Cardiopathie

Vue d'ensemble

Les maladies cardiaques décrivent une gamme de conditions qui affectent votre cœur. Les maladies sous le parapluie des maladies cardiaques comprennent les maladies des vaisseaux sanguins, telles que la maladie coronarienne; problèmes de rythme cardiaque (arythmies); et les malformations cardiaques avec lesquelles vous êtes né (malformations cardiaques congénitales), entre autres.

Le terme maladie cardiaque est souvent utilisé de manière interchangeable avec le terme maladie cardiovasculaire. Les maladies cardiovasculaires font généralement référence à des conditions qui impliquent des vaisseaux sanguins rétrécis ou bloqués pouvant entraîner une crise cardiaque, une douleur thoracique (angine de poitrine) ou un accident vasculaire cérébral. D'autres maladies cardiaques, telles que celles qui affectent les muscles, les valves ou le rythme de votre cœur, sont également considérées comme des formes de maladies cardiaques.

De nombreuses formes de maladies cardiaques peuvent être prévenues ou traitées par des choix de mode de vie sains.

Symptômes

Les symptômes de maladie cardiaque dépendent du type de maladie cardiaque que vous avez.

Les symptômes de maladie cardiaque dans vos vaisseaux sanguins (maladie athéroscléreuse)

Les symptômes des maladies cardiovasculaires peuvent être différents pour les hommes et les femmes. Par exemple, les hommes sont plus susceptibles d'avoir des douleurs thoraciques; les femmes sont plus susceptibles d’avoir d’autres symptômes ainsi qu’une gêne thoracique, comme un essoufflement, des nausées et une fatigue extrême.

Les symptômes peuvent inclure:

• Douleur thoracique, oppression thoracique , pression thoracique et inconfort thoracique (angine de poitrine)
• Essoufflement
• Douleur, engourdissement, faiblesse ou froid dans les jambes ou les bras si les vaisseaux sanguins de ces parties de votre corps sont rétrécis
• Douleur au cou, à la mâchoire, à la gorge, au haut de l'abdomen ou au dos

Vous pourriez ne pas recevoir de diagnostic de maladie cardiovasculaire avant d'avoir subi une crise cardiaque, une angine de poitrine, un accident vasculaire cérébral ou insuffisance cardiaque. Il est important de surveiller les symptômes cardiovasculaires et de discuter de vos préoccupations avec votre médecin. Une maladie cardiovasculaire peut parfois être détectée tôt avec des évaluations régulières.

Symptômes de maladie cardiaque causés par des battements cardiaques anormaux (arythmies cardiaques)

Une arythmie cardiaque est un rythme cardiaque anormal. Votre cœur peut battre trop vite, trop lentement ou de manière irrégulière. Les symptômes d'arythmie cardiaque peuvent inclure:

• Flottement dans la poitrine
• Rythme cardiaque accéléré (tachycardie)
• Rythme cardiaque lent (bradycardie)
• Douleur ou gêne thoracique
• Étourdissements
• Étourdissements
• Évanouissement (syncope) ou quasi évanouissement

Symptômes de maladie cardiaque causés par des malformations cardiaques

Les malformations cardiaques congénitales graves - des malformations avec lesquelles vous êtes né - deviennent généralement évidentes peu après la naissance. Les symptômes de malformations cardiaques chez les enfants peuvent inclure:

• Couleur de la peau gris pâle ou bleue (cyanose)
• Gonflement des jambes, de l'abdomen ou des zones autour des yeux
• Chez un nourrisson, essoufflement pendant les tétées, entraînant une faible prise de poids

Les malformations cardiaques congénitales moins graves ne sont souvent diagnostiquées que plus tard dans l'enfance ou à l'âge adulte. Les signes et symptômes de malformations cardiaques congénitales qui ne mettent généralement pas immédiatement la vie en danger comprennent:

• Essoufflement facile pendant l'exercice ou l'activité
• Fatigue facile pendant l'exercice ou l'activité
• Gonflement des mains, des chevilles ou des pieds

