Anorgasmie chez la femme

Vue d'ensemble

L'anorgasmie est le terme médical désignant une difficulté régulière à atteindre l'orgasme après une stimulation sexuelle abondante. Le manque d'orgasmes vous afflige ou interfère avec votre relation avec votre partenaire.

Les orgasmes varient en intensité, et les femmes varient dans la fréquence de leurs orgasmes et la quantité de stimulation nécessaire pour déclencher un orgasme. La plupart des femmes ont besoin d'un certain degré de stimulation clitoridienne directe ou indirecte et ne jouissent pas de la seule pénétration. De plus, les orgasmes changent souvent avec l'âge, les problèmes médicaux ou les médicaments que vous prenez.

Si vous êtes satisfait de l'apogée de vos activités sexuelles, il n'y a pas lieu de s'inquiéter. Cependant, si le manque d'orgasme ou l'intensité de vos orgasmes vous dérange, parlez-en à votre médecin de l'anorgasmie.

Symptômes

Un orgasme est une sensation de plaisir physique intense et relâchement de la tension, accompagné de contractions involontaires et rythmiques des muscles du plancher pelvien. Mais cela n'a pas toujours l'air - ou le son - comme dans les films. La façon dont un orgasme se sent varie selon les femmes, et chez un individu, il peut différer de l'orgasme à l'orgasme.

Par définition, les principaux symptômes de l'anorgasmie sont l'incapacité d'avoir un orgasme ou de longs délais pour atteindre l'orgasme. c'est angoissant pour vous. Mais il existe différents types d'anorgasmie:

Anorgasmie à vie. Vous n'avez jamais eu d'orgasme.
Anorgasmie acquise. Vous aviez des orgasmes, mais vous avez maintenant du mal à atteindre le point culminant.
Anorgasmie situationnelle. Vous ne pouvez avoir un orgasme que dans certaines circonstances, comme lors d'une fellation ou d'une masturbation ou seulement avec un certain partenaire.
Anorgasmie généralisée. Vous ne pouvez pas avoir d'orgasme dans aucune situation ni avec aucun partenaire.

Quand consulter un médecin

Parlez à votre médecin si vous avez des questions sur l'orgasme ou des inquiétudes concernant votre capacité à atteindre l'orgasme.

Causes

L'orgasme est une réaction complexe à divers facteurs physiques, émotionnels et psychologiques. Des difficultés dans l'un de ces domaines peuvent affecter votre capacité à l'orgasme.

Causes physiques

Un large éventail de maladies, de changements physiques et de médicaments peuvent interférer avec l'orgasme:

Maladies. Les maladies graves, telles que la sclérose en plaques et la maladie de Parkinson, et leurs effets associés sur le bien-être psychologique peuvent entraver l'orgasme.
Problèmes gynécologiques. Les chirurgies gynécologiques, telles que l'hystérectomie ou les chirurgies du cancer, peuvent affecter l'orgasme. De plus, le manque d’orgasme va souvent de pair avec d’autres problèmes sexuels, comme des rapports sexuels inconfortables ou douloureux.
Médicaments. De nombreux médicaments sur ordonnance et en vente libre peuvent inhiber l'orgasme, y compris les médicaments contre l'hypertension, les antipsychotiques, les antihistaminiques et les antidépresseurs - en particulier les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS).
Alcool et tabagisme. Trop d'alcool peut nuire à votre capacité à jouir. Le tabagisme peut limiter le flux sanguin vers vos organes sexuels.
Vieillissement. En vieillissant, des changements normaux dans votre anatomie, vos hormones, votre système neurologique et votre système circulatoire peuvent affecter votre sexualité. La diminution des niveaux d'œstrogènes pendant la transition vers la ménopause et les symptômes de la ménopause, tels que les sueurs nocturnes et les changements d'humeur, peuvent avoir un impact sur la sexualité.

