la sclérodermie (une maladie du tissu conjonctif) et la dermatomyosite (une maladie de la peau et des muscles).

Des mains enflées peuvent même suggérer une maladie inflammatoire de l'intestin, explique le Dr Weselman. «Cela va plus souvent toucher les genoux et les chevilles», dit-elle. "Mais il n'est pas hors de question que cela puisse affecter les mains."

Les scientifiques considèrent le ratio numérique - la longueur du deuxième (pointeur ou index) par rapport à la longueur du quatrième (annulaire) —Un marqueur de l'exposition à la testostérone dans l'utérus. Chez les femmes, le pointeur et l'annulaire ont généralement la même longueur. Les hommes ont tendance à avoir des annulaires plus longs et des pointeurs plus courts, ou des ratios de chiffres «faibles».

La longueur des doigts pourrait-elle prédire les prouesses athlétiques d'une personne? Personne ne le sait avec certitude, mais il existe des recherches liant des ratios faibles à de meilleures performances dans des sports comme le rugby, le surf, l'aviron et le sprint.

Qu'en est-il des capacités cognitives ou du risque de maladie? Encore une fois, personne n'a prouvé une relation de cause à effet. Mais une équipe de recherche britannique a découvert que les personnes atteintes de SLA (sclérose latérale amyotrophique) avaient des ratios de chiffres inférieurs à ceux d'un groupe témoin. Et une étude norvégienne a révélé que les femmes avec des niveaux plus élevés d'exposition prénatale à la testostérone (mesurés par le ratio numérique) réussissaient mieux les tâches spatiales que les femmes avec de faibles niveaux.