Symptômes de maladie cardiaque causés par une faiblesse du muscle cardiaque (cardiomyopathie dilatée)

Aux premiers stades de la cardiomyopathie , vous pouvez ne présenter aucun symptôme. À mesure que la condition s'aggrave, les symptômes peuvent inclure:

• Essoufflement à l'effort ou au repos
• Gonflement des jambes, des chevilles et des pieds
• Fatigue
• Battements cardiaques irréguliers qui se sentent rapides, palpitants ou palpitants
• Étourdissements, étourdissements et évanouissements

Symptômes de maladies cardiaques causées par des infections cardiaques

L'endocardite est une infection qui affecte la membrane interne qui sépare les cavités et les valves du cœur (endocarde). Les symptômes d'infection cardiaque peuvent inclure:

• Fièvre
• Faiblesse ou fatigue
• Gonflement des jambes ou de l'abdomen
• Modifications de votre rythme cardiaque
• Toux sèche ou persistante
• Éruptions cutanées ou taches inhabituelles

Symptômes de maladies cardiaques causées par une cardiopathie valvulaire

Le cœur possède quatre valves - les valves aortique, mitrale, pulmonaire et tricuspide - qui s'ouvrent et se ferment pour diriger le flux sanguin dans votre cœur. Les valves peuvent être endommagées par une variété de conditions conduisant à un rétrécissement (sténose), une fuite (régurgitation ou insuffisance) ou une fermeture incorrecte (prolapsus).

En fonction de la valve qui ne fonctionne pas correctement, symptômes de cardiopathie valvulaire incluent généralement:

• Battements cardiaques irréguliers
• Pieds ou chevilles enflés
• Douleur thoracique
• Évanouissement (syncope)

Quand consulter un médecin

Recherchez des soins médicaux d'urgence si vous présentez ces symptômes de maladie cardiaque:

• Évanouissement

Les maladies cardiaques sont plus faciles à traiter lorsqu'elles sont détectées tôt, alors parlez à votre médecin de vos préoccupations concernant votre santé cardiaque. Si vous craignez de développer une maladie cardiaque, parlez à votre médecin des mesures que vous pouvez prendre pour réduire votre risque de maladie cardiaque. Ceci est particulièrement important si vous avez des antécédents familiaux de maladie cardiaque.

Si vous pensez avoir une maladie cardiaque, en raison de nouveaux signes ou symptômes que vous présentez, prenez rendez-vous avec votre médecin.

Causes

Comment fonctionne le cœur

Votre cœur est une pompe. C'est un organe musculaire de la taille de votre poing, situé légèrement à gauche du centre de votre poitrine. Votre cœur est divisé entre le côté droit et le côté gauche. La division empêche le sang riche en oxygène de se mélanger au sang pauvre en oxygène. Le sang pauvre en oxygène retourne au cœur après avoir circulé dans votre corps.

• Le côté droit du cœur, comprenant l'oreillette et le ventricule droits, recueille et pompe le sang vers les poumons par les artères pulmonaires.
• Les poumons rafraîchissent le sang avec un nouvel apport d'oxygène. Les poumons expirent également du dioxyde de carbone, un déchet.
• Le sang riche en oxygène pénètre ensuite dans le côté gauche du cœur, comprenant l'oreillette et le ventricule gauches.
• Le côté gauche de le cœur pompe le sang à travers l'aorte pour fournir aux tissus de tout le corps de l'oxygène et des nutriments.

Valves cardiaques

Quatre valves dans votre cœur permettent à votre sang de circuler correctement en n'ouvrant qu'une seule manière et seulement quand ils en ont besoin. Pour fonctionner correctement, la vanne doit être formée correctement, doit s'ouvrir complètement et doit se fermer hermétiquement afin qu'il n'y ait pas de fuite. Les quatre valves sont:

• Tricuspide
• Mitral
• Pulmonaire
• Aortique

Battements de cœur

Un cœur qui bat se contracte et se détend dans un cycle continu.

