Grippe (grippe)

Vue d'ensemble

La grippe est une infection virale qui attaque votre système respiratoire - votre nez, votre gorge et vos poumons. La grippe est communément appelée grippe, mais ce n'est pas la même chose que les virus de la grippe intestinale qui causent la diarrhée et les vomissements.

Pour la plupart des gens, la grippe se résorbe d'elle-même. Mais parfois, la grippe et ses complications peuvent être mortelles. Les personnes à risque plus élevé de développer des complications grippales comprennent:

Les jeunes enfants de moins de 5 ans, et en particulier ceux de moins de 6 mois
Les adultes de plus de 65 ans
Résidents de maisons de retraite et autres établissements de soins de longue durée
Femmes enceintes et femmes jusqu'à deux semaines après l'accouchement
Personnes dont le système immunitaire est affaibli
Autochtone Américains
Les personnes atteintes de maladies chroniques, telles que l'asthme, les maladies cardiaques, les maladies rénales, les maladies du foie et le diabète
Les personnes très obèses, avec un indice de masse corporelle (IMC) de 40 ou plus

Bien que le vaccin antigrippal annuel ne soit pas efficace à 100%, il reste votre meilleure défense contre la grippe.

Symptômes

Au début, la grippe peut ressembler à un rhume avec un nez qui coule, des éternuements et des maux de gorge. Mais les rhumes se développent généralement lentement, alors que la grippe a tendance à apparaître soudainement. Et même si un rhume peut être un problème, vous vous sentez généralement bien plus mal avec la grippe.

Les signes et symptômes courants de la grippe comprennent:

Fièvre
Douleurs musculaires
Frissons et sueurs
Maux de tête
Toux sèche et persistante
Essoufflement
Fatigue et faiblesse
Nez qui coule ou bouché
Mal de gorge
Douleur oculaire
Vomissements et diarrhée, mais c'est plus fréquent chez les enfants que les adultes

Quand consulter un médecin

La plupart des personnes qui contractent la grippe peuvent se soigner à la maison et n'ont souvent pas besoin de consulter un médecin.

Si vous présentez des symptômes de grippe et êtes à risque de complications, consultez immédiatement votre médecin. La prise de médicaments antiviraux peut réduire la durée de votre maladie et aider à prévenir des problèmes plus graves.

Si vous présentez des signes et des symptômes d'urgence de la grippe, consultez immédiatement un médecin. Pour les adultes, les signes et symptômes d'urgence peuvent inclure:

Difficulté à respirer ou essoufflement
Douleur thoracique
Étourdissements continus
Convulsions
Aggravation de conditions médicales existantes
Faiblesse sévère ou douleurs musculaires

Les signes et symptômes d'urgence chez les enfants peuvent inclure:

Difficulté à respirer
Lèvres bleues
Déshydratation
Douleurs musculaires sévères

Causes

Les virus de la grippe voyagent dans l'air sous forme de gouttelettes lorsqu'une personne infectée tousse, éternue ou parle. Vous pouvez inhaler les gouttelettes directement, ou vous pouvez ramasser les germes d'un objet - comme un téléphone ou un clavier d'ordinateur - et les transférer ensuite dans vos yeux, votre nez ou votre bouche.

Les personnes infectées par le virus sont probablement contagieux d'environ un jour avant l'apparition des symptômes jusqu'à environ cinq jours après leur apparition. Les enfants et les personnes dont le système immunitaire est affaibli peuvent être contagieux pendant un peu plus longtemps.

Les virus grippaux changent constamment, de nouvelles souches apparaissent régulièrement. Si vous avez déjà eu la grippe, votre corps a déjà fabriqué des anticorps pour combattre cette souche spécifique du virus. Si les futurs virus de la grippe sont similaires à ceux que vous avez rencontrés auparavant, que ce soit en ayant la maladie ou en vous faisant vacciner, ces anticorps peuvent prévenir l'infection ou en diminuer la gravité. Mais les niveaux d'anticorps peuvent diminuer avec le temps.

De plus, les anticorps contre les virus grippaux que vous avez rencontrés dans le passé peuvent ne pas vous protéger contre les nouvelles souches grippales qui peuvent être des virus très différents de ce que vous aviez auparavant.

