10 règles pour faire durer votre relation

Pour le meilleur, pour le pire, pour les plus riches, pour les plus pauvres, qu'est-ce qui fait qu'un mariage dure (et dure)? Pour répondre à cette question séculaire, le sociologue de la famille Karl Pillemer, PhD, a lancé la plus grande enquête approfondie jamais menée sur les couples mariés depuis longtemps, interrogeant 700 personnes qui avaient été attelées en moyenne depuis 43 ans. Leurs sages conseils sont rassemblés dans son nouveau livre, 30 Lessons for Loving (26 $, amazon.com).

Voici quelques-uns de nos conseils pratiques préférés sur les relations de maris et d'épouses qui ont découvert le vrai sens d'engagement.

Lorsque vous vous réveillez le matin, pensez, que puis-je faire pour rendre sa journée un peu plus heureuse? L'idée est que vous devez vous tourner l'un vers l'autre et vous concentrer sur l'autre personne, ne serait-ce que pendant ces cinq minutes lorsque vous vous réveillez.
"Antoinette Watkins *, 81

Vous devez être capable d'essayer" et parfois c'est très, très difficile "vous devez essayer de comprendre ce que pense l'autre personne dans une situation donnée . L'essentiel est que chacun «y compris votre partenaire» ait ses propres idées sur son monde. Même si vous êtes dans une relation très intime, l'autre personne est toujours une autre personne.
”Reuben Elliot, 72 ans

En vieillissant, vous devenez aveugle aux infirmités qui affectent l'autre partie. Et vous les voyez toujours tels qu'ils étaient. Vous ne voyez pas le vieillissement. C'est une chose merveilleuse. Je ne sais pas si le cerveau est câblé pour ça, mais c'est comme ça.
»Alfredo Doyle, 77 ans

Cela peut sembler une chose flip, mais cela fonctionne pour nous. Nous l'avons inventé à un moment donné en cours de route: nous l'appelons en plaisantant «combat numéro 17». ¦ Cela signifie que nous avons eu celui-ci au moins 16 fois auparavant. Nous avons décidé que nous ne prenions même plus la peine de l'avoir. Nous le voyons venir et nous nous taisons simplement et ne commençons même pas par cela. Parce que ça n'ira nulle part. Ma théorie est que dans chaque mariage, il y a un de ces problèmes.
"Ralph Perkins

" Je pense que c'est difficile quand on est jeune et chaud l'un envers l'autre de se retirer et de dire: "Est-ce que j'aime ce qu'il y a derrière ces mains et ces parties du corps?" Mais c'est la pièce qui ne s'use pas, qui grandit et s'approfondit. L'aspect sexuel s'approfondit aussi à sa manière, mais il devient moins important et l'amitié devient plus importante au fil des années. Il sera mis au défi par les enfants, les difficultés et les pertes de parents et l'évolution des intérêts et des modèles, mais une amitié durable est à la base d'un mariage solide. "
" Lydia Wade, 73 ans

Si vous " re traîner avec des personnes négatives, trouver des personnes positives et traîner avec elles à la place. Vous savez, le succès imite le succès. Donc, si vous voyez des gens qui semblent avoir un mariage heureux très réussi, eh bien, vous traînez avec ces types de personnes. Cela déteint. Évitez ceux qui ont une attitude défaitiste »sortez de là avant qu'ils ne vous entraînent vers le bas.
»Jeremy Bennett, 80 ans

Nous avons réalisé très tôt que les désaccords surgissaient souvent lorsque nous ne comprenions pas vraiment d'où venait l'autre personne. Alors je vais dire: «Êtes-vous en train de dire ¦.? Ou "Voulez-vous dire ¦?" Parce que parfois, nous sommes vraiment dans le moment présent et nous disons des choses auxquelles nous ne croyons vraiment pas. Alors je lui répète toujours ce que je pense qu'il dit et ensuite il dira oui ou il dira: «Non, d'où avez-vous eu cette idée?
”Lucia Waters, 75 ans

Il suffit de partager à la maison ¦Il faut être coopératif. Et voici la façon de le faire: tout ce qui doit être fait, la personne qui peut le mieux le faire est celle qui devrait le faire.
”Dixie Becker, 84 ans

En cas de conflit, eh bien, il y a le dicton chinois:« Prenez du recul, et vous pourrez voir tout le ciel. Éloignez-vous un peu. Prenez du recul et vous verrez d'autres choses.
”Chen Xiu

Il me semble que le mariage est un processus. Vous n'y arrivez jamais; vous êtes toujours en cours. C'est toujours plus de travail que vous ne pouvez l'imaginer. Dans mon cas, ça valait le coup. »
» Samantha Jones, 80 ans