• Pendant la contraction (systole), vos ventricules se contractent, forçant le sang dans les vaisseaux vers vos poumons et votre corps .
• Lors de la relaxation (diastole), les ventricules sont remplis de sang provenant des cavités supérieures (oreillettes gauche et droite).

Système électrique

Le câblage électrique de votre cœur le maintient en marche, ce qui contrôle l'échange continu de sang riche en oxygène avec du sang pauvre en oxygène. Cet échange vous garde en vie.

• Les impulsions électriques commencent haut dans l'oreillette droite et se déplacent à travers des voies spécialisées vers les ventricules, délivrant le signal au cœur de pomper.
• Le le système de conduction permet à votre cœur de battre à un rythme coordonné et normal, ce qui maintient la circulation sanguine.

Diverses causes de maladies cardiaques

Les causes des maladies cardiaques varient selon le type de cœur maladie.

Causes des maladies cardiovasculaires

Bien que les maladies cardiovasculaires puissent désigner différents problèmes cardiaques ou vasculaires, le terme est souvent utilisé pour désigner les lésions de votre cœur ou de vos vaisseaux sanguins par l'athérosclérose ( ath-ur-o-skluh-ROE-sis), une accumulation de plaques graisseuses dans vos artères. L'accumulation de plaque épaissit et raidit les parois des artères, ce qui peut inhiber le flux sanguin à travers vos artères vers vos organes et tissus.

L'athérosclérose est également la cause la plus fréquente de maladie cardiovasculaire. Elle peut être causée par des problèmes corrigibles, tels qu'une mauvaise alimentation, le manque d'exercice, le surpoids et le tabagisme.

Causes d'arythmie cardiaque

Causes courantes d'anomalies du rythme cardiaque (arythmies) ou les conditions qui peuvent conduire à des arythmies incluent:

• Malformations cardiaques avec lesquelles vous êtes né (malformations cardiaques congénitales)
• Maladie coronarienne
• Hypertension artérielle pression
• Diabète
• Tabagisme
• Consommation excessive d'alcool ou de caféine
• Abus de drogues
• Stress
• Certains médicaments en vente libre, médicaments sur ordonnance, compléments alimentaires et remèdes à base de plantes
• Cardiopathie valvulaire

Chez une personne en bonne santé avec un état normal et sain cœur, il est peu probable qu'une arythmie mortelle se développe sans un déclencheur extérieur, tel qu'un choc électrique ou l'utilisation de drogues illégales. C'est principalement parce que le cœur d'une personne en bonne santé est exempt de toute condition anormale qui provoque une arythmie, comme une zone de tissu cicatrisé.

Cependant, dans un cœur malade ou déformé, les impulsions électriques du cœur peuvent ne pas être correctement commencer ou voyager à travers le cœur, ce qui rend les arythmies plus susceptibles de se développer.

Causes des malformations cardiaques congénitales

Les malformations cardiaques congénitales se développent généralement pendant que le bébé est dans l'utérus. Des malformations cardiaques peuvent se développer au fur et à mesure que le cœur se développe, environ un mois après la conception, modifiant le flux sanguin dans le cœur. Certaines conditions médicales, certains médicaments et certains gènes peuvent jouer un rôle dans l'apparition de malformations cardiaques.

Des malformations cardiaques peuvent également se développer chez les adultes. En vieillissant, la structure de votre cœur peut changer, provoquant une malformation cardiaque.