Facteurs de risque

Les facteurs qui peuvent augmenter votre risque de développer la grippe ou ses complications comprennent:

L'âge. La grippe saisonnière a tendance à cibler les enfants de 6 mois à 5 ans et les adultes de 65 ans ou plus.
Conditions de vie ou de travail. Les personnes qui vivent ou travaillent dans des établissements avec de nombreux autres résidents, comme les maisons de soins infirmiers ou les casernes militaires, sont plus susceptibles de développer la grippe. Les personnes qui restent à l'hôpital courent également un risque plus élevé.
Système immunitaire affaibli. Les traitements contre le cancer, les médicaments anti-rejet, l'utilisation à long terme de stéroïdes, la transplantation d'organe, le cancer du sang ou le VIH / sida peuvent affaiblir votre système immunitaire. Cela peut vous aider à attraper la grippe et peut également augmenter votre risque de développer des complications.
Maladies chroniques. Les maladies chroniques, y compris les maladies pulmonaires telles que l'asthme, le diabète, les maladies cardiaques, les maladies du système nerveux, les troubles métaboliques, une anomalie des voies respiratoires et les maladies rénales, hépatiques ou sanguines, peuvent augmenter votre risque de complications grippales.
. Les Amérindiens peuvent présenter un risque accru de complications de la grippe.
Utilisation d'aspirine avant l'âge de 19 ans. Les personnes de moins de 19 ans et recevant une thérapie d'aspirine à long terme risquent de développer le syndrome de Reye si elles sont infectées avec la grippe.
Grossesse. Les femmes enceintes sont plus susceptibles de développer des complications de la grippe, en particulier au cours des deuxième et troisième trimestres. Les femmes sont plus susceptibles de développer des complications liées à la grippe jusqu'à deux semaines après l'accouchement.
Obésité. Les personnes ayant un indice de masse corporelle (IMC) de 40 ou plus ont un risque accru de complications de la grippe.

Complications

Si vous êtes jeune et en bonne santé, la grippe n'est généralement pas grave. Bien que vous puissiez vous sentir malheureux pendant que vous en souffrez, la grippe disparaît généralement en une semaine ou deux sans effets durables. Mais les enfants et les adultes à haut risque peuvent développer des complications qui peuvent inclure:

Pneumonie
Bronchite
Poussées d'asthme
Problèmes cardiaques
Infections de l'oreille
Syndrome de détresse respiratoire aiguë

La pneumonie est l'une des complications les plus graves. Pour les personnes âgées et les personnes atteintes d'une maladie chronique, la pneumonie peut être mortelle.

Prévention

Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) recommandent la vaccination annuelle contre la grippe pour toute personne âgée de 6 mois ou plus âgée. Le vaccin antigrippal peut réduire votre risque de grippe et sa gravité et réduire le risque de contracter une maladie grave due à la grippe et de devoir rester à l'hôpital.

La vaccination contre la grippe est particulièrement importante cette saison car la grippe et la maladie à coronavirus 2019 (COVID-19) provoque des symptômes similaires. La vaccination contre la grippe pourrait réduire les symptômes qui pourraient être confondus avec ceux causés par le COVID-19. La prévention de la grippe et la réduction de la gravité de la grippe et des hospitalisations pourraient également réduire le nombre de personnes devant rester à l'hôpital.

Le vaccin contre la grippe saisonnière de chaque année offre une protection contre les trois ou quatre virus grippaux attendus être le plus courant pendant la saison grippale de cette année. Cette année, le vaccin sera disponible sous forme d'injection et de spray nasal.

Ces dernières années, on craignait que le vaccin en spray nasal ne soit pas assez efficace contre certains types de grippe. Cependant, le vaccin par pulvérisation nasale devrait être efficace au cours de la saison 2020-2021. Le spray nasal n'est toujours pas recommandé pour certains groupes, tels que les femmes enceintes, les enfants entre 2 et 4 ans souffrant d'asthme ou de respiration sifflante et les personnes dont le système immunitaire est affaibli.

Si vous avez une allergie aux œufs , vous pouvez toujours vous faire vacciner contre la grippe.

Contrôler la propagation de l'infection

Le vaccin contre la grippe n'est pas efficace à 100%, il est donc également important de prendre plusieurs mesures pour réduire la propagation de l'infection, y compris:

Lavez-vous les mains. Se laver les mains souvent avec de l'eau et du savon pendant au moins 20 secondes est un moyen efficace de prévenir de nombreuses infections courantes. Ou utilisez des désinfectants pour les mains à base d'alcool s'il n'y a pas d'eau et de savon.
Évitez de toucher votre visage. Évitez de vous toucher les yeux, le nez et la bouche.
Couvrez-vous la toux et les éternuements. Toussez ou éternuez dans un mouchoir en papier ou dans votre coude. Ensuite, lavez-vous les mains.
Nettoyez les surfaces. Nettoyez régulièrement les surfaces souvent touchées pour empêcher la propagation de l'infection de toucher une surface contenant le virus, puis votre visage.
Évitez les foules. La grippe se propage facilement partout où les gens se rassemblent - dans les garderies, les écoles, les immeubles de bureaux, les auditoriums et les transports en commun. En évitant les foules pendant la haute saison grippale, vous réduisez vos risques d'infection.
Évitez également toute personne malade. Et si vous êtes malade, restez à la maison pendant au moins 24 heures après la disparition de votre fièvre afin de réduire vos chances d'infecter d'autres personnes.

