Les rides

Vue d'ensemble

Les rides, qui font naturellement partie du vieillissement, sont plus importantes sur la peau exposée au soleil, comme le visage, le cou, les mains et les avant-bras.

Bien que la génétique détermine principalement structure et texture de la peau, l'exposition au soleil est une cause majeure de rides, en particulier pour les personnes à peau claire. Les polluants et le tabagisme contribuent également aux rides.

Si vos rides vous dérangent, vous avez plus d'options que jamais pour les lisser ou les rendre moins visibles. Les médicaments, les techniques de resurfaçage de la peau, les produits de comblement et la chirurgie figurent en tête de la liste des traitements anti-rides efficaces.

Symptômes

Les rides sont les rides et les plis qui se forment dans votre peau. Certaines rides peuvent devenir des crevasses ou des sillons profonds et peuvent être particulièrement visibles autour des yeux, de la bouche et du cou.

Quand consulter un médecin

Si vous êtes préoccupé par l'apparence de votre peau, consultez un dermatologue. Il ou elle peut évaluer votre peau et vous aider à créer un plan de soins personnalisé. Un dermatologue peut également recommander des traitements médicaux contre les rides.

Causes

Les rides sont causées par une combinaison de facteurs - certains que vous pouvez contrôler, d'autres que vous ne pouvez pas:

• Âge. En vieillissant, votre peau devient naturellement moins élastique et plus fragile. La diminution de la production d'huiles naturelles assèche votre peau et la rend plus ridée.

  La graisse dans les couches profondes de votre peau diminue. Cela provoque une peau lâche et flasque et des lignes et des crevasses plus prononcées.

Exposition aux rayons ultraviolets (UV). Le rayonnement ultraviolet, qui accélère le processus de vieillissement naturel, est la principale cause des rides précoces. L'exposition à la lumière UV décompose le tissu conjonctif de votre peau - les fibres de collagène et d'élastine, qui se trouvent dans la couche la plus profonde de la peau (derme).

Sans le tissu conjonctif de soutien, votre peau perd en force et en souplesse. La peau commence alors à s'affaisser et à se froisser prématurément.

• Fumer. Le tabagisme peut accélérer le processus de vieillissement normal de votre peau, contribuant ainsi aux rides. Cela peut être dû à l'effet du tabagisme sur le collagène.
• Expressions faciales répétées. Les mouvements et les expressions du visage, tels que plisser les yeux ou sourire, entraînent des ridules et des rides. Chaque fois que vous utilisez un muscle facial, une rainure se forme sous la surface de la peau. Et à mesure que la peau vieillit, elle perd sa souplesse et n'est plus capable de se remettre en place. Ces rainures deviennent alors des traits permanents sur votre visage.

Prevention

Voici quelques conseils pour protéger votre peau et minimiser l'apparence des rides:

Protégez votre peau du soleil. Limitez le temps que vous passez au soleil, en particulier à midi, et portez toujours des vêtements de protection, tels que des chapeaux à larges bords, des chemises à manches longues et des lunettes de soleil. Utilisez également un écran solaire toute l'année lorsque vous êtes à l'extérieur.

Choisissez un produit de soin de la peau avec un facteur de protection solaire intégré (FPS) d'au moins 15. L'American Academy of Dermatology recommande d'utiliser un large spectre un écran solaire avec un FPS de 30 ou plus. Appliquez un écran solaire généreusement et réappliquez toutes les deux heures - ou plus souvent si vous nagez ou transpirez.

• Utilisez des produits avec écran solaire intégré. Lors de la sélection de produits de soins de la peau, choisissez ceux avec un écran solaire à large spectre - ce qui signifie qu'il bloque à la fois les rayons UVA et UVB.
• Hydratez. La peau sèche rétrécit les cellules de la peau, ce qui peut entraîner des ridules et des rides prématurées. L'hydratation emprisonne l'eau dans votre peau, ce qui aide à masquer les petites lignes et les plis. Cela peut prendre quelques semaines d'utilisation régulière du produit avant que vous ne remarquiez une amélioration de votre peau.
• Ne fumez pas. Même si vous fumez depuis des années ou que vous fumez beaucoup, vous pouvez toujours améliorer votre teint et votre texture de peau et prévenir les rides en arrêtant de fumer.
• Adoptez une alimentation saine. Il existe des preuves que certaines vitamines de votre alimentation aident à protéger votre peau. Une étude plus approfondie est nécessaire sur le rôle de la nutrition, mais il est bon de manger beaucoup de fruits et de légumes.