Causes de la cardiomyopathie

La cause de la cardiomyopathie, un épaississement ou une hypertrophie du muscle cardiaque, peut dépendre du type:

• Cardiomyopathie dilatée. La cause de ce type de cardiomyopathie le plus courant est souvent inconnue. Elle peut être causée par une diminution du flux sanguin vers le cœur (cardiopathie ischémique) résultant de dommages causés par une crise cardiaque, des infections, des toxines et certains médicaments. Il peut également être hérité d'un parent. Il élargit (dilate) généralement le ventricule gauche.
• Cardiomyopathie hypertrophique. Ce type, dans lequel le muscle cardiaque devient anormalement épais, est généralement héréditaire. Il peut également se développer avec le temps en raison de l'hypertension artérielle ou du vieillissement.
• Cardiomyopathie restrictive. Ce type de cardiomyopathie le moins courant, qui fait que le muscle cardiaque devient rigide et moins élastique, peut survenir sans raison connue. Ou cela peut être causé par des maladies, telles que des troubles du tissu conjonctif, une accumulation excessive de fer dans votre corps (hémochromatose), une accumulation de protéines anormales (amylose) ou par certains traitements contre le cancer.

Causes d'une infection cardiaque

Une infection cardiaque, telle qu'une endocardite, est causée lorsqu'un irritant, tel qu'une bactérie, un virus ou un produit chimique, atteint votre muscle cardiaque. Les causes les plus courantes d'infection cardiaque sont:

• Bactéries
• Virus
• Parasites

Causes de valvulaire maladies cardiaques

Il existe de nombreuses causes de maladies des valves cardiaques. Vous pouvez être né avec une maladie valvulaire, ou les valves peuvent être endommagées par des conditions telles que:

• Fièvre rhumatismale
• Infections (endocardite infectieuse)
• Troubles du tissu conjonctif

Facteurs de risque

Les facteurs de risque de développer une maladie cardiaque comprennent:

• L'âge. Le vieillissement augmente le risque d'artères endommagées et rétrécies et de muscle cardiaque affaibli ou épaissi.
• Rapports sexuels. Les hommes sont généralement plus exposés aux maladies cardiaques. Cependant, le risque des femmes augmente après la ménopause.
• Antécédents familiaux. Des antécédents familiaux de maladie cardiaque augmentent votre risque de maladie coronarienne, surtout si un parent l'a développé à un âge précoce (avant l'âge de 55 ans pour un parent de sexe masculin, comme votre frère ou votre père, et de 65 ans pour une parente, comme votre mère ou sœur).
• Fumer. La nicotine resserre vos vaisseaux sanguins et le monoxyde de carbone peut endommager leur paroi interne, ce qui les rend plus sensibles à l'athérosclérose. Les crises cardiaques sont plus fréquentes chez les fumeurs que chez les non-fumeurs.
• Certains médicaments de chimiothérapie et de radiothérapie pour le cancer. Certains médicaments chimiothérapeutiques et radiothérapies peuvent augmenter le risque de maladies cardiovasculaires.
• Une mauvaise alimentation. Une alimentation riche en graisses, en sel, en sucre et en cholestérol peut contribuer au développement de maladies cardiaques.
• Hypertension artérielle. Une pression artérielle élevée incontrôlée peut entraîner un durcissement et un épaississement de vos artères, rétrécissant les vaisseaux dans lesquels le sang circule.
• Taux de cholestérol sanguin élevé. Des taux élevés de cholestérol dans votre sang peuvent augmenter le risque de formation de plaques et d'athérosclérose.
• Diabète. Le diabète augmente votre risque de maladie cardiaque. Les deux conditions partagent des facteurs de risque similaires, tels que l'obésité et l'hypertension artérielle.
• Obésité. L'excès de poids aggrave généralement d'autres facteurs de risque.
• L'inactivité physique. Le manque d'exercice est également associé à de nombreuses formes de maladies cardiaques et à certains de ses autres facteurs de risque.
• Stress. Un stress non soulagé peut endommager vos artères et aggraver d'autres facteurs de risque de maladie cardiaque.
• Une mauvaise hygiène. Ne pas se laver les mains régulièrement et ne pas établir d'autres habitudes qui peuvent aider à prévenir les infections virales ou bactériennes peuvent vous exposer à des infections cardiaques, surtout si vous avez déjà une maladie cardiaque sous-jacente. Une mauvaise santé dentaire peut également contribuer aux maladies cardiaques.