Pendant la pandémie de COVID-19, le COVID-19 et la grippe peuvent se propager en même temps. Votre service de santé local et le CDC peuvent suggérer d'autres précautions pour réduire votre risque de COVID-19 ou de grippe. Par exemple, vous devrez peut-être pratiquer la distanciation sociale (distance physique) et rester à au moins 6 pieds (2 mètres) des autres personnes en dehors de votre ménage. Vous devrez peut-être également porter un masque facial en tissu lorsque vous êtes à proximité de personnes extérieures à votre foyer.

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Diagnostic

Votre médecin procédera à un examen physique, recherchera les signes et symptômes de la grippe et demandera éventuellement un test de détection des virus grippaux.

Pendant les périodes où la grippe est répandue, vous n'aurez peut-être pas besoin de subir un test de dépistage de la grippe. Votre médecin peut vous diagnostiquer en fonction de vos signes et symptômes.

Dans certains cas, votre médecin peut vous suggérer de vous faire tester pour la grippe. Il ou elle peut utiliser divers tests pour diagnostiquer la grippe. Les tests de réaction en chaîne par polymérase (PCR) sont de plus en plus courants dans de nombreux hôpitaux et laboratoires. Ce test peut être effectué pendant que vous êtes dans le cabinet de votre médecin ou à l'hôpital. Les tests PCR sont plus sensibles que les autres tests et peuvent permettre d'identifier la souche grippale.

Pendant la pandémie de COVID-19, il est possible d'avoir un test pour diagnostiquer à la fois la grippe et le COVID-19. Il est possible d'avoir à la fois le COVID-19 et la grippe.

Traitement

Habituellement, vous n'aurez besoin que de repos et de beaucoup de liquides pour traiter la grippe. Mais si vous avez une infection grave ou si vous présentez un risque plus élevé de complications, votre médecin peut vous prescrire un médicament antiviral pour traiter la grippe. Ces médicaments peuvent inclure l'oseltamivir (Tamiflu), le zanamivir (Relenza), le peramivir (Rapivab) ou le baloxavir (Xofluza). Ces médicaments peuvent raccourcir votre maladie d'un jour ou deux et aider à prévenir les complications graves.

L'oseltamivir est un médicament oral. Le zanamivir est inhalé par un appareil similaire à un inhalateur pour l'asthme et ne doit pas être utilisé par toute personne souffrant de certains problèmes respiratoires chroniques, tels que l'asthme et les maladies pulmonaires.

Les effets secondaires des médicaments antiviraux peuvent inclure des nausées et des vomissements. Ces effets secondaires peuvent être atténués si le médicament est pris avec de la nourriture.

La plupart des souches de grippe en circulation sont devenues résistantes à l'amantadine et à la rimantadine (Flumadine), qui sont des antiviraux plus anciens qui ne sont plus recommandés.

Essais cliniques

Mode de vie et remèdes maison

Si vous attrapez la grippe, ces mesures peuvent aider à soulager vos symptômes:

Buvez beaucoup de liquides. Choisissez de l'eau, du jus et des soupes chaudes pour éviter la déshydratation.
Repos. Dormez davantage pour aider votre système immunitaire à combattre les infections. Vous devrez peut-être modifier votre niveau d'activité en fonction de vos symptômes.
Envisagez des analgésiques. Utilisez un analgésique en vente libre, tel que l'acétaminophène (Tylenol, autres) ou l'ibuprofène (Advil, Motrin IB, autres), pour lutter contre les courbatures associées à la grippe. Les enfants et les adolescents qui se remettent de symptômes pseudo-grippaux ne doivent jamais prendre d'aspirine en raison du risque de syndrome de Reye, une maladie rare mais potentiellement mortelle.

Pour aider à contrôler la propagation de la grippe dans votre communauté, rester à la maison et garder les enfants malades à la maison jusqu'à ce que la fièvre ait disparu pendant 24 heures. Évitez d'être avec d'autres personnes jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux, à moins que vous ne receviez des soins médicaux. Si vous devez quitter votre domicile pour recevoir des soins médicaux, portez un masque facial. Lavez-vous souvent les mains.