Engelures

Vue d'ensemble
Les engelures (CHILL-blayns) sont l'inflammation douloureuse des petits vaisseaux sanguins de votre peau qui se produit en réponse à une exposition répétée à de l'air froid mais pas glacial. Aussi connus sous le nom de pernio, les engelures peuvent provoquer des démangeaisons, des plaques rouges, un gonflement et des cloques sur les mains et les pieds.
Les engelures disparaissent généralement en une à trois semaines, surtout si le temps se réchauffe. Vous pouvez avoir des récidives saisonnières pendant des années. Le traitement consiste à se protéger du froid et à utiliser des lotions pour soulager les symptômes. Les engelures n'entraînent généralement pas de blessures permanentes. Mais la maladie peut entraîner une infection, qui peut causer de graves dommages si elle n'est pas traitée.
La meilleure approche contre les engelures est d'éviter de les développer en limitant votre exposition au froid, en vous habillant chaudement et en couvrant la peau exposée.
Symptômes
Les signes et symptômes d'engelures peuvent inclure:
- Petites zones rouges qui démangent sur votre peau, souvent sur vos pieds ou vos mains
- Possibles cloques ou ulcères cutanés
- Gonflement de la peau
- Sensation de brûlure sur votre peau
- Changements de couleur de la peau du rouge au bleu foncé, accompagnés de douleur
Quand consulter un médecin
Les engelures guérissent généralement d'elles-mêmes. Consultez un médecin pour rechercher des complications si la douleur est inhabituellement intense, si vous soupçonnez une infection ou si vos symptômes ne s'améliorent pas après une à deux semaines. Si les symptômes se prolongent pendant la saison chaude, consultez un médecin pour exclure d'autres conditions.
Si vous souffrez de diabète ou d'une mauvaise circulation, la guérison peut être altérée. Soyez prudent et cherchez des soins.
Causes
Personne ne sait exactement ce qui cause les engelures. Ils peuvent être une réaction anormale de votre corps à une exposition au froid suivie d'un réchauffement. Le réchauffement de la peau froide peut provoquer l'expansion des petits vaisseaux sanguins sous la peau plus rapidement que les gros vaisseaux sanguins voisins ne peuvent le supporter. Cela entraîne un effet de goulot d'étranglement et le sang s'écoule dans les tissus voisins.
Facteurs de risque
Les facteurs qui peuvent augmenter votre risque d'engelures comprennent:
- Vêtements serrés ou exposant la peau au froid. Le port de vêtements et de chaussures ajustés par temps froid et humide peut vous rendre plus vulnérable aux engelures. Et la peau exposée au froid et à l'humidité est plus susceptible de développer des engelures.
- Votre sexe. Les femmes sont plus susceptibles de contracter des engelures que les hommes.
- Une insuffisance pondérale. Les personnes qui pèsent environ 20 pour cent de moins que prévu pour leur taille ont un risque accru d'engelures.
- Environnement et saison. Les engelures sont moins probables dans les régions plus froides et plus sèches parce que les conditions de vie et les vêtements utilisés dans ces régions sont plus protecteurs contre le froid. Votre risque d'engelures est plus élevé si vous vivez dans une région avec une humidité élevée et des températures froides, mais pas glaciales. Ils sont plus fréquents de novembre à avril.
- A mauvaise circulation. Les personnes ayant une mauvaise circulation sanguine ont tendance à être plus sensibles aux changements de température, ce qui les rend plus sensibles aux engelures.
- Ayant la maladie de Raynaud. Les personnes atteintes de la maladie de Raynaud sont plus sensibles aux engelures. Les deux conditions peuvent entraîner des plaies, mais Raynaud provoque différents types de changements de couleur sur la peau.
- Avoir une maladie auto-immune. Le lupus - une maladie auto-immune du tissu conjonctif - est la maladie auto-immune la plus courante associée aux engelures.
Complications
Les engelures peuvent entraîner des complications si votre peau boursouflée. Si cela se produit, vous pouvez développer des ulcères et des infections. En plus d'être douloureuses, les infections sont potentiellement mortelles si elles ne sont pas traitées. Consultez un médecin si vous suspectez une infection.
Prévention
Pour éviter les engelures:
- Évitez ou limitez votre exposition au froid.
- Habillez-vous de plusieurs couches de vêtements amples et portez des mitaines et des chaussures chaudes et résistantes à l'eau.
- Couvrez toute la peau exposée aussi complètement que possible lorsque vous sortez par temps froid.
- Gardez votre mains, pieds et visage secs et chauds.