Causes psychologiques

De nombreux facteurs psychologiques jouer un rôle dans votre capacité à l'orgasme, notamment:

Des problèmes de santé mentale, tels que l'anxiété ou la dépression
Une mauvaise image corporelle
Stress et finances pressions
Croyances culturelles et religieuses
Embarras
Culpabilité d'avoir aimé le sexe
Violence sexuelle ou émotionnelle passée

Problèmes relationnels

Les problèmes des couples en dehors de la chambre à coucher peuvent affecter leur relation sexuelle. Les problèmes peuvent inclure:

Manque de connexion avec votre partenaire
Conflits non résolus
Mauvaise communication des besoins et préférences sexuels
Infidélité ou abus de confiance
Violence entre partenaires intimes

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Diagnosis

Une évaluation médicale pour l'anorgasmie consiste généralement en:

Une histoire médicale approfondie. Votre médecin pourrait vous poser des questions sur vos antécédents sexuels, vos antécédents chirurgicaux et votre relation actuelle. Ne laissez pas l'embarras vous empêcher de donner des réponses franches. Ces questions fournissent des indices sur la cause de votre problème.
Un examen physique. Votre médecin effectuera probablement un examen physique général pour rechercher les causes physiques de l'anorgasmie, comme un problème de santé. Votre médecin peut également examiner votre région génitale pour voir s'il existe une raison physique ou anatomique évidente au manque d'orgasme.

Traitement

Le traitement de l'anorgasmie dépendra de la cause de vos symptômes. Cela peut inclure des changements de mode de vie, une thérapie et des médicaments.

Des changements de style de vie et une thérapie

Pour la plupart des femmes, un élément clé du traitement consiste à résoudre les problèmes relationnels et les facteurs de stress quotidiens. Comprendre votre corps et essayer différents types de stimulation sexuelle peut également vous aider.

Comprenez mieux votre corps. Comprendre votre anatomie et comment et où vous aimez être touché peut conduire à une meilleure satisfaction sexuelle. Si vous avez besoin d'un cours de recyclage sur votre anatomie génitale, demandez à votre médecin un diagramme ou explorez votre corps dans un miroir.
L'auto-stimulation avec votre main ou un vibrateur peut vous aider à découvrir quel type de toucher ressent mieux pour vous et peut fournir des informations que vous pouvez partager avec votre partenaire. Si vous n'êtes pas à l'aise avec l'exploration de soi, essayez d'explorer votre corps avec votre partenaire.

Augmentez la stimulation sexuelle. Les femmes qui n'ont jamais eu d'orgasme pourraient ne pas recevoir suffisamment de stimulation sexuelle. La plupart des femmes ont besoin d'une stimulation directe ou indirecte du clitoris jusqu'à l'orgasme.

Changer de position sexuelle peut produire plus de stimulation clitoridienne pendant la pénétration vaginale. Utiliser un vibrateur ou fantasmer pendant les rapports sexuels peut également aider à déclencher un orgasme.

Pour certaines femmes, un appareil appelé aspirateur clitoridien peut améliorer la circulation sanguine et augmenter la stimulation. Cet appareil fonctionne avec des piles et est tenu dans la main, avec une tasse qui s'adapte sur le clitoris.

Demandez des conseils aux couples. Un conseiller peut vous aider à surmonter les conflits dans votre relation qui peuvent affecter votre capacité à l'orgasme.
Essayez la thérapie sexuelle. Les sexologues se spécialisent dans le traitement des problèmes sexuels. La thérapie comprend souvent une éducation sexuelle, une aide à la communication et des exercices de comportement que vous et votre partenaire essayez à la maison.

Traitements médicaux

Traiter les conditions sous-jacentes. Si une condition médicale entrave votre capacité à l'orgasme, le traitement de la cause peut résoudre votre problème. Changer ou modifier les médicaments connus pour inhiber l'orgasme peut également éliminer vos symptômes.

Traitement par œstrogènes pour les femmes ménopausées. Si l'anorgasmie est associée à des symptômes de la ménopause, tels que des sueurs nocturnes et des bouffées de chaleur, la thérapie systémique aux œstrogènes - par pilule, timbre ou gel - pourrait soulager ces symptômes et améliorer la réponse sexuelle.