Complications

Les complications des maladies cardiaques comprennent:

• Insuffisance cardiaque. L'une des complications les plus courantes des maladies cardiaques, l'insuffisance cardiaque survient lorsque votre cœur ne peut pas pomper suffisamment de sang pour répondre aux besoins de votre corps. L'insuffisance cardiaque peut résulter de nombreuses formes de maladies cardiaques, notamment des malformations cardiaques, des maladies cardiovasculaires, des valvulopathies, des infections cardiaques ou une cardiomyopathie.
• Crise cardiaque. Un caillot sanguin bloquant la circulation sanguine dans un vaisseau sanguin qui alimente le cœur provoque une crise cardiaque, susceptible d'endommager ou de détruire une partie du muscle cardiaque. L'athérosclérose peut provoquer une crise cardiaque.
• AVC. Les facteurs de risque qui mènent aux maladies cardiovasculaires peuvent également entraîner un accident vasculaire cérébral ischémique, qui se produit lorsque les artères de votre cerveau sont rétrécies ou bloquées de sorte que trop peu de sang atteigne votre cerveau. Un accident vasculaire cérébral est une urgence médicale - les tissus cérébraux commencent à mourir en quelques minutes seulement.
• Anévrisme. Complication grave qui peut survenir n'importe où dans votre corps, un anévrisme est un renflement dans la paroi de votre artère. Si un anévrisme éclate, vous pouvez faire face à une hémorragie interne potentiellement mortelle.
• Maladie des artères périphériques. L'athérosclérose peut également entraîner une maladie artérielle périphérique. Lorsque vous développez une maladie artérielle périphérique, vos extrémités - généralement vos jambes - ne reçoivent pas suffisamment de sang. Cela provoque des symptômes, notamment des douleurs aux jambes lors de la marche (claudication).
• Arrêt cardiaque soudain. Un arrêt cardiaque soudain est la perte soudaine et inattendue de la fonction cardiaque, de la respiration et de la conscience, souvent causée par une arythmie. Un arrêt cardiaque soudain est une urgence médicale. Si elle n'est pas traitée immédiatement, elle est mortelle et entraîne une mort subite cardiaque.

Prévention

Certains types de maladies cardiaques, comme les malformations cardiaques, ne peuvent être évitées . Cependant, vous pouvez aider à prévenir de nombreux autres types de maladies cardiaques en apportant les mêmes changements de mode de vie qui peuvent améliorer votre maladie cardiaque, tels que:

• Cesser de fumer
• Contrôler d'autres problèmes de santé conditions telles que l'hypertension artérielle, l'hypercholestérolémie et le diabète
• Faites de l'exercice au moins 30 minutes par jour presque tous les jours de la semaine
• Adoptez un régime pauvre en sel et en graisses saturées
• Maintenir un poids santé
• Réduire et gérer le stress
• Adopter une bonne hygiène

contenu:

Diagnostic

Les tests dont vous aurez besoin pour diagnostiquer votre maladie cardiaque dépendent de l'état que votre médecin pense que vous pourriez avoir. Peu importe le type de maladie cardiaque que vous avez, votre médecin effectuera probablement un examen physique et vous posera des questions sur vos antécédents médicaux personnels et familiaux avant de faire des tests. Outre les tests sanguins et une radiographie pulmonaire, les tests pour diagnostiquer une maladie cardiaque peuvent inclure:

• Électrocardiogramme (ECG). Un ECG enregistre ces signaux électriques et peut aider votre médecin à détecter les irrégularités du rythme et de la structure de votre cœur. Vous pouvez avoir un ECG au repos ou pendant l'exercice (électrocardiogramme d'effort).
• Surveillance Holter. Un moniteur Holter est un appareil portable que vous portez pour enregistrer un ECG continu, généralement pendant 24 à 72 heures. La surveillance Holter est utilisée pour détecter les irrégularités du rythme cardiaque qui ne sont pas détectées lors d'un examen ECG régulier.
• Échocardiogramme. Cet examen non invasif, qui comprend une échographie de votre poitrine, montre des images détaillées de la structure et de la fonction de votre cœur.
• Test d'effort. Ce type de test consiste à augmenter votre fréquence cardiaque avec de l'exercice ou des médicaments tout en effectuant des tests cardiaques et une imagerie pour vérifier comment votre cœur répond.

