10 moments positifs pour le corps qui nous ont permis de nous sentir responsabilisés en 2019

En 2019, le mouvement de positivité corporelle était plus fort que jamais, avec de plus en plus de femmes de tous horizons célébrant leur personnalité physique et émotionnelle et refusant de s'excuser de ne pas répondre aux normes de beauté culturelles. Ces vraies femmes se sont tournées vers les médias sociaux pour les aider à faire passer leur message, démontrant leur amour-propre en partageant des images inédites qui ont été accueillies avec un tel enthousiasme, elles sont devenues virales. Voici notre retour sur les moments positifs du corps qui nous ont inspirés tout au long de l'année.

En novembre, la photographe Meagan Elemans a pris une série de photos époustouflantes qui montraient les vrais corps bruts de mères post-partum. Elle a partagé ses photos sur Instagram, qui mettaient en vedette des mères et leurs bébés dans une lumière époustouflante et inédite, y compris les vergetures et la peau lâche.

«Mon propre voyage post-partum a inspiré ces photos», a déclaré Elemans à Santé de la série, qui comprend plus de 30 photos. «Le post-partum m'a frappé comme une tonne de briques. Je me sentais vraiment mal préparée et vraiment triste que personne ne parle de la difficulté des jours après la grossesse. J'ai tout entendu parler de grossesse, mais pas assez d'essayer d'allaiter, de la douleur, de la peur de l'intimité et de mon corps mou et vide. »

Demi Lovato a inspiré ses fans en août lorsqu'elle a partagé une photo non retouchée de elle-même dans un bikini sexy imprimé guépard, montrant sans vergogne sa cellulite et ses vergetures.

«C'est ma plus grande peur. Une photo de moi en bikini inédite. Et devinez quoi, c’est CELLULITE !!!! » elle a écrit dans sa légende sur Instagram. Le message, sans surprise, a reçu beaucoup de j'aime - plus de 9 millions.

Son message n'a pas seulement reçu des tonnes de commentaires positifs: certaines femmes ont été tellement impressionnées qu'elles ont créé leurs propres messages. Les femmes ont remercié Lovato pour avoir courageusement diffusé l'image, et elles ont également montré leurs propres corps de bikini non édités.

Meg Boggs, une mère et influenceuse, a partagé un message émotionnel sur sa frustration face à la culture du régime au début Août. Boggs a posé sur son lit dans un soutien-gorge et a expliqué à quel point elle était «fatiguée» de la fatphobie et vivait dans un monde qui «célèbre la perte de poids à tout prix».

Ses abonnés étaient ravis de voir son message passer virale, et de nombreuses personnes ont partagé leurs propres frustrations avec les idéaux de beauté de la société.

En septembre, un groupe d'influenceurs a uni ses forces pour créer une puissante série de photos avec un message édifiant et important: quelle que soit votre forme ou votre taille , ton corps est sexy. Six femmes ont chacune partagé une photo qui les rendait sexy, ainsi qu'une légende expliquant ce qu'elles aiment le plus dans leur corps.

Bethanie Garcia, l'une des influenceuses de la série, a déjà déclaré à Santé : «Une fois que j'appréciais et aimais activement mon corps, je ne pouvais pas m'empêcher de le voir comme sexy. J'ai commencé à flirter et à taquiner mon mari et à porter de la lingerie que je n'aurais jamais rêvé de porter auparavant. J'ai commencé à voir chaque rouleau, chaque courbe et chaque fossette aussi beaux. J'ai commencé à me sentir sexy de vivre ma vie sans aucune excuse, quelle que soit ma taille. Je ne m'inquiétais pas de ce que les gens pensent ou de la définition que la société donne du sexy. »

Les influenceuses Ashley Torres et Kristina Zias n'allaient pas laisser les body shamers leur dire qui a l'air bien en bikini, et elles l'a démontré de la manière la plus mignonne possible cette année. En juin, les deux meilleurs amis sont allés sur Instagram pour partager une vidéo d'eux-mêmes portant le même maillot de bain dans deux tailles différentes.

«Avant, je n'étais pas en sécurité à la plage en me comparant à des amis plus petits que moi, mais je me suis rendu compte que chaque corps est construit différemment et ce n'est pas grave », a écrit Zias dans sa légende Instagram.

