Transpiration et odeur corporelle

Vue d'ensemble

La transpiration et les odeurs corporelles sont courantes lorsque vous faites de l'exercice ou que vous avez trop chaud. Ils sont également fréquents lorsque vous vous sentez nerveux, anxieux ou stressé.

Des changements inhabituels de transpiration - soit une transpiration excessive (hyperhidrose) ou peu ou pas de transpiration (anhidrose) - peuvent être préoccupants. Les changements d'odeur corporelle peuvent également signaler un problème de santé.

Sinon, les traitements de style de vie et à domicile peuvent généralement aider à réduire la transpiration et les odeurs corporelles normales.

Symptômes

Certains les gens transpirent naturellement plus ou moins que les autres. L'odeur corporelle peut également varier d'une personne à l'autre. Consultez un médecin si:

• Vous commencez soudainement à transpirer beaucoup plus ou moins que d'habitude
• La transpiration perturbe votre routine quotidienne
• Vous ressentez des sueurs nocturnes pendant aucune raison apparente
• Vous remarquez un changement dans votre odeur corporelle

Causes

La transpiration et les odeurs corporelles sont causées par les glandes sudoripares de votre corps. Les deux principaux types de glandes sudoripares sont les glandes eccrines et les glandes apocrines. Les glandes eccrines se produisent sur la majeure partie de votre corps et s'ouvrent directement sur la surface de la peau. Lorsque la température de votre corps augmente, ces glandes libèrent des fluides qui refroidissent votre corps en s'évaporant.

Les glandes apocrines se trouvent dans les zones où vous avez des cheveux, comme les aisselles et l'aine. Ces glandes libèrent un liquide laiteux lorsque vous êtes stressé. Ce fluide est inodore jusqu'à ce qu'il se combine avec des bactéries sur votre peau.

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Diagnosis

Pour diagnostiquer un problème de transpiration et les odeurs corporelles, votre médecin vous posera probablement des questions sur vos antécédents médicaux et effectuera un examen. Le médecin peut tester votre sang ou votre urine. Les tests peuvent montrer si votre problème est causé par une condition médicale, telle qu'une infection, un diabète ou une thyroïde hyperactive (hyperthyroïdie).

Traitement

Si vous êtes préoccupé par la transpiration et les odeurs corporelles, la solution peut être simple: un antisudorifique et un déodorant en vente libre.

• Antisudorifique. Les antisudorifiques contiennent des composés à base d'aluminium qui bloquent temporairement les pores de la sueur, réduisant ainsi la quantité de transpiration qui atteint votre peau.
• Déodorant. Les déodorants peuvent éliminer les odeurs mais pas la transpiration. Ils sont généralement à base d'alcool et rendent votre peau acide, la rendant moins attractive pour les bactéries. Les déodorants contiennent souvent des parfums destinés à masquer les odeurs.

Si les antisudorifiques en vente libre n'aident pas à contrôler votre transpiration, votre médecin peut vous prescrire un produit sur ordonnance. Ce sont des solutions fortes qui peuvent provoquer des rougeurs, des gonflements et des démangeaisons cutanées chez certaines personnes.

Mode de vie et remèdes maison

Vous pouvez faire un certain nombre de choses vous-même pour réduire la transpiration et le corps odeur. Les suggestions suivantes peuvent vous aider:

• Baignez-vous tous les jours. Un bain régulier, en particulier avec un savon antibactérien, réduit la croissance des bactéries sur votre peau.
• Choisissez des vêtements adaptés à votre activité. Pour un usage quotidien, choisissez des tissus naturels, comme le coton, la laine et la soie. Ceux-ci permettent à votre peau de respirer. Pour les exercices, vous préférerez peut-être des tissus synthétiques développés pour évacuer l'humidité de votre peau.
• Essayez des techniques de relaxation. Envisagez des techniques de relaxation, telles que le yoga, la méditation ou le biofeedback. Ces pratiques peuvent vous apprendre à contrôler le stress qui déclenche la transpiration.
• Changez votre alimentation. Les boissons contenant de la caféine et les aliments épicés ou à forte odeur peuvent vous faire transpirer plus ou avoir une odeur corporelle plus forte que d'habitude. L'élimination de ces aliments peut aider.

Préparation de votre rendez-vous

Vous allez probablement commencer par consulter votre médecin de premier recours. Dans certains cas, lorsque vous appelez pour fixer un rendez-vous, vous pouvez être référé à un spécialiste des maladies de la peau (dermatologue).

Voici quelques informations pour vous aider à préparer votre rendez-vous.

Ce que vous pouvez faire

La préparation d'une liste de questions vous aidera à tirer le meilleur parti de votre rendez-vous. Pour la transpiration et les odeurs corporelles, voici quelques questions de base à poser à votre médecin:

• Quelles sont les causes les plus probables de mes symptômes?
• Mon état est-il probablement temporaire ou durable ?
• Quels sont les traitements disponibles et lesquels pourraient me convenir le mieux?
• Existe-t-il une alternative générique au médicament que vous me prescrivez?

À quoi s'attendre de votre médecin

Votre médecin est susceptible de vous poser plusieurs questions, telles que:

• Quand avez-vous commencé à ressentir des symptômes?
• À quelle fréquence ressentez-vous ces symptômes?
• Présentez-vous toujours ces symptômes ou est-ce qu'ils vont et viennent?
• Est-ce que quelque chose semble améliorer vos symptômes?
• Qu'est-ce qui, le cas échéant, semble aggraver vos symptômes?