• Cathétérisme cardiaque. Dans ce test, un tube court (gaine) est inséré dans une veine ou une artère de la jambe (aine) ou du bras. Un tube creux, flexible et plus long (cathéter de guidage) est ensuite inséré dans la gaine. À l'aide d'images radiographiques sur un moniteur, votre médecin fait passer le cathéter guide dans cette artère jusqu'à ce qu'il atteigne votre cœur.

  Les pressions dans vos cavités cardiaques peuvent être mesurées et le colorant peut être injecté. Le colorant peut être vu sur une radiographie, ce qui aide votre médecin à voir le flux sanguin dans votre cœur, vos vaisseaux sanguins et vos valvules pour rechercher des anomalies.

• Tomodensitométrie cardiaque (TDM) . Ce test est souvent utilisé pour rechercher des problèmes cardiaques. Dans un scanner cardiaque, vous vous allongez sur une table à l'intérieur d'une machine en forme de beignet. Un tube à rayons X à l'intérieur de l'appareil tourne autour de votre corps et recueille des images de votre cœur et de votre poitrine.
• Imagerie par résonance magnétique cardiaque (IRM). Pour ce test, vous vous allongez sur une table à l'intérieur d'une longue machine en forme de tube qui produit un champ magnétique. Le champ magnétique produit des images pour aider votre médecin à évaluer votre cœur.

Traitement

Les traitements des maladies cardiaques varient selon la condition. Par exemple, si vous avez une infection cardiaque, vous recevrez probablement des antibiotiques. En général, le traitement des maladies cardiaques comprend généralement:

• Des changements de mode de vie. Il s'agit notamment de suivre un régime faible en gras et en sodium, faire au moins 30 minutes d'exercice modéré la plupart des jours de la semaine, arrêter de fumer et limiter sa consommation d'alcool.
• Médicaments. Si les changements de mode de vie ne suffisent pas à eux seuls, votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour contrôler votre maladie cardiaque. Le type de médicament dépendra du type de maladie cardiaque.
• Procédures médicales ou chirurgie. Si les médicaments ne suffisent pas, il est possible que votre médecin vous recommande des procédures ou une chirurgie spécifiques. Le type de procédure dépendra du type de maladie cardiaque et de l'étendue des lésions cardiaques.

Essais cliniques

Mode de vie et remèdes maison

Les maladies cardiaques peuvent être améliorées - voire évitées - en modifiant certains modes de vie. Les changements suivants peuvent aider quiconque souhaite améliorer sa santé cardiaque:

• Arrêtez de fumer. Le tabagisme est un facteur de risque majeur de maladie cardiaque, en particulier l'athérosclérose. Cesser de fumer est le meilleur moyen de réduire votre risque de maladie cardiaque et ses complications.
• Contrôlez votre tension artérielle. Demandez à votre médecin une mesure de la tension artérielle au moins tous les deux ans. Il ou elle peut recommander des mesures plus fréquentes si votre tension artérielle est supérieure à la normale ou si vous avez des antécédents de maladie cardiaque. La tension artérielle optimale est inférieure à 120 systoliques et 80 diastoliques, mesurées en millimètres de mercure (mm Hg).

• Vérifiez votre taux de cholestérol. Demandez à votre médecin un test de cholestérol de base lorsque vous êtes dans la vingtaine, puis au moins tous les cinq ans. Vous devrez peut-être commencer le test plus tôt si votre famille est riche en cholestérol. Si les résultats de vos tests ne sont pas dans les plages souhaitables, votre médecin peut recommander des mesures plus fréquentes.

