10 faits époustouflants sur l'orgasme féminin

Il va sans dire que l'orgasme féminin reste un mystère pour de nombreux hommes. (Devrions-nous leur fournir une carte du clitoris, peut-être?) Mais il n'est pas exagéré de dire que de nombreuses femmes pourraient également utiliser plus d'éducation pour atteindre l'apogée, que ce soit en solo ou avec un partenaire .

Après tout, les orgasmes peuvent ne pas être biologiquement nécessaires; contrairement aux hommes, les femmes peuvent concevoir un bébé sans un. Mais ils sont très importants pour une vie sexuelle saine. Et comme dans la plupart des domaines de la santé sexuelle, plus vous avez d'informations, plus vous êtes en mesure d'obtenir ce que vous voulez - et ce dont vous avez besoin - en matière de plaisir fou. Dans cet esprit, lisez ces 10 faits époustouflants sur ce qui se passe lorsque vous vous élevez l'esprit au lit.

D'accord, donc personne n'a même vraiment compté. Mais les médecins estiment qu'il existe entre 6 000 et 8 000 terminaisons nerveuses dans le clitoris, explique Lauren Streicher, MD, professeure clinique agrégée d'obstétrique et de gynécologie à l'Université Northwestern et auteur de Sex Rx . «Ce que vous voyez n'est que la pointe de l'iceberg», déclare le Dr Streicher. "Fondamentalement une sorte de configuration en fer à cheval autour de la partie supérieure de l'ouverture vaginale."

Compte tenu du nombre de nerfs de ce point de plaisir, il est logique que les femmes soient beaucoup plus susceptibles d'avoir un orgasme à cause d'une stimulation clitoridienne. Une étude récente publiée dans le Journal of Sex & amp; La thérapie conjugale a constaté que seulement 18% des femmes ont un orgasme uniquement par pénétration. «Ce nombre peut être aussi bas que 10%, ou au mieux 25% à 30%», déclare le Dr Streicher. «L'essentiel est que la majorité des femmes n'ont pas d'orgasme par pénétration et ont besoin d'une stimulation clitoridienne.»

Une étude menée auprès de 800 diplômées universitaires a révélé qu'environ 43% ont déclaré avoir eu des orgasmes multiples. Alors, qu'est-ce qu'un orgasme multiple? «Certaines femmes éprouvent de longs orgasmes en cascade, où vous continuez à avoir de fortes contractions pelviennes rythmiques pendant longtemps», explique le Dr Streicher. «Et puis il y a des orgasmes où vous avez cette sensation de sur-satisfaction qui s'arrête puis, avec plus de stimulation, recommence.»

Mais si vous êtes une femme unique, ne pas de stress à ce sujet. «Il y a beaucoup de femmes qui, après avoir eu un gros orgasme, ressentent un réel sentiment d'épanouissement et de satisfaction et elles sont terminées. Et c’est tout à fait normal », déclare le Dr Streicher.

Il n’ya vraiment pas de temps pour que votre orgasme dure. En fait, les chercheurs pensaient que 3 à 15 secondes correspondaient à la durée d'un orgasme féminin. Ensuite, ils ont trouvé des preuves qu'un point culminant pouvait durer de 20 secondes à 2 minutes. La revue Ceskoslovenska Psychiatrie a publié des données montrant que 40% des femmes ont estimé que la durée de leur orgasme était de 30 à 60 secondes, voire plus, et 48% des femmes orgasmes.

À retenir: «Certaines personnes ont des orgasmes très courts, tandis que d'autres peuvent durer plus longtemps», explique le Dr Streicher. "Il existe une grande variété de normaux."

C'est une sorte de stéréotype, mais il y a de la science derrière. Dans les années 1960, les chercheurs en sexe William H.Masters et Virginia E. Johnson (qui ont inspiré les Masters of Sex de Showtime) ont découvert qu'il fallait aux femmes environ 10 à 20 minutes de jeux sexuels pour atteindre l'orgasme, contre seulement quatre minutes pour les hommes. «Il existe une gamme large », déclare le Dr Streicher. "Nous savons que cela a à voir avec le degré d'excitation d'une personne et l'intensité de la stimulation."

Pourquoi les femmes ont tendance à avoir besoin de plus d'excitation et les différents types de stimulation ne sont pas clairs. Mais c'est un bon argument pour trouver un partenaire sexuel positif qui ne précipitera pas les choses et s'assurera que vous franchissez cette ligne d'arrivée lorsque votre cerveau et votre corps sont prêts.

Vous souffrez de maux de tête? Essayez de le faire. Selon une étude publiée par l'International Headache Society, 60% des personnes souffrant de migraines ont connu un soulagement modéré ou complet après un orgasme.

