10 positions sexuelles qui ne propageront pas vos germes du rhume ou de la grippe

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Probablement la dernière chose que vous avez envie de faire lorsque vous allaitez un rhume ou la grippe devient chaude et dérangeante. Mais voici une raison de reconsidérer: les personnes qui ont des relations sexuelles une à deux fois par semaine produisent en fait plus d'anticorps qui préviennent les maladies, ce qui renforce votre système immunitaire. Le sexe, pourrait-on dire, pourrait en fait vous aider à surmonter votre maladie.

Si vous êtes prêt à vous cogner et à grincer des dents, vous ne voulez pas rendre votre partenaire malade, sinon vous finirez par faire passer vos germes sans fin. Le rhume et la grippe sont des infections virales, donc «ils sont transmis par la salive et la respiration», a déclaré Felice Gersh, MD, gynécologue et fondateur et directeur de la pratique médicale intégrative d'Irvine en Californie, à Santé . «Tout ce que vous pouvez faire au lit pour réduire le contact entre vos bouches empêcherait la transmission de la maladie», dit-elle.

Bien que certaines positions face à face ne soient pas sur la table (désolé, missionnaire) et que les baisers ne soient plus de la question, il y a beaucoup de mouvements produisant du plaisir que vous pouvez toujours apprécier. La prochaine fois que vous reniflez mais que vous êtes excitée, essayez l'une de ces positions sexuelles.

Bien sûr, cela semble apprivoisé, mais allongé près de votre partenaire sur un lit et jouer avec vous-même présente de doux avantages. "Vous ne touchez pas ou n'échangez pas de liquides, il y a donc peu de risque de propager un rhume", a déclaré August McLaughlin, auteur de Girl Boner: The Good Girl's Guide to Sexual Empowerment , à Health . «Il peut aussi être extrêmement chaud de regarder un partenaire jouer avec ses parties sexy tout en vous prenant avec ses yeux. De plus, de nombreuses personnes éprouvent un orgasme plus rapidement pendant le jeu en solo, ce qui peut être utile lorsque vous êtes allumé mais que vous manquez d'énergie. »

Le faire de l'arrière vers l'avant est l'un des moyens les plus simples d'éviter le visage. connexion à face. «La« petite cuillère »a le visage complètement détourné de son partenaire», explique Kayla Lords, une experte du sexe au magasin de jouets sexuels en ligne Jack and Jill, à Health . "Cette position permet également la pénétration vaginale, la pénétration anale ou la stimulation avec les mains ou les jouets sexuels, donc le plaisir ne manque pas."

Le problème avec le missionnaire est qu'il positionne votre visage trop près de celui de votre partenaire . Cette variation change un peu les choses. «L'un de vous doit s'asseoir pendant que votre partenaire est allongé sur le dos», explique Laurel House, une experte du sexe de la société de jouets sexuels My First Blush, à Health . "Si vous êtes celui qui est assis, appuyez sur vos bassins, pliez vos genoux et asseyez-vous sur vos mollets et vos pieds pour que vos torses soient perpendiculaires." Vous obtiendrez la même stimulation du point G clitoridien qu'avec un missionnaire ordinaire sans la respiration buccale risquée.

Parce que vous ne pouvez pas voir (ou respirer) les visages de l'autre, la levrette est un non- brainer quand vous êtes sous le temps. «Vous pouvez le faire dans différentes positions: à quatre pattes avec la tête haute pour ne pas avoir à faire face à un nez qui coule, à genoux avec la tête sur le lit ou l'oreiller si vous êtes juste totalement essuyé, ou quelque part entre les deux », suggère Lords.

Ceci est similaire au missionnaire, mais le partenaire du haut doit répartir uniformément son poids sur le partenaire du bas tout en posant sa tête sur l'épaule de cette personne, conseille McLaughlin. «La personne supérieure glisse de haut en bas tout en gardant autant de contact corporel que possible, ce qui est excellent pour la stimulation clitoridienne», ajoute-t-elle. C'est gagnant-gagnant: beaucoup de stimulation directe sans être directement dans le visage de l'autre, ce qui rendrait plus probable la propagation de mauvais germes.

Celui-ci est un peu plus compliqué sur le plan logistique, donc si votre rhume vous rend flou -headed, vous voudrez peut-être l'enregistrer pour plus tard. «Vous aurez tous les deux les jambes ciselées et entrelacées de manière à vous pousser ensemble au niveau du bassin», dit House. «Avec vos têtes sur les côtés opposés du lit, tendre la main pour tenir les mains au milieu, aidant à pomper et à broyer.» Le plus important ici: vos visages seront complètement éloignés l'un de l'autre, freinant tout échange de germes.

Dans cette position, un partenaire est assis sur une chaise tandis que l'autre s'assoit au-dessus d'eux, face à face un moyen. «Bien que cela puisse être le plus courant pour la pénétration vaginale, il peut également être utilisé pour le sexe anal et la pénétration numérique», explique Lords. C’est également la position idéale pour permettre à la personne au sommet de contrôler la vitesse et l’intensité. "Si vous vous sentez en forme, vous pouvez bouger vigoureusement, ou vous pouvez aller plus lentement si votre rhume vous a toujours abattu", dit-elle.

Si la levrette est trop pour votre corps assiégé , ajoutez un support. «Un partenaire est allongé sur le ventre sur un ou deux oreillers, son poids reposant doucement sur ses avant-bras et sa tête dressée», explique McLaughlin. "L'autre partenaire pénètre par voie vaginale ou anale par derrière." Puisque vos deux têtes sont relevées, il est moins probable que le nez qui coule tue votre libido, et puisque vous vous détournez, il y a moins de chances que les microbes se propagent.

Si vous avez davantage envie d'une connexion en face à face, asseyez-vous dans une étreinte les jambes croisées, avec une personne sur les genoux de l'autre. «En gros, vous enroulez vos bras et vos jambes l'un autour de l'autre dans une étreinte assise», dit McLaughlin. «Mais vous n’êtes pas prêt de bouche-à-bouche, ce qui empêche la propagation des germes du rhume.» C'est aussi une position confortable qui est facile à maintenir lorsque vous êtes épuisé et fatigué.

Bien que l'échange de salive puisse transmettre votre infection à votre partenaire, la salive sur vos parties intimes ne présente aucun risque. Si vous êtes malade, vous ne voudrez probablement pas vous en prendre à votre partenaire. «Cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas recevoir un bon amour oral», dit House. "De plus, si vous êtes du côté récepteur, vous pouvez vous allonger confortablement, en évitant tout écoulement nasal ou problèmes de toux."




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