  La plupart des gens devraient viser un taux de LDL inférieur à 130 milligrammes par décilitre (mg / dL), soit 3,4 millimoles par litre (mmol / L). Si vous présentez d'autres facteurs de risque de maladie cardiaque, vous devez viser un LDL inférieur à 100 mg / dL (2,6 mmol / L). Si vous présentez un risque très élevé de maladie cardiaque - si vous avez déjà eu une crise cardiaque ou si vous êtes diabétique, par exemple - visez un taux de LDL encore plus bas - inférieur à 70 mg / dL (1,8 mmol / L).

• Gardez le diabète sous contrôle. Si vous êtes diabétique, un contrôle strict de la glycémie peut aider à réduire le risque de maladie cardiaque.

• Bougez. L'exercice vous aide à atteindre et à maintenir un poids santé et à contrôler le diabète, le cholestérol élevé et l'hypertension artérielle - tous des facteurs de risque de maladie cardiaque. Si vous avez une arythmie cardiaque ou une malformation cardiaque, il peut y avoir des restrictions sur les activités que vous pouvez faire, alors parlez-en à votre médecin.

  Avec l'accord de votre médecin, visez 30 à 60 minutes d'activité physique le plus jours de la semaine.

• Mangez des aliments sains. Une alimentation saine pour le cœur à base de fruits, de légumes et de grains entiers - et pauvre en graisses saturées, en cholestérol, en sodium et en sucre ajouté - peut vous aider à contrôler votre poids, votre tension artérielle et votre cholestérol.
• Maintenir un poids santé . Le surpoids augmente votre risque de maladie cardiaque. Un IMC inférieur à 25 et un tour de taille de 88,9 centimètres (35 pouces) ou moins est l'objectif de la prévention et du traitement des maladies cardiaques.
• Gérez le stress. Réduisez le stress autant que possible. Pratiquez des techniques de gestion du stress, telles que la relaxation musculaire et la respiration profonde.
• Traitez la dépression. Être déprimé peut augmenter considérablement votre risque de maladie cardiaque. Parlez à votre médecin si vous vous sentez désespéré ou désintéressé par votre vie.
• Adoptez une bonne hygiène. Éloignez-vous des personnes atteintes de maladies infectieuses telles que le rhume, faites-vous vacciner contre la grippe, lavez-vous régulièrement les mains et brossez-vous les dents et passez la soie dentaire régulièrement pour vous maintenir en bonne santé. contrôles. La détection et le traitement précoces peuvent préparer le terrain pour une vie de meilleure santé cardiaque.

  Faire face et soutenir

  Vous pourriez vous sentir frustré, bouleversé ou dépassé en apprenant que vous ou votre proche avez une maladie cardiaque. Heureusement, il existe des moyens de faire face aux maladies cardiaques ou d'améliorer votre état. Celles-ci incluent:

  • Rééducation cardiaque. Pour les personnes qui ont une maladie cardiovasculaire qui a provoqué une crise cardiaque ou qui ont nécessité une intervention chirurgicale pour la corriger, la réadaptation cardiaque est souvent recommandée comme moyen d'améliorer le traitement et d'accélérer la récupération. La réadaptation cardiaque implique des niveaux d'exercice surveillé, des conseils nutritionnels, un soutien émotionnel, un soutien et une éducation sur les changements de mode de vie pour réduire votre risque de problèmes cardiaques.
  • Groupes de soutien. Il est essentiel de se tourner vers les amis et la famille pour obtenir du soutien, mais si vous avez besoin de plus d'aide, parlez à votre médecin de la possibilité de rejoindre un groupe de soutien. Vous constaterez peut-être que le fait de parler de vos inquiétudes à d'autres personnes ayant des difficultés similaires peut aider.
  • Poursuite des examens médicaux. Si vous avez une maladie cardiaque récurrente ou chronique, consultez régulièrement votre médecin pour vous assurer que vous gérez correctement votre problème cardiaque.