Mais il y a des maux de tête qui sont en fait causés par des orgasmes. «Le premier est gênant mais pas dangereux - il s’agit simplement d’une sensation générale de mal de tête que les gens peuvent ressentir lors d’une activité sexuelle», déclare le Dr Streicher. "Mais puis il y a la personne qui, au même moment où elle a un orgasme, aura un mal de tête explosif très douloureux en même temps que l'orgasme."

Si c'est le cas, vous voulez aller voir votre médecin AU PLUS VITE. Elle dit que ce type de douleur a une forte corrélation avec l'hémorragie sous-arachnoïdienne, un type d'accident vasculaire cérébral causé par un vaisseau sanguin éclaté dans le cerveau. Oui.

Vous sentez que vous ne pouvez pas penser clairement lorsque vous avez un orgasme? Vous n’avez pas tout à fait tort. «Un orgasme sert d'intermédiaire à d'autres neurotransmetteurs qui ont un impact sur d'autres fonctions», explique le Dr Streicher. En fait, des recherches à l'Université de Groningen aux Pays-Bas ont montré que les orgasmes désactivent la zone de votre cerveau qui traite la peur, ainsi que les parties qui régulent votre `` vigilance face au danger ''.

Ils ont également constaté que votre maîtrise de soi et votre «raisonnement moral» diminuaient au moment de ce grand O. «Lorsque les scientifiques font des IRM actives pendant l'orgasme, ils peuvent voir où il y a une activité accrue et où il y a une diminution d'activité - c'est certainement très réel », déclare le Dr Streicher.

De la même manière, avoir un orgasme change votre cerveau, il peut aussi augmenter votre tolérance à la douleur. Dans une étude, le seuil de douleur des femmes pendant l'orgasme a augmenté de 75%, et leur seuil de détection de la douleur a augmenté de 107%. Sans surprise, cette tolérance à la douleur est liée aux endorphines de bien-être et à l'ocytocine (une hormone de liaison) qui sont libérées lorsque vous jouissez. L'effet durera environ 10 à 20 minutes. D'un autre côté, le cerveau des hommes ne libère pas d'ocytocine lors de l'orgasme. Ils éprouvent un regain de plaisir, mais ils ne récoltent pas les bienfaits analgésiques.

Votre ADN pourrait être responsable d'au moins un tiers - et peut-être même 60% - de votre capacité à atteindre le plus grand O, selon une recherche publiée dans la revue Biology Letters . Ce n’est pas exactement le genre de sujet que vous voulez aborder avec maman, il est donc difficile de déterminer exactement quel rôle joue l’ADN. Mais cela pourrait être anatomique, dit le Dr Streicher.

«Si vous regardez la capacité à l'orgasme pendant les rapports sexuels, nous savons qu'elle est en corrélation avec la distance entre le clitoris et l'urètre: si votre clitoris est moins à moins de 2,5 centimètres de l'urètre, il est plus probable que vous ayez un orgasme pendant les rapports sexuels. Et c'est simplement à cause de la stimulation clitoridienne basée sur l'anatomie. »

Des recherches récentes évaluent le nombre de femmes qui subissent l'éjaculation féminine à environ 54%. Mais cette même recherche a révélé que jusqu'à 66% des femmes souffrent d'incontinence coïtale ou d'excrétion d'urine à l'orgasme. Et il est difficile de faire la différence entre l'éjaculation et l'urine, dit le Dr Streicher.

«Avec l'éjaculation féminine, ce dont nous parlons généralement est une émission de liquide par les glandes de Skene, qui sont de petites glandes du côté de l'urètre », explique-t-elle. «Certaines femmes perdent de l’urine lorsqu’elles ont un orgasme, mais elle est très diluée, donc elle ne sent pas l’urine. Ce n’est donc pas si évident ce qui se passe. »

De toute façon, c’est exactement ce que fait votre corps. «L'une des questions qui reviennent tout le temps avec mes patients est de savoir s'il existe un moyen de l'arrêter», déclare le Dr Streicher. «Si c'est de l'éjaculation, non. S'il s'agit d'urine, il existe des possibilités d'essayer de réduire ou d'éliminer l'incontinence. Mais je reçois un nombre surprenant de femmes qui me disent qu'elles veulent éjaculer. Comment peuvent-ils y arriver? Je n'ai aucune idée. »

Regardons les statistiques. Quatre-vingt-quinze pour cent des hommes hétérosexuels ont déclaré avoir généralement ou toujours un orgasme lors d'une relation sexuelle, tandis que seulement 65% des femmes hétérosexuelles ont dit la même chose, selon une étude récente publiée dans Archives of Sexual Behavior.