Torres avait précédemment déclaré à Santé qu'elle espérait que leur collaboration encouragera d'autres femmes d'arrêter de se comparer. «Je sais que beaucoup de femmes rondes ne sont pas en sécurité dans les maillots de bain, en particulier autour d'amis qui sont plus petits qu'eux - j'étais une de ces femmes», a déclaré Zias. «Nous voulions aider à briser ces insécurités et montrer que la taille ne définit pas la beauté.»

Lorsque maman Carly Wright a voulu emmener son fils se promener en septembre, elle a prévu d'abandonner son t-shirt et ne portez que son soutien-gorge de sport. Mais au lieu de se cacher derrière l'insécurité quant à son apparence avec son torse découvert, elle a choisi de bercer son corps post-bébé et de faire son propre truc, sans l'approbation de personne d'autre.

«Aujourd'hui, j'ai commis un acte de amour de soi radical. Sous ce soleil, en public, je laisse le soleil effleurer ma peau dans toute sa splendeur post-partum », écrit-elle dans sa légende. «Ma nouvelle normalité. Cellulite. Les vergetures. Peau affaissée. Mon corps est magnifiquement inconnu en ce moment. nous faisons connaissance. »

Fait: le corps féminin change après l'accouchement. Mais Lisa Hayim, MS, RD, voulait faire valoir que les vergetures peuvent arriver à n'importe qui, pas seulement aux nouvelles mères. En juin, Hayim a posté un gros plan de ses fesses sur une photo de bikini, avec une légende puissante sur le fait de ne pas avoir besoin d'une excuse pour expliquer pourquoi elle a des vergetures en premier lieu.

«Pas de bébés. Pas de fluctuations de poids. Juste une fille qui a vécu 30 ans et qui a quelque chose à montrer pour ça '', a-t-elle écrit dans sa légende, sans excuses. Le message de Hayim a reçu plus de 400 commentaires, dont beaucoup l'ont remerciée pour son message `` rafraîchissant ''.

En août, l'amie proche de Meghan Markle, Jessica Mulroney, a été victime de trolls sur Internet après avoir publié une photo d'elle-même. en bikini bleu. Elle a d'abord retiré le message après que les commentaires négatifs ont commencé à s'accumuler, mais elle a finalement décidé de republier la photo et de résister à l'intimidation.

«Je travaille dur sur tous les aspects de ma vie et je suis fière de mon corps », a-t-elle écrit dans la légende suivante. «Je suis fier du travail que je fais. Je suis fier de le faire. Je suis fier d’être motivé. Je suis fier de tout cela. Et si nous ne pouvons pas être fiers de nous, alors à quoi bon? »

Alors que certaines personnes ont continué à critiquer sa photo, de nombreux supporters l'ont soutenue. `` Si vous avez l'air bien, vous vous sentez bien et je ne peux qu'imaginer à quel point vous devez vous sentir charmant dans ce magnifique deux pièces '', a écrit une personne. "Façon de le posséder fille."

Tess Holliday est connue pour ses messages positifs pour le corps, mais qui nous ont vraiment impressionnés cette année. En mai, le mannequin a partagé une photo de ses jambes tatouées en prenant un bain. «Je suis une œuvre d'art littérale», a-t-elle écrit dans la légende.

Son message a reçu plus de 95 000 mentions J'aime - et une fois que vous aurez jeté un coup d'œil à la photo, vous comprendrez pourquoi.

Les blogueurs de maman Desiree Fortin, Katie Crenshaw, Meg Boggs et Bethanie Garcia ont utilisé les réseaux sociaux pour se rassembler pour une cause commune. Les quatre mères voulaient partager une photo inédite de leur corps post-partum pour aider d'autres mères à apprécier leurs propres formes modifiées. En avril 2019, ils se sont réunis pour y arriver. Le résultat? Une vraie photo brute de quatre mamans qui sont fières de leur apparence, quelle que soit leur forme.

Inutile de dire que 2019 a été une grande année pour l'acceptation de soi et l'amour de soi. En espérant que nous en verrons beaucoup plus en 2020.