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Traitement

Plusieurs options de traitement des rides sont disponibles pour aider à lisser les rides ou les rendre moins visibles.

Médicaments

Rétinoïdes topiques. Les médicaments sur ordonnance qui contiennent des rétinoïdes, qui sont dérivés de la vitamine A, peuvent réduire les rides fines, les taches et la rugosité lorsqu'ils sont appliqués sur la peau. Vous devrez peut-être utiliser le produit pendant quelques semaines ou quelques mois avant de remarquer une amélioration. Les produits comprennent la trétinoïne (Renova, Retin-A) et le tazarotène (Avage, Tazorac), et une version synthétique appelée adapalène est également une option. Les rétinoïdes peuvent provoquer des démangeaisons, des rougeurs, des brûlures ou une sécheresse temporaires.

Étant donné que les rétinoïdes peuvent faire brûler votre peau plus facilement, vous devrez utiliser quotidiennement un écran solaire à large spectre avec un facteur de protection solaire (FPS) de au moins 30 ans et porter des vêtements de protection.

Crèmes anti-rides sans ordonnance. L'efficacité des crèmes anti-rides dépend en partie des principes actifs. Le rétinol, les antioxydants et certains peptides peuvent entraîner des améliorations légères à modestes des rides.

Avec les crèmes anti-rides sans ordonnance, vos résultats, le cas échéant, sont limités et généralement de courte durée car ces crèmes contiennent moins d'ingrédients actifs que les crèmes de prescription.

Procédures chirurgicales et autres techniques

Une variété de procédures sont utilisées pour lisser les rides. Certaines études indiquent qu'une combinaison de traitements peut donner les résultats les plus satisfaisants. Discutez avec votre médecin de ce qui est important pour vous et de l'approche qui répondrait le mieux à vos besoins et à vos attentes en ce qui concerne le temps de récupération et les résultats.

Resurfaçage au laser. Dans le resurfaçage au laser ablatif (blessant), un faisceau laser détruit la couche externe de la peau (épiderme) et chauffe la peau sous-jacente (derme). Cela stimule la croissance de nouvelles fibres de collagène. À mesure que la plaie guérit, une peau plus lisse et plus ferme se forme. Le resurfaçage au laser ne peut pas éliminer la peau excessive ou affaissée.

Le resurfaçage au laser peut être effectué en ambulatoire, généralement sous anesthésie locale. Vous pouvez être entièrement sous sédation pour un resurfaçage étendu. Cela peut prendre plusieurs mois pour guérir complètement d'un resurfaçage au laser ablatif. Une nouvelle méthode utilisant des lasers fractionnaires a un temps de récupération plus court. Les risques comprennent la cicatrisation et l'éclaircissement ou l'assombrissement de la couleur de la peau.

Une technique appelée resurfaçage fractionné au laser non ablatif a un temps de guérison plus court et moins de risques que la technique ablative. Les lasers non ablatifs sont mieux adaptés aux personnes ayant des rides modérées car les résultats sont subtils. Ce traitement doit être répété plus souvent que le traitement ablatif. Cette méthode peut également être réalisée avec un laser fractionné.

• Rajeunissement photodynamique. La thérapie photodynamique (PDT) peut traiter les rides fines causées par l'exposition au soleil. Vous devrez peut-être répéter des traitements, mais la récupération de la PDT est plus courte qu'avec le resurfaçage au laser.
• Peeling chimique. Votre médecin applique une solution chimique sur la peau pour éliminer les couches supérieures. La peau qui repousse après un peeling chimique est plus douce. Selon la profondeur de la peau, vous devrez peut-être plusieurs traitements avant de voir une différence dans votre peau. Les rougeurs durent jusqu'à plusieurs semaines. Les effets secondaires possibles incluent la cicatrisation, l'infection et l'éclaircissement ou l'assombrissement de la couleur de la peau.

Dermabrasion. La dermabrasion ponce la couche superficielle de la peau avec une brosse à rotation rapide. Une nouvelle peau pousse à sa place. Vous devrez peut-être subir la procédure plus d'une fois.

Les effets secondaires possibles comprennent une rougeur temporaire, des croûtes et un gonflement. Cela peut prendre plusieurs mois pour que la rose s'estompe et pour que vous voyiez les résultats.