- Gardez votre maison et votre lieu de travail confortablement au chaud.
- Ne fumez pas.
Si votre peau est exposé au froid, il est utile de le réchauffer progressivement car le réchauffement soudain de la peau froide peut aggraver les engelures.
content:Diagnostic
Vous n'aurez généralement pas besoin de consulter votre médecin pour les engelures. Si vous consultez votre médecin, il pourra diagnostiquer votre affection cutanée en l'examinant et en discutant avec vous de toute exposition récente au froid. L'examen peut également inclure la vérification de votre circulation.
Il ou elle peut faire d'autres tests, comme une biopsie cutanée, pour écarter d'autres causes de vos signes et symptômes.
Traitement
La première ligne de traitement pour les engelures comprend généralement des mesures pour garder les mains et les pieds au chaud et au sec, comme garder votre environnement intérieur au chaud et au sec, utiliser des gants et des chaussettes, et changer de gants et de chaussettes humides si nécessaire.
Si vos engelures ne disparaissent pas avec ces remèdes maison, votre médecin peut vous recommander des médicaments, notamment:
- Nifedipine (Procardia). Ce type de médicament contre la tension artérielle traite les engelures en aidant à ouvrir les vaisseaux sanguins et à améliorer la circulation. Les effets secondaires peuvent inclure des rougeurs, des nausées, des étourdissements et un gonflement des mains ou des pieds.
- Un corticostéroïde topique. L'application d'une crème corticostéroïde sur les engelures peut aider les lésions à disparaître.
Remèdes maison et mode de vie
Les engelures disparaissent généralement en une à trois semaines après une exposition au froid. En attendant, vous pouvez prendre des mesures pour atténuer vos signes et symptômes, notamment:
- Réchauffer doucement la peau affectée, sans masser, frotter ou appliquer de la chaleur directe
- Éviter l'exposition au froid chaque fois que possible
- Garder votre peau affectée sèche et chaude, mais loin des sources de chaleur
- Appliquer une lotion pour soulager les démangeaisons
- S'assurer que la peau affectée est nettoyée avec un antiseptique et légèrement bandé pour éviter les infections
- Éviter de se gratter
- Cesser de fumer, car le tabagisme peut resserrer vos vaisseaux sanguins et ralentir la cicatrisation
Préparation pour votre rendez-vous
La plupart des personnes atteintes d'engelures n'ont pas besoin de consulter un médecin. Si vous souffrez ou pensez avoir une infection, consultez votre médecin traitant. Il ou elle peut suggérer un traitement ou vous référer à un médecin spécialisé dans les troubles cutanés (dermatologue) ou les troubles circulatoires (cardiologue).
Voici quelques informations pour vous aider à vous préparer à votre rendez-vous.
Ce que vous pouvez faire
Avant votre rendez-vous, dressez une liste des:
- Symptômes que vous avez remarqués, y compris ceux qui peuvent sembler sans rapport avec la raison pour laquelle vous prévu le rendez-vous
- Informations personnelles clés, y compris tout stress majeur, changements de vie récents ou vacances dans différents climats
- Tous les médicaments, vitamines et suppléments que vous prenez, y compris les doses
- Questions à poser à votre médecin
Pour les engelures, voici quelques questions de base à poser à votre médecin:
- Quelle est la cause la plus probable de mes symptômes?
- Y a-t-il d'autres causes possibles?
- Ai-je besoin de tests?
- Cette condition est-elle temporaire ou durable?
- Quels traitements sont disponibles, et lesquels recommandez-vous?
- Quels effets secondaires puis-je attendre du traitement?
- Quelles sont les alternatives à l'approche principale que vous proposez?
- Est-ce que Je dois restreindre mes activités de quelque manière que ce soit?
- J'ai ces autres problèmes de santé. Comment puis-je les gérer au mieux ensemble?
- Avez-vous des brochures ou d'autres documents imprimés que je peux emporter avec moi? Quels sites Web recommandez-vous?
À quoi s'attendre de votre médecin
Votre médecin est susceptible de vous poser un certain nombre de questions, telles que:
- Quand avez-vous commencé à ressentir des symptômes?
- Vos symptômes s'aggravent-ils en réponse à des changements rapides de température?
- Est-ce que quelque chose semble améliorer vos symptômes?
- Avez-vous déjà eu ces symptômes?
- Avez-vous déjà reçu un diagnostic de maladie de Raynaud?
Que pouvez-vous faire en attendant
Essayez de garder la zone affectée chaude et propre.