  Préparation de votre rendez-vous

  Certains types de maladies cardiaques seront découverts sans rendez-vous - par exemple, si un enfant naît avec une malformation cardiaque grave, elle sera détectée peu après la naissance. Dans d'autres cas, votre maladie cardiaque peut être diagnostiquée dans une situation d'urgence, telle qu'une crise cardiaque.

  Si vous pensez souffrir d'une maladie cardiaque ou si vous êtes préoccupé par votre risque de maladie cardiaque en raison de vos antécédents familiaux, consultez votre médecin de famille. Vous pourriez être référé à un cardiologue (cardiologue).

  Voici quelques informations pour vous aider à vous préparer à votre rendez-vous.

  Ce que vous pouvez faire

  • Soyez conscient des restrictions préalables au rendez-vous. Lorsque vous prenez rendez-vous, demandez-lui s'il y a quelque chose que vous devez faire à l'avance, comme restreindre votre alimentation. Vous devrez peut-être jeûner avant un test de cholestérol, par exemple.
  • Notez les symptômes que vous ressentez, y compris ceux qui ne semblent pas liés à une maladie cardiaque.
  • Notez les informations personnelles clés - y compris des antécédents familiaux de maladie cardiaque, d'accident vasculaire cérébral, d'hypertension artérielle ou de diabète - et de stress majeur ou de changements de vie récents.
  • Faites une liste des médicaments, vitamines ou suppléments que vous prenez.
  • Emmenez quelqu'un avec vous, si possible. Une personne qui vous accompagne peut vous aider à vous souvenir des informations qui vous sont données.
  • Soyez prêt à discuter de votre alimentation et de vos habitudes de tabagisme et d'exercice. Si vous ne suivez pas déjà un régime ou une routine d'exercice, parlez à votre médecin pour commencer.
  • Écrivez les questions à poser à votre médecin.

  Pour les maladies cardiaques , voici quelques questions de base à poser à votre médecin:

  • Qu'est-ce qui cause probablement mes symptômes ou mon état?
  • Quelles sont les autres causes possibles de mes symptômes ou de mon état?
  • De quels tests aurai-je besoin?
  • Quel est le meilleur traitement?
  • Quels aliments devrais-je manger ou éviter?
  • Quel est le niveau physique approprié activité?
  • À quelle fréquence dois-je subir un dépistage des maladies cardiaques? Par exemple, à quelle fréquence ai-je besoin d'un test de cholestérol?
  • Quelles sont les alternatives à l'approche principale que vous suggérez?
  • J'ai d'autres problèmes de santé. Comment les gérer ensemble?
  • Dois-je respecter des restrictions?
  • Dois-je consulter un spécialiste?
  • Existe-t-il une alternative générique au le médicament que vous prescrivez?
  • Y a-t-il des brochures ou d'autres documents que je peux avoir? Quels sites Web recommandez-vous?

  N'hésitez pas à poser d'autres questions.

  À quoi s'attendre de votre médecin

  Votre médecin est susceptible pour vous poser des questions telles que:

  • Quand vos symptômes ont-ils commencé?
  • Vos symptômes ont-ils été continus ou occasionnels?
  • Quelle est la gravité de votre symptômes?
  • Qu'est-ce qui, le cas échéant, semble améliorer vos symptômes?
  • Qu'est-ce qui, le cas échéant, semble aggraver vos symptômes?
  • Avez-vous une famille des antécédents de maladie cardiaque, de diabète, d'hypertension artérielle ou d'autres maladies graves?

  Que pouvez-vous faire en attendant

  Il n'est jamais trop tôt pour changer de mode de vie sain, comme arrêter de fumer, manger des aliments sains et devenir plus actif physiquement. Ce sont les principales lignes de défense contre les maladies cardiaques et leurs complications.