Cellulite

Vue d'ensemble

La cellulite est une affection cutanée très courante et inoffensive qui provoque une chair grumeleuse et alvéolée sur les cuisses, les hanches, les fesses et l'abdomen. La condition est la plus répandue chez les femmes.

Beaucoup de gens essaient, avec un succès variable, d'améliorer l'apparence de leur peau par la perte de poids, l'exercice, le massage et les crèmes commercialisées comme une solution à la cellulite. Des options de traitement médicalement prouvées sont également disponibles, bien que les résultats ne soient pas immédiats ou durables.

Symptômes

La cellulite ressemble à une peau bosselée ou bosselée. Il est parfois décrit comme ayant une texture de fromage cottage ou de peau d'orange.

Vous ne pouvez voir de cellulite légère que si vous vous pincez la peau dans une zone où vous avez de la cellulite, comme vos cuisses. La cellulite plus sévère donne à la peau une apparence froissée et bosselée avec des zones de pics et de vallées.

La cellulite est plus fréquente autour des cuisses et des fesses, mais elle peut également être trouvée sur les seins, le bas de l'abdomen et le haut bras.

Quand consulter un médecin

Un traitement n'est pas nécessaire. Mais si vous êtes préoccupé par l'apparence de votre peau, parlez-en à votre médecin traitant ou à un spécialiste des maladies de la peau (dermatologue) ou de la chirurgie plastique des options de traitement.

Causes

On sait peu de choses sur les causes de la cellulite. Il s'agit de cordons conjonctifs fibreux qui attachent la peau au muscle sous-jacent, avec la graisse entre les deux. Au fur et à mesure que les cellules graisseuses s'accumulent, elles poussent contre la peau, tandis que les longs cordons durs tirent vers le bas. Cela crée une surface inégale ou des capitons.

De plus, les facteurs hormonaux jouent un rôle important dans le développement de la cellulite et la génétique détermine la structure de la peau, la texture de la peau et le type de corps. D'autres facteurs, tels que le poids et le tonus musculaire, déterminent si vous avez de la cellulite, même si même les personnes très en forme peuvent l'avoir.

Facteurs de risque

La cellulite est beaucoup plus fréquente chez les femmes que chez les hommes . En fait, la plupart des femmes développent de la cellulite après la puberté. C'est parce que la graisse des femmes est généralement distribuée dans les cuisses, les hanches et les fesses - zones communes pour la cellulite. La cellulite est également plus fréquente avec le vieillissement, lorsque la peau perd de son élasticité.

La prise de poids peut rendre la cellulite plus visible, mais certaines personnes maigres ont également de la cellulite. Il a tendance à fonctionner dans les familles, donc la génétique pourrait jouer le plus grand rôle dans le développement de la cellulite. Un mode de vie inactif peut également augmenter vos chances d'avoir de la cellulite, tout comme une grossesse.

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Traitement

Une variété de des approches de traitement sont disponibles pour améliorer l'apparence de la cellulite, au moins temporairement. Chacun a son propre ensemble de résultats potentiels et d'effets secondaires. Certaines études indiquent qu'une combinaison de traitements peut donner les résultats les plus satisfaisants.

• Traitements au laser et par radiofréquence. Différents traitements au laser (ablatifs) sont disponibles pour traiter la cellulite. Dans un procédé, une fine fibre est glissée sous la peau pour fournir une chaleur laser qui détruit les bandes fibreuses liant la graisse. Cette approche a montré qu'elle réduisait l'apparence de la cellulite pendant six mois à un an. Une étude plus approfondie est nécessaire.

  Il existe également un appareil qui utilise la chaleur (radiofréquence) pour un traitement non ablatif qui améliore l'apparence de la peau. Vous aurez probablement besoin de plusieurs séances avant de remarquer une amélioration de l'apparence de votre peau. Les traitements non ablatifs doivent généralement être répétés plus souvent que les traitements ablatifs.

• Cryolipolyse. Avec la cryolipolyse (CoolSculpting), la graisse sous la peau est réduite avec un appareil qui utilise l'aspiration sous vide pour mettre les tissus en contact avec les plaques de refroidissement. Vous aurez besoin de plusieurs traitements. Les résultats apparaissent progressivement sur deux à trois mois.
• Thérapie par ondes acoustiques. Avec cette technique, un technicien applique un gel sur la peau affectée et exécute un petit appareil portatif (transducteur) sur la zone. Le transducteur envoie des ondes sonores dans votre corps, brisant la cellulite. Vous aurez probablement besoin de plusieurs séances avant de remarquer une amélioration de l'apparence de votre peau.