Traitement par œstrogène local - sous la forme d'une crème vaginale ou d'un suppositoire à libération lente ou d'un anneau que vous placez dans votre vagin - peut augmenter le flux sanguin vers le vagin et aider à améliorer l'excitation sexuelle.

Thérapie à la testostérone. La testostérone joue un rôle dans la fonction sexuelle féminine, mais son importance est incertaine. Le remplacement de la testostérone chez les femmes est controversé et n'est pas approuvé par la Food and Drug Administration (FDA) pour le dysfonctionnement sexuel chez les femmes.

De plus, il peut provoquer des effets secondaires, notamment de l'acné, des poils excessifs (hirsutisme) et la calvitie masculine. La testostérone semble la plus efficace pour les femmes dont le taux de testostérone est faible à la suite d'une ablation chirurgicale des ovaires (ovariectomie).

Si vous choisissez d'utiliser ce traitement, votre médecin doit surveiller ses effets sur vous.

Médecine alternative

Les produits naturels, tels que ceux à base de L-arginine, sont commercialisés pour améliorer la vie sexuelle des femmes. Mais ces suppléments n'ont pas été bien étudiés pour cette utilisation et ils ne sont pas réglementés par la FDA.

Parlez avec votre médecin avant d'essayer des thérapies naturelles, qui peuvent provoquer des effets secondaires et interagir avec d'autres médicaments .

Faire face et soutenir

Votre difficulté à atteindre l'orgasme peut être frustrante pour vous et votre partenaire. De plus, se concentrer sur l'apogée peut aggraver le problème.

La plupart des couples n'ont pas le sexe qui fait trembler la tête de lit et qui fait trembler la terre qui apparaît à la télévision et dans les films. Essayez donc de recadrer vos attentes. Concentrez-vous sur le plaisir mutuel et l'intimité plutôt que sur l'orgasme. Vous pourriez trouver qu'un plateau de plaisir soutenu est tout aussi satisfaisant que l'orgasme.

Se préparer à votre rendez-vous

Si votre manque d'orgasme lié à une activité sexuelle vous trouble, prenez rendez-vous avec votre famille votre médecin ou votre gynécologue.

Voici quelques informations pour vous aider à préparer votre rendez-vous.

Ce que vous pouvez faire

Faites une liste de:

Vos symptômes, quand ils ont commencé et dans quelles circonstances ils surviennent
Vos antécédents sexuels, y compris vos relations et vos expériences depuis que vous êtes devenu sexuellement actif et tout antécédent de traumatisme ou d'abus sexuels
Problèmes de santé dont vous souffrez, y compris les problèmes de santé mentale
Médicaments, vitamines et autres suppléments que vous prenez, y compris les doses
Questions à poser à votre médecin

Pour l'anorgasmie, les questions de base à poser à votre médecin incluent:

Qu'est-ce qui pourrait causer ma difficulté à l'orgasme?
De quels tests ai-je besoin?
Quelle approche de traitement recommandez-vous?
Y a-t-il des changements de mode de vie ou des mesures d'autogestion qui pourraient m'aider?
Recommandez-vous une thérapie?
Mon partenaire doit-il participer au traitement?
Est-ce que je peux avoir des brochures ou d'autres documents imprimés? Quels sites Web recommandez-vous?

N'hésitez pas à poser d'autres questions.

À quoi s'attendre de votre médecin

Votre médecin pourrait vous demander vos questions, notamment:

À quel âge êtes-vous devenu sexuellement actif?
Depuis combien de temps avez-vous des difficultés à atteindre l'orgasme?
Êtes-vous devenu excité sexuellement lors d'interactions sexuelles avec votre partenaire?
Avez-vous mal à la pénétration vaginale?
Dans quelle mesure êtes-vous satisfait de votre relation actuelle?
Quelle forme de utilisez-vous des contraceptifs?
Utilisez-vous de l'alcool ou des drogues récréatives? Combien?
Quels messages sur le sexe avez-vous reçus en grandissant?

Ce que vous pouvez faire en attendant

Soyez ouvert avec votre partenaire . Poursuivez l'activité sexuelle et explorez également d'autres façons d'être intime. Faire passer le focus de l'orgasme au plaisir pourrait aider.