Microdermabrasion. Semblable à la dermabrasion, cette technique n'enlève qu'une fine couche de peau. Vous aurez besoin d'une série de traitements sur plusieurs mois pour produire des résultats modestes et temporaires. Si vous avez de la rosacée ou de minuscules veines rouges sur votre visage, cette technique pourrait aggraver la condition.

Vous pouvez remarquer une légère rougeur ou une sensation de picotement sur les zones traitées.

Toxine botulique type A (Botox). Lorsqu'il est injecté à petites doses dans des muscles spécifiques, le Botox empêche les muscles de se contracter. Lorsque les muscles ne peuvent pas se resserrer, la peau paraît plus lisse et moins ridée.

Le Botox fonctionne bien sur les rides du sourcil entre les sourcils et sur le front et sur les pattes d'oie au coin des yeux. Il faut un à trois jours pour voir les résultats. L'effet dure généralement quelques mois. Des injections répétées sont nécessaires pour maintenir les résultats.

• Produits de comblement des tissus mous. Les agents de comblement des tissus mous, qui comprennent la graisse, le collagène et l'acide hyaluronique (Restylane, Juvederm, autres), peuvent être injectés dans les rides de votre visage. Ils repulpent et lissent les rides et les sillons. Vous pouvez ressentir un gonflement temporaire, des rougeurs et des ecchymoses dans la zone traitée. L'effet de la plupart des produits est temporaire.

Lifting du visage. La procédure de lifting consiste à resserrer les muscles et les tissus sous-jacents. Elle peut être pratiquée dans un hôpital ou un service de chirurgie ambulatoire, sous anesthésie locale, sédation ou anesthésie générale. Les temps de guérison peuvent être longs après un lifting. Les ecchymoses et les gonflements sont généralement évidents pendant plusieurs semaines après la chirurgie.

Les résultats du lifting du visage ne sont pas permanents. Vous pouvez choisir de subir un autre lifting plusieurs années plus tard.

Gardez à l'esprit que les résultats varient en fonction de l'emplacement et de la profondeur de vos rides. Rien n'arrête le processus de vieillissement de la peau, vous aurez donc probablement besoin de traitements répétés pour maintenir les bienfaits.

Ces procédures ne sont généralement pas couvertes par une assurance. De plus, toutes les procédures peuvent avoir des effets secondaires, alors assurez-vous d'en discuter avec votre médecin. Assurez-vous que votre dermatologue ou chirurgien plasticien est spécialement formé et expérimenté dans la technique que vous envisagez.

Médecine alternative

De nombreuses crèmes et lotions anti-rides en vente libre promettent de réduire les rides et de prévenir ou inverser les dommages causés par le soleil. Mais il existe des preuves limitées issues des études cliniques que ces produits sont susceptibles de faire une différence notable sur votre peau.

La Food and Drug Administration (FDA) classe ces crèmes et lotions comme des cosmétiques, qui sont définis comme ayant aucune valeur médicale. La FDA les réglemente donc moins strictement que les médicaments. Cela signifie que les produits n'ont pas besoin de subir des tests rigoureux de sécurité et d'efficacité avant d'être approuvés pour être mis sur le marché.

Étant donné que la FDA n'évalue pas l'efficacité des produits cosmétiques, il n'y a aucune garantie que tout sur- Le produit en vente libre réduira vos rides.

Préparation de votre rendez-vous

Lorsque vous prenez rendez-vous avec un dermatologue, c'est une bonne idée de préparer votre rendez-vous en faisant une liste de questions auxquelles vous voulez que votre médecin réponde. Pour les rides, voici quelques questions de base à poser à votre médecin:

• Quel est le meilleur plan d'action?
• Quelles sont mes options de traitement et les avantages et les inconvénients de chacun?
• Quel sera le coût des traitements? L'assurance médicale couvre-t-elle généralement ces traitements?
• À quels résultats puis-je m'attendre?
• À quelle fréquence devrai-je répéter le traitement?
• Quel type de suivi le cas échéant, est-ce que j'aurai?

N'hésitez pas à poser toute autre question que vous avez.

À quoi s'attendre de votre médecin

Votre médecin est susceptible de vous poser un certain nombre de questions, notamment:

• Quels produits, tels que des nettoyants et des hydratants, utilisez-vous sur votre peau?
• vous utilisez un écran solaire?
• Avez-vous exposé votre peau au soleil lorsque vous étiez plus jeune?
• Fumez-vous ou avez-vous déjà fumé?