Chirurgie. Votre médecin peut proposer l'une des diverses procédures qui utilisent des aiguilles, des lames ou d'autres outils spéciaux pour séparer les bandes fibreuses sous la peau (subcision) dans le but de lisser la peau. Une méthode utilise également la greffe de graisse pour améliorer l'apparence de la peau. Les résultats de ces techniques peuvent durer de deux à trois ans.

Les complications de ces techniques peuvent inclure des douleurs et des saignements sous la peau.

Les traitements contre la cellulite ne sont généralement pas couverts par Assurance. De plus, toutes les procédures peuvent avoir des effets secondaires, alors assurez-vous d'en discuter avec votre médecin. Assurez-vous que votre dermatologue ou chirurgien plasticien est spécialement formé et expérimenté dans la technique que vous envisagez.

Traitements futurs potentiels

Les chercheurs étudient les traitements médicaux possibles. Certains qui montrent un potentiel utilisent une combinaison de liposuccion et d'ultrasons ou de laser. La liposuccion seule n'élimine pas la cellulite et peut aggraver l'apparence de votre peau. Mais lorsqu'il est combiné avec un traitement par ultrasons ou au laser, il peut être efficace pour resserrer la peau. Des études supplémentaires sont nécessaires.

Médecine alternative

Certains traitements de la cellulite sont basés sur le concept qu'un massage vigoureux augmentera le flux lymphatique, éliminera les toxines et réduira l'excès de liquide dans les zones sujettes à la cellulite. Une méthode en particulier, Endermologie - qui a été approuvée par la Food and Drug Administration en tant que dispositif médical avec peu de potentiel nocif - utilise une machine à main pour pétrir la peau entre les rouleaux. Vous remarquerez peut-être une légère amélioration de votre peau, mais les résultats sont généralement de courte durée.

Mode de vie et remèdes maison

Les soins personnels peuvent faire une grande différence pour améliorer l'apparence de votre peau.

• Crèmes médicamenteuses. Il a été démontré que l'application de crème de rétinol à 0,3% améliore l'apparence de la cellulite. Le rétinol aide à épaissir la peau, ce qui réduit les capitons. Ces produits sont appliqués une ou deux fois par jour. Aucun effet d'une crème au rétinol ne sera perceptible pendant six mois ou plus.
• Perte de poids. Si vous portez un surplus de poids, perdre du poids et tonifier vos muscles peut aider à améliorer l'apparence de la peau à fossettes.
• Activité physique. Les activités qui tonifient les muscles peuvent aider à améliorer l'apparence de la peau à capitons. Ils aident également à la circulation et au drainage lymphatique. Trouvez une ou plusieurs activités que vous aimez et que vous pouvez intégrer à votre routine, comme le yoga, le Pilates, la natation, la marche, le vélo, l'escalade et la danse.
• Régime de désintoxication. Ce régime consiste à consommer moins d'alcool, de caféine, d'aliments raffinés, de glucides et de graisses saturées, et à éviter de fumer, de prendre des pilules amaigrissantes, des somnifères, des laxatifs et des diurétiques. Il encourage une alimentation à base de légumes et de fruits frais, d'eau, d'aliments à base de céréales complètes, d'aliments riches en fibres et de nutriments essentiels et d'acides gras. Ce régime à lui seul ne guérira pas votre cellulite, mais il pourrait vous aider.
• Crèmes anti-cellulite. Diverses crèmes et autres traitements topiques sont promus comme capables de réduire le capitonnage cutané de la cellulite en améliorant la texture de la peau et en repulpant la peau. L'effet de l'application de ces crèmes sur la peau affectée est probablement indirect et de courte durée. Si vous souhaitez essayer de telles crèmes, recherchez des produits contenant de la caféine, du rétinol, des acides alpha-hydroxy et de l'aminophylline.

Préparation de votre rendez-vous

Préparation d'une liste de des questions vous aideront à tirer le meilleur parti de votre temps avec votre médecin. Pour la cellulite, quelques questions de base à poser à votre médecin incluent:

• Quelle est la meilleure marche à suivre?
• Quelles sont mes options de traitement et les avantages et les inconvénients de chacun?
• Quel sera le coût des traitements?
• À quels résultats puis-je m'attendre?
• Quel type de suivi aurai-